Bi a te baino gehiagora Tailandian dozena bat mutil eta euren futbol entrenatzailea de agertu zirenetik, erre kate-lanek azkenik uztailaren 2an aurkitu zituzten urez betetako kobazulotik eguru atera z...

Karrera o oa Fitne bezalako haun T-n oinarritzen den jendeak, In anity, Hip Hop Ab eta Focu T25-en ortzailea, badirudi denbora guztian bat egin dutela. Azken finean, zure lana o a unt u eta a oian ego...

Atzeko ilaran entrenatzaileen e erlekuak egunotan hainbe te dabiltzanean, lehen mailako txartela edozein lekutan ero teak 50 patioko lineako uper Bowl txartel horietarako udaberritzea bezain liteke di...

amira Mo tofi Lo Angele etik New Yorkera joan zenean, bere dieta beregandik urruntzen ari zela entitu zuen. Jatetxe onenetarako arbide amaigabearekin, neurriz bizimodua ez zen aukera bat iruditzen. H...

Azalore lorazko ipotxak, geruza trinkotako funkyak, ardo botila merkeak, Joe-Joe' andwich Cookie eta EBTB ongailuen artean, ia ziurtatuta zaude ero keta a kia leporaino beteko duzula Trader Joe-n ...

Bizitzako gauza batzuekin, zenbat eta zapore gehiago hobe: norta unak, zure bizitza exuala, al a berdea. Proteina haut ari dagokionez, ordea, zapore gehigarriaren onura eztabaidagarria da. Batzuek gox...

a kibaloi emazteak Tami Roman izarrak duela gutxi tiro egin die In tagram-eko gorputz-lot atzaileei, pi u galerari egindako erreakzio negatiboari aurre egiten dion epigrafe batekin."Ez nuen pi u...

Zure medikuaren hurrengo errezeta akupunturako mina endatu beharrean izan daiteke. Zientziak gero eta gehiago eraku ten duenez, antzinako Txinako terapia endagaiak bezain eraginkorra izan daitekeela, ...

Igandeko bazkarian edo talde-te tu batean lagunen arteko eztabaida ohikoa ez diren arren, izu-era oak o o arraroak dira. Egia e an, Amerikako helduen ehuneko 11k gutxienez izu-era oa izaten du urtero,...

Zure burua korrikalari eriotzat jotzen baduzu, baliteke bi kanpamenduetako batean finkatuta entitzea: abiadura edo di tantzia. Agian pi tako guztiak itzul ditzakezu edo, agian, zenbatu baino maratoiko...

Kafeina jainkozko abera ta una da, baina horrek ekar ditzakeen kezkak, ant ietatea eta e na ez dira politak. Zure entikorta unaren arabera, efektuek kafe katilu batek ez du merezi. (Lotutakoa: Hau da ...

Oraintxe bertan gaueko lo ona lortzeko borrokan ari bazara, ez zaude bakarrik. Coronaviru (COVID-19) pandemiaren ondorioz, jende a ko ibili da gauez "ardiak zenbatzeko" ohiko erremedioak gai...

Jende gehiago haragijaleetatik landareetan oinarritutako dietetara igarotzean, haragiaren ordezkoak pixkanaka-pixkanaka janari la terreko menuetara joaten ari dira. Landareetan oinarritutako bezeroei ...

Larruazala zaintzeko o agaiei dagokienez, zure u magarri e tandarrak daude: antioxidatzaileak, bitaminak, peptidoak, erretinoideak eta botanika de berdinak. Gero daude a koz ere arrotzagoa Aukerak bet...

Ziurrenik erritmo zirkadianoen berri izan duzu, lo egitean eta e natzean erregulatzen duen 24 orduko gorputz erlojua. Baina orain, ikertzaileek be te denbora- i tema bat aurkitu dute: erritmo ultradia...

Idatzi aldizkari batean. Gorde egunkari bat maletinean edo polt an, eta ha erre edo ha erre zaudenean, hartu minutu batzuk botatzeko. Zure emozioak aireratzeko modu egurua da zure lankideak urrundu ga...

Duela gutxi bezero bat izan nuen, zerbait gaizki egin behar zuela inet ita zegoena. Goizero, e kala zapaltzen zuen eta ia a tebetez, ez zen aldatzen. Baina bere janari aldizkarietan oinarrituta, banek...

Liza Golden-Bhojwani zure gorputza den bezala maitatzearen eta erre petatzearen garrantzia azpimarratzen duten bere gorputzeko mezu po itiboengatik da ezaguna. Baina harrigarria bada ere, hori ez da t...

Probatzeko pre t egongo zara ziurrenik edozer gripearen a oi honetan o a unt u egoteko (gripearen a oi hau literalki okerrena da). Zorionez, erregulazioan praktikatzen ari zaren immunitate-indartzeko ...

Gogoratzen ez baduzu almentarako galtzontziloak non iku i zenituen, eguneko gehiengoa zure po tontzian igarotzen igaro edo nahi duzun guztia egiteko denbora aurkitzen ez baduzu, laguntza da bidean.Ben...