Modelo hau nola joan zen egunean 500 kaloria jan eta gorputzeko eragile positibo bihurtzera

Alai

• Berrikuspena

Liza Golden-Bhojwani zure gorputza den bezala maitatzearen eta errespetatzearen garrantzia azpimarratzen duten bere gorputzeko mezu positiboengatik da ezaguna. Baina harrigarria bada ere, hori ez da tamaina handiko ereduari beti hain erraz heldu zaion zerbait.

Instagrameko azken argitalpen batean, Lizak bere buruarekiko maitasunerako bidaia bihurrigarriaren berri eman zion, eguneko 500 kalorietan bizirik ateratzen zen pista eredu batetik gorputzeko mugimendu positiboan indar indartsu izatera pasatu zelarik. (Jarraian, irakurri Iskra Lawrence modeloa nola bihurtu zen gorputz pos influencer).

Bere mezuak aldameneko argazkiak erakusten ditu orduan eta orain bere gorputza alderatuz. "Ezkerreko aldea nire karreraren gailurraren hasieran nengoen", azaldu zuen, "benetan lehen behar nuen tamaina nuen modako lehen astea" zela gaineratuz.

"Sekula pentsatzen ez zuten ikuskizun harrigarriak erreserbatzen nituen, behin begiratu nituen neskekin ibiltzen nintzenean, adrenalina bolada larria zen ... baina gau batean nire apartamenduan zorabiatu ondoren, oso kalitate baxuko otorduetako bat prestatzen nuen bitartean (Uste dut 20 edamame lurrunetan egindako piezak zirela ondo gogoratzen banaiz), jarritako dieta eta entrenamendu erregimenarekin uzteko deia egin nuen eta nire kabuz egin nezakeela erabaki nuen. "

"Neure artean pentsatu nuen, oraindik ere argal egon naiteke, baina apur bat gehiago jango dut hain izugarria ez sentitzeko", idatzi du. "Beno, apur bat gehiago jatea almendraz betetako poltsa ia bat jatea bihurtu zen, gero tamaina handiko otorduak jatea bihurtu zena, eta gero erabateko binge bihurtu zena. Imajinatu dezakezun janari bakoitza desiratzen nuen eta ematen ari nintzen. irrika guztietara joaten nintzen, nahiz eta jakin nire karrerako garai garrantzitsua zela ".

Lizak partekatzen du denborarekin "35,5 hazbeteko aldakak baino [34] hazbeteko aldakak baino gehiago" bihurtu zituela, eta horrek bere izterrak "lodi itxuragatik" kritikatzea eragin zion. Horren ondoren, Lizak dio bere tamainak lana galtzea eragin zuela eta, azkenean, modelatzea erabat utzi zuela, bere gorputza beharrezkoa ez den oinaze gehiagorik ez pasatzea aukeratu zuelarik. "Larriki uko egin nion nire bizitza laburreko moda handiko karrerari, besterik gabe ezin nuelako hackeatu", idazten du.

Bi urte beranduago Liza azkenean hasi zen fisika osasuntsua lantzen, bide onera itzultzen lagundu ziona, dio. "2014an ostikada bat jaso nuen, nire motorraren bira bat, berriro sasoian jarri nahi nuen, amore eman nahi nuen", esan zuen. "Berriro sartu nahi nuen, baina askoz modu osasuntsuagoan... Eta horixe egin nuen, egunez egun atseden hartzen nuen gimnasioan. Elikadura zorrotza nintzen, baina ez nintzen. duela bi urte bezala gosez bete neure burua ".

Bere gorputza inoiz baino osasuntsuagoa eta sasoian zegoen arren, ez zen nahikoa izan nahi zituen modelaje kontzertuak lortzeko, dio. "2012an egunean 500 kaloria inguru nituen, 2014an, aldiz, 800-1.200 inguru izaten nituen nire aldarte eta gose ereduen arabera", dio.

"Une honetan nire ibilbide osoan izan dudan bikainena izan naiz, sei packeko abdominalak nituen, baina hala ere ez nintzen nahikoa sasoian Victoria's Secret edo beste marka batzuetarako". (PS: beren Victoria's Secret Fashion Show birsortu zuten emakume arrunt hauekin obsesionatuta gaude)

Baina etsipena izan arren, Liza azkenean bere gorputza den bezala estimatzen hasi zen eta geroztik ez du atzera begiratu. "Egun batean pentsatu nuen ... zergatik borrokatzen dut nire gorputzaren aurka?" idazten du. "Zergatik ez naiz norabide berean joaten? Utzi nire agenda behartzeari eta nire gorputza entzutea besterik ez. Eta hori egin nuen, poliki-poliki poliki-poliki nire benetako gorputz formara iristen ari nintzen. Nire ni naturala, ez nire ni behartua" ."

Jarrera indartsu hori, zalantzarik gabe, guztiok ikas dezakeguna da. Lizari atrezzo garrantzitsuak bere istorio inspiratzailea partekatu eta guztioi #LoveMyShape gogorarazteagatik.

Berrikuspena