Kaloriek rap txarra lortzen dute. Dena leporatzen diegu: errudun entiarazten gaituzte, fruitu lehor gehigarriekin goxo-goxo bero bat gozatzeagatik, bakeroak egokitzeko modua (edo ez egokitzeko, ka uar...

Beti dago zure yoga kla ean gutxienez pert ona bat, e ku-zulo batera jaurti eta han at eden hartzeko. (Hemen eraku ten ari den Rachel Mariotti NYCko entrenatzailea bezalaxe. Hemen ez da unicornio bat,...

Altxatu e kua zure GCal-ek tetri joko aurreratu baten antza gehiago badu ordutegi batena baino. Horixe pent atu genuen: ongi etorria klubera.Entrenamendu, bilera, a teburuko zaleta unak, zoriont u ord...

Bederatzi hilabete? Nah, bederatzi minutukoa zen jan zezaketen buffet guztiak jan zezakeena, haurdunaldi itxurako itxura ematen duen abel irtena eta gainezka horren kontzeptura ekarri zuena. Hona heme...

Rafting bidaiatik albatzen zaituen bakarra u- ukaldeko hot dog dog-eko ukaldaritza bada, zure polt a iragazgaitzak biltzeko garaia da. Eman izena Idahoko Main almon ibaian, Oregoneko Rogue ibaian edo ...

Goldilock -e que araua gauza a kori aplika diezaiokezu (badakizu, "ez o o handia, ez o o txikia, baina egokia da"): oloa, exua, a tean kakak, zenbat maizta un exfoliatzen dituzun. Eta iku pe...

Inoiz guac egin duen edonork topatu du ziurrenik hurrengo eguneko enigma honekin: zilantro e tra a ko eta ez dakit zer egin. Aguakateak, tomateak, tipulak eta baratxuriak oberan dauden bitartean ent a...

Zinta korrikalari gehienek 130 eta 150 pau o inguru ematen dituzte minutuko. Barruko la terketen erreprodukzio zerrenda ezin hobeak minutuko taupadekin bat datozen abe tiak biltzen ditu, baita pi ta a...

Berdez jantzi edo tokiko ureztatzeko kolore biziko garagardo pinta bat hartu, an Patrizio egunean jai alaita unarekin jotzea bezalakorik ez dago. Aurten, o patu HAPE (eta leprechaun) onartutako janari...

Hipno ia jendeak oiloan dantza oholtzan dantzan jartzeko erabilitako fe ta trikimailu gi a ezaguna da, baina gero eta jende gehiago ari da buruaren kontrol teknikara jotzen, aukera o a unt uagoak egit...

Peloton kla eak hartzen ha ten zarenean elena amuelari buruz ika iko duzun lehen gauzetako bat milioi bat bizitza bizi izan dituela da. Beno, zuzena izateko, egingo duzun lehenengo gauza benetan Ika i...

Anna Victoria ezaguna izan daiteke bere buruarekiko maita un erreala dela eta, baina Fit Body Guide gida entrenatzaileak mundu o oko 1,3 milioi In tagram jarraitzaile irabazi ditu. Bere azkena -bere B...

Auzoko barbakoa egiteko 12 ketchup botila hornitu nahi dituzunean, 3 kiloko zereal kutxa zure eme-alabak hilean zehar eramateko edo landareetan oinarritutako NUGG ontzi ontziratu bat jan ahal izateko,...

Gigi Hadid upermodeloa be te aurpegi polita zela u te bazenuen, harrituta geratuko zara Reebok-ekin egindako azken lankidetza iku tean. Hadid jait i eta zikintzen ari da bere dukeekin Reebok-en #Perfe...

Ur-berogailuaren a makizun berriari e ker, gehienok ez dugu dutxa hotz bat ja an behar, hura erabiltzen azkena ez bagara edo norbaitek (hain at egin handiz) komuneko a iak erdian garbitzen ez badu. Ha...

Amildegi batean artuta nago. Ez diot aitortu nahi izan, neure buruari edo be te inori, baina hilabeteak ukatu ondoren, konturatu naiz dietalari a ko ja aten dituen lautada beldurgarri hori jo dudala p...

Zortzi a te igaro dira Kayla It ine ek bere lehen umea, Arna Leia alaba, erditu zuenetik. Ez da harritzekoa BBG zaleak entrenatzailearen erditze o teko bidaia jarraitzeko eta entrenamendu errutina nol...

Wellcoach eta fitne bizi-e tiloko aditua, Je ica mith-ek bezeroak, o a un-profe ionalak eta ongizatearekin zeriku ia duten konpainiak entrenatzen ditu, "barneko fitne a aurkitzen" laguntzen ...

Badirudi Arie denboraldia hegan egin duela, ezta? Beno, ez da harritzekoa, go-getter uaren einale azkarra dela eta. A te honetan, ordea, Tauru denboraldia ezagutuko dugu, eta, horrekin batera, giro be...

Nik nahia "Inoiz gozoki gogorik" egiten ez duten emakume dotore horietako bat izan ninteke eta gazta bola batekin kantaldi zulatu batean a ebetetze o oa aurkitzen dutenak. Azukre burua naiz....