Sexy Summer Legs Challenge entrenatzailea, Jessica Smith

Alai

• Berrikuspena

Wellcoach eta fitness bizi-estiloko aditua, Jessica Smith-ek bezeroak, osasun-profesionalak eta ongizatearekin zerikusia duten konpainiak entrenatzen ditu, "barneko fitnessa aurkitzen" laguntzen die. Ariketa salduena duten DVDen izarra, Smith-ek 10 urte baino gehiagoko esperientzia du industrian, eta komunikazioetan lizentziaduna da Fordham Unibertsitatean, eta Kirol Medikuntzako Amerikako Unibertsitateko, Kirol Medikuntzako Akademia Nazionaleko ziurtagiriak. Aerobic and Fitness Association of the International Sports and Conditioning Association, Powerhouse Pilates (bai mat & reformer metodoan), Martial Fusion eta Johnny G-ren SPINNING ™ Programa. Smith-ek gaur egun Miamiko The Sports Club / LA, Equinox eta Canyon Ranch-en irakasten du.

Bere fitness bidaia duela 40 kilo baino gehiago hasi ondoren, Jessikak badaki pisua galtzea eta mantentzea zein erronka izan daitekeen. 10 Pounds DOWN zure pisua galtzeko helburuak lortzen laguntzeko sortu zen - 10 kilo aldi berean. Ziurtatu gure entrenamenduak eta otorduen planak, 10poundsdown.com webgunean eskuragarri daudela.

Lortu Jessica-ren eguneroko aholkuak eta txioak @JESSICASMITHTV edo "atsegin dut" 10 kilo BEHERA Facebook-en.

Itzuli Sexy Summer Legs Challenge-ra

Berrikuspena