Cassey Ho-k partekatzen du zergatik sentitzen duen porrota batzuetan ere

Cassey Ho-k partekatzen du zergatik sentitzen duen porrota batzuetan ere

Blog eyko Ca ey Ho ezaguna da bere In tagrameko 1,5 milioi jarraitzaileekin benetakoa mantentzeagatik. Pilate erreginak duela gutxi titularrak egin zituen "gorputz mota idealen" denbora-lerr...
Tipularen osasunerako onurak

Tipularen osasunerako onurak

Tipulen zapore zorrotzak errezeta kla ikoetako o agaiak bihurtzen ditu oila ko fideoen zopatik behi bologne iara ent alada nicoi e arte. Baina tipulen ko korra ez da uperheroi e tatu a ematen dien gau...
Jendeak pisuaz eta osasunaz hitz egiten duenean konturatzen ez dena

Jendeak pisuaz eta osasunaz hitz egiten duenean konturatzen ez dena

Konturatu ez bazara, gero eta elkarrizketa handiagoa dago "lodi baina a oian" egon zaitezkeen ala ez, gorputzaren mugimendu po itiboari e ker. Jendeak a kotan gehiegizko pi ua izatea o a une...
Zure 5 eguneko, itxura ona eta biluzik dieta plana

Zure 5 eguneko, itxura ona eta biluzik dieta plana

Afari erromantikoa edo ne kekin tragoak hartzen ari zaren ala ez, an Valentin eguna emakume guztiek beren exu entitu eta itxura izan nahi duten eguna da. Azkenaldian gimna ioa altatzen ari bazara, itx...
Astelehenen kasua al duzu? Errua zure tribu-sustraiek dio ikerketak

Astelehenen kasua al duzu? Errua zure tribu-sustraiek dio ikerketak

"A telehenen ka ua" izatea e aera dibertigarria dela u te al duzu? Ez da horrela, a teko egunik ezagunenean egindako azken ikerketen arabera. Bihurtzen da, zabortegietan behera egotea edo a ...
Lesio bat nola gainditu nuen eta zergatik ezin dut itxaron sasoira itzultzeko

Lesio bat nola gainditu nuen eta zergatik ezin dut itxaron sasoira itzultzeko

Irailaren 21ean gertatu zen. Nire mutil-laguna eta biok Killington-en ginen, LH-n partan print-ean, partan Bea t World Champion hip ika taroaren zati batean zehar egindako 4,4 kilometroko la terketan....
Gimnasioko adikzio bakoitzak 13 gauza egiten ditu ezkutuan

Gimnasioko adikzio bakoitzak 13 gauza egiten ditu ezkutuan

1. Zinta/yoga pilota/luzaketa leku gogokoena duzu, etab.Eta horren babe arraroa lortuko duzu. Be te norbait gainean badago, baliteke botatzea.2. Ia arropa garbitzeko eguna denean gimna ioko arropa zik...
Zelulitisaren tratamenduak

Zelulitisaren tratamenduak

Badakigu Endermologie-k dimpling-a utzi dezakeela. Hemen, itxaropena e kaintzen duten bi tratamendu berriagoak.ZURE ARMA EKRETUA mooth hape (2.000 eta 3.000 dolarretara lau a tetan zortzi aiotan; moot...
Filmaren 5 zitarik zirraragarrienak

Filmaren 5 zitarik zirraragarrienak

Filmek barre egiteko, negar egiteko, poza entitzeko, e erlekuetatik alto egiteko eta gehiago izatera eta gehiago egitera bultzatzen gaituzte. Denok behin eta berriro in pirazio gehigarri bat erabil de...
Zergatik egiten diren elkarrizketak oker eta nola konpondu

Zergatik egiten diren elkarrizketak oker eta nola konpondu

Nagu iari promozio bat e katzea, harreman arazo garrantzit u baten bidez hitz egitea edo zure buruari inplikatutako lagunari pixka bat utzita entitzen zarela e atea. Elkarrekintza horietan pent atzen ...
Zergatik Freddie Prinze Jr. bere 7 urteko alaba ahalduntzen ari da arte martzialak ikasteko

Zergatik Freddie Prinze Jr. bere 7 urteko alaba ahalduntzen ari da arte martzialak ikasteko

Gura oekin hazten dituzun oroitzapen gogokoenak ziur a ko elkarrekin egin zenituen zaleta un txikiak dira. Freddie Prinze Jr eta bere alabaren u tez, oroitzapen horiek ukaldaritzan eta, badakizu, ipur...
100 (edo gehiago) kaloria murrizteko modu adimentsuak

100 (edo gehiago) kaloria murrizteko modu adimentsuak

1. Utzi zure bazkariko hiru edo lau ziztada atzean. Ikerketek eraku ten dute jendeak normalean zerbitzatzen zaien guztia leundu egiten duela, nahiz eta go erik ez izan.2. Azala oila koa ego i ondoren....
Emily Skyeren azken beheko abdominalen entrenamendua

Emily Skyeren azken beheko abdominalen entrenamendua

Hona hemen zure abdominalak lantzeko gauza: naha tu behar duzu. Horregatik, Emily kye (@emily kyefit) entrenatzaileak entrenamendu epiko hau ortu zuen gorantz, beherantz, barrura, kanpora eta alboetar...
Mugitzen lagunduko zaituzten 10 manikien erronka bideo harrigarriak

Mugitzen lagunduko zaituzten 10 manikien erronka bideo harrigarriak

Lehenik Harlem hake izan zen, ondoren Running Man. Orain badirudi #MannequinChallenge Internetek hartzen duela. Helburua? Po e bat jotzea jende talde handi batekin erabat geldi egonda, atzeko planoan ...
Jillian Michaels-en Take On Holiday Weight Gain-ek zenbait galdera uzten dizkigu

Jillian Michaels-en Take On Holiday Weight Gain-ek zenbait galdera uzten dizkigu

E kerrak ematean bederatzi egun falta direnean, oraintxe bertan beteak, kanabera alt a eta kalabaza tarta ame ten dituzu. Horrek e an nahi du pert ona batzuek denboraldian gozatzeak zer pi u izan deza...
Azido pantotenikoak lagundu al dezake aknearen aurka borrokatzen?

Azido pantotenikoak lagundu al dezake aknearen aurka borrokatzen?

Aknearen aurkako larruazala zaintzeaz pent atzen duzunean, ziur a ki azido alicilikoa eta benzoilo peroxidoa bezalako o agai aiatuak etorriko zaizkizu burura. Baina aknea borrokatzeko o agaien munduan...
Sha'Carri Richardson-ek ez du AEBko taldearekin ibiliko Olinpiar Jokoetan, eta elkarrizketa garrantzitsua piztu du

Sha'Carri Richardson-ek ez du AEBko taldearekin ibiliko Olinpiar Jokoetan, eta elkarrizketa garrantzitsua piztu du

ha'Carri Richard on 21 urteko atleta e tatubatuarra (eta urrezko dominaren faboritoa) AEBetako emakumezkoen pi ta eta zelaia taldeko kirolariari hilabetez eten dute kanabi aren proba po itiboa iz...
37.000 Amazon eroslek baino gehiagok eman dituzte $ 9 entrenamendu entzungailu hauek bost izarrekin

37.000 Amazon eroslek baino gehiagok eman dituzte $ 9 entrenamendu entzungailu hauek bost izarrekin

Entzungailuak ero keta zaila izan daiteke; aldez aurretik benetan probatu ezin dituzunez, zaila da jakitea ero o moldatuko diren, oinu egokiak izango diren edo erabilera gutxiren buruan haut iko zaizk...
Edertasun aholkuak: kentzeko zauri kankorrak

Edertasun aholkuak: kentzeko zauri kankorrak

Kendu zauri zankarrakKonponketa azkarra: E tre ak ahoko ultzera mingarri hauen agerraldia or dezake; beraz, ez da harritzekoa orain burua altxatu izana. Mikrobioen aurkako ahoko kolutorio bat erabiltz...
Urdaileko minaren ohiko arrazoiak

Urdaileko minaren ohiko arrazoiak

Zure abeleko minekin galdetzen al duzu? FORMA urdaileko minaren kau a ohikoenak partekatzen ditu eta ondoren egin beharrekoari buruzko aholku praktikoak e kaintzen ditu.Urdaileko minak betiko aihe tu ...