Cassey Ho-k partekatzen du zergatik sentitzen duen porrota batzuetan ere

Alai

• Berrikuspena

Blogseyko Cassey Ho ezaguna da bere Instagrameko 1,5 milioi jarraitzaileekin benetakoa mantentzeagatik. Pilates erreginak duela gutxi titularrak egin zituen "gorputz mota idealen" denbora-lerroa sortzeko, edertasun estandarren barregarritasuna ilustratzeko. Jakinarazi du, gainera, zergatik ez duen sinesten janari kontsumoa larriki murriztea suposatzen duten dietetan edo epe luzera iraunkorrak ez diren aldaketak egitean. Interneten benetakoa izan dadin egin duen azken ahalegina beti bere buruarekiko oso kontziente izan den bere gorputzeko atal batean oinarritzen da, hau da, ez da sasoiko pertsona fisiko askok egiteko prest dagoen zerbait.

"Inoiz egin ez dudan zerbait egingo dut eta, egia esan, ez dut egin nahi", partekatu du Instagram bideoarekin batera. "Baina aurretik argazkia ateratzeko eskatu dizudanez, zaurgarria bihurtu nahi dut eta gutxien konfiantzan dudan nire gorputzeko atal bat erakutsi. Nire abdominalak".

Ho-k agerian utzi zuen bere bizitzan zehar jazarpena jasan zuela eta sabelean ibili zela: "Umeek gizena izateagatik iseka egiten zidaten urteetatik, gimnasioko irakasle izateko nahikoa sasoian ez nintzela esaten zidaten urteetako iruzkin txarrez. Nire gorputzarekiko nahigabe eta gorroto handia izan dut beheko sabelean ", idatzi zuen.

Ez hori bakarrik, baina bere gorputzaren atal honi buruz kontzientzia izateak Ho-k bere buruaz duen balioa oro har zalantzan jarri du. "Kontrolatu ezin dudan nire gorputzeko atal bakarra da, eta horregatik, batzuetan porrot bat sentitzen dut", idatzi zuen. "Nahiko tristea da hain sinplea eta hain fisikoa den zerbait hain emozionala izan daitekeela". (Lotua: Zergatik da Gorputz Lotsak Arazo Handia eta Zer egin dezakezun gelditzeko)

Bere segurtasunik eza zintzoa zen arren, Ho-k ere partekatu zuen Urte Berriko helburuetako bat bere gorputza gehiago estimatzea dela egiteko gai den guztiagatik. "Benetan hunkituta nago [entrenatzea] nire abdominalak indartsuago izateko, eta nire burua eta nire bihotza entrenatzea nire gorputza zehazki zer egin dezakeen eta ez itxura duenagatik maitatzeko", esan zuen. "Gantz galera eta ab definizioa badatoz, hala izan zaitez! Hala ez bada, baina inoiz izan dudan muinik ero eta zoragarriena izan behar dut! Eta harro egoteko modukoa da hori!"

Ezin ginen gehiago adostu. (Ikus: zergatik den oinarrizko indarra hain garrantzitsua eta ez du zerikusirik sei pakete batekin)

Berrikuspena