Zer du Victoria's Secret modeloak beti bere hozkailuan
Rachel Hilbert-ekin hitz egin genuenean, Victoria' ecret modelo batek pi tarako nola pre tatzen duen jakin nahi genuen. Baina Rakelek gogoratu zigun bere bizimodu o a unt ua urte o okoa dela. Elik...
Triatletek unibertsitaterako bidaia osoa lor dezakete orain
Nerabe triatleta izateak unibert itateko diru larria irabaz diezazuke orain: Batxilergoko ika le talde hautatu bat izan zen duela gutxi National Collegiate Athletic A ociation (NCAA) emakumezkoen tria...
Korrikak Antsietatea eta Depresioa gainditzen lagundu zidan
Beti izan dut norta un kezkat ua. Nire bizitzan aldaketa handia gertatu zen bakoitzean, ant ietate kri i gogorrak izaten nituen, baita erdi mailako e kolara ere. Gogorra izan zen horrekin haztea. Batx...
Sandy Zimmerman American Ninja Warrior Ikastaroa osatu zuen lehen ama bihurtu zen
Atzokoa Ninja Warrior amerikarra atalak ez zuen hut ik egin. Ryan Phillip Urteko gitarra-jolearen i torioa lehiatu zen, eta Je ie Graff-ek itzulera arraka tat ua egin zuen aurrelari izateko tartea har...
Ariketa Musika: 2012ko maiatzeko 10 abesti onenak
Maiatza pre tatzen ari da remixetarako hilabete handia izateko. Flo Rida eta The Wanted biek euren azken hit-ek uptempo aldaketa bat egiten iku i zuten, eta LMFAO naha tuta Madona- Mord Fu tang-ek tra...
Argazki-saio honek Victoria's Secret-en "fantasia saldu" dezaketen benetako emakumeak ospatzen ditu
Iaz, Ed Razek, L Brand -eko (Victoria' ecret jabea den) marketin zuzendari ohiak e an zuen. Moda ez zuen inoiz tran genero edo tamaina handiko modelorik botako Victoria' ecret Fa hion how-en. ...
Bob Harper-ek Depresioaren ondorengo bihotzekoarekin borrokatzeari buruz irekitzen du
Ot ailean Bob Harperren ia hildako bihotzekoak harridura handia izan zen eta gogorgarri gogor bat bihotzekoak edonori gerta dakizkiokeela. Fitne gurua bederatzi minutuz egon zen hilda, gertaera gertat...
Alison Sweeney-ren Look-Great Secrets
Bikini batean gure azalean jartzen edo hurrengo bainurako ederta un txikia aurkitzen laguntzen ari den Little Mi Coppertone lehiaketako epaile gonbidatu gi a (ne ka gazte bat hautatuko da hurrengo egu...
Steve Moyer-ren azken gorputz osorako entrenamendua
teve Moyer pert ona o pet uen entrenatzailea, a oiko eta bezalako bezero bikainak entrenatzen dituena Zoe aldana, Amanda Righetti, eta hannon Doherty, errutina hau ortu du HAPE-k hanka luzeak, argala...
Eserialdiak egiteari utzi behar al diozu?
It a armadako ofizialek gogor lan egiten dute gudu-zelaiko gorputz egokietan, baina it a ora bidal dezaketen ariketa bat dago: e erialdiak.It a Armadak urtean bi aldiz jartzen ditu bere marinelak a oi...
Irabazi giharrak, ez lesioak: pisua altxatzearen onurak lortu
Pi u-altxatzearen onurak a ko dira - indarra handitzea, hezur-dent itatea eta gantz erretzea, batzuk aipatzearren, baina burdina ponpatzea ere le ioak ekar ditzake. The American Journal of port Medici...
Peloton-ek bere Drool-Worthy Apparel Brand-a jarri du abian
A te lanpetua izan da Peloton unibert oan (Cody Rig by aktibatuta dago Izarrekin dantzan! Olivia Amato ezkondu berri da!). Baina iraka leek bizitza pert onalean izandako garapen zirraragarriaz haratag...
Zergatik ohola da oraindik oinarrizko ariketarik onena
Nukleo endo bat eraikitzeak ez du zertan 239 aldakuntzak egin beharrik izan. Horren ordez, definizioa zure abdominaletan iku ten ha zaitezke mugimendu oil batekin: oholarekin. Baina crunch tradizional...
Edan hau afaldu aurretik: pisua galtzeko modurik errazena da!
Afaldu aurretik koktel bat nahi al duzu? Pi ua galtzen aiatzen ari bazara, egin H2O bikoitza harkaitzetan. Britainia Handiko ikerketa berri baten arabera, otordu aurretik ura jai ten lagun dezake kilo...
Talde fit 24/7
Gutako gehienok zuzenean ika i dugun ika gaia da: "denbora" dugunean gimna iora edo kanpora iri tearekin kontatzen garenean, porrot egiteko pre t gaude. dio Linda Lewi ek, Forma Fitne editor...
Benetan behar al duzu pelbiseko azterketa?
O a un azterketen gomendioen jarraipena egitea ezinezkoa dela iruditzen bazaizu, gogoan hartu: Medikuek ere ezin dutela zuzendu. Lehen mailako arretako mediku bati intomarik gabeko paziente batek urte...
Emakume hau damu da bere ezkontzarako pisu pila galdu izana
Emaztegaiak a ko dira # izerditzen ari direnak, egun handian onena emateko a moz. Baina Aly a Greene fitne eragileak emakumeei gogorarazi nahi die ez dutela gehiegi eraman behar. (Lotuta: Zergatik era...
Zergatik denek uzten dute alkohola?
Urtarrila lehorra gauza izan da urte batzuetarako. Baina orain, gero eta jende gehiagok luzatzen ari dira lehor-garaiak —batez ere, harrigarria bada ere, gazteak—. Izan ere, Erre uma Batuko azken inke...
5 Barre-ren abantailak gehiago lortzeko atzera egingo zaituzte
Barre oinarritutako fitne kla eak gero eta o pet uagoak dira azken urteetan, zalantzarik gabe, Mi ty Copeland bezalako dantzari uper-egokiak bideratu nahi ditugunek eraginda. Legginez betetako tirader...
Pertsonaia ospetsuek ezin diete edertasun makila hau aurpegian igurtzi utzi
Argazkiak: In tagram Ez da ekretua aurpegiko arrabolak ezagunak direla orain. Jade arraboletatik ha i eta aurpegiko harrietaraino, ziurrenik zure In tagram-eko ederta un-tre na bitxi hauek o pet uek e...