Edertasun aholkuak: kentzeko zauri kankorrak

Alai

• Berrikuspena

Kendu zauri zankarrak

Konponketa azkarra: Estresak ahoko ultzera mingarri hauen agerraldia sor dezake; beraz, ez da harritzekoa orain burua altxatu izana. Mikrobioen aurkako ahoko kolutorio bat erabiltzeak, Listerine Antiseptic bezalakoak ($ ​​5; botika-dendetan) kutsatu ez dadin eta etengabeko ondoeza gutxituko du. Errezetarik gabeko mina arintzeko krema aplikatzea, esaterako Colgate Orabase (6 dolar; drogeria.com), narritadura prebenitzen ere lagun dezake. Kankarroak zauritzen badituzu aldian-aldian, B12 bitamina kontsumoa handitzea lortu nahi duzu korapiloa lotu aurretik. Ikerketek lotu egin dituzte minbizi-bitaminak bitamina hori nahikoa ez lortzearekin. Emakumeek gutxienez 2,4 mikrogramo behar dituzte egunean, gutxi gorabehera bi arrautza handitan gehi koipe gabeko jogurt kopa batean edo 2 ontza izokinetan.

Edertasun aholku eta konponketa gehiago:

Nola tratatu babak | Get Rid of Zits Fast | Zauri hotza tratatu | Libratu poltsak begien azpian | Kendu Self Tanner | Desagerrarazi Kankerrak

Berrikuspena