Gimnasioko adikzio bakoitzak 13 gauza egiten ditu ezkutuan

Alai

• Berrikuspena

1. Zinta/yoga pilota/luzaketa leku gogokoena duzu, etab.

Eta horren babes arraroa lortuko duzu. Beste norbait gainean badago, baliteke botatzea.

2. Ia arropa garbitzeko eguna denean gimnasioko arropa zikinak janzten dituzu.

Aukera bada 1) gimnasiora joan eta gauza zikinak berriro janztea (ez duzu izerdirik bota hori asko joan den astean yoga egitean) edo 2) gimnasiora ez joatea, arropa kiratsua daramazu. (Psst ... hona hemen entrenamenduko arropa garbitzeko * eskubidea * modua bertara gerturatzen zarenean.)

3.Ezezkoa eman diozuHappy hour, jakina, zurekin hitzordua duzu gimnasioan.

4. Baina entrenamenduaren ondoren planik egiten baduzu, ia beti berandu iristen zara. Gaizki sentitzen zarela ematen duzu, baina ...

Denbora, funtsean, ez da existitzen mugimenduan zaudenean, gimnasioaren menpe zaudenean. Ez da zure errua zonan egon zinela.

5. Gustatu zaizun data bat bilatzeari utzi diozu ez dutela funtzionatzen ... jakin duzuelako.

Bizimodua da. Erlijio bat da. Gimnasioaren menpeko bizimodua gutxienez lantzen ez badute, ez du funtzionatuko. (Eta beno, O handira zure bidea egin dezakezu, hala ere).

6. Eta gimnasioaren protokolo izugarria duten datak baztertu dituzu.

Ezkila mutuak nonahi uzten? Imajinatu egin ditzaketen beste gauza ikaragarriak.

7. Horrek esan nahi du gimnasioan data potentzial asko egiten duzula.

... Edo, gutxienez, saiatzen ari zara entrenamendu guztietan.

8. Gimnasioko arropa eta oinetakoetan beste ezer (janaria izan ezik) baino diru gehiago xahutzen duzu.

Nori axola zaio egunero lanerako gauza bera janzten badut? Nire gimnasioko jantziak puntuan daude.

9. Eta hain itxura ona duzunez, jakina, zure burua aztertzen duzula guztietan. bakarra. lanean ari zarenean pasatzen duzun ispilua.

Horregatik daude hor, ezta? Gainera, zure aurrerapena gertutik kontrolatu behar duzu.

10. Edo Snapchat, Instagram edo Facebook-ek gimnasioari buruz gehiegi argitaratzen dituzu...

Sare sozialen fitness komunitatea zilegia da. Zure jendearekin konektatzen ari zara. Zergatik ez partekatu maite duzuna gimnasioko mendekotasuna duten lagunekin?

11. ... Edo hori pasioz egiten duen jendea gorroto duzu.

Hemen zaude egun madarikatu guztietan, eta sare sozialetako froga bakarra zure gorputz kolpea da. Bai, partekatze gehiegi dago. (Gainera, humblebrag, asko?)

12. Eta aske uzteko sintomak egun bakar bat igaro ondoren.

FOMO gimnasioa eta errudun bidaia larriak barne.

13. Beraz, zero plan dituzun egunetan ... bi aldiz joan beharko zenuke.

Hori da edo sofan eserita jarraitu. Gimnasiora itzultzea ere bai.

Berrikuspena