Ba al dituzu inoiz argalegi edo gizenegi entitzen zarenean, eta egun batzuetan "arraio, bai, arrazoi dut!" Ikerketa berri baten arabera, gaur egungo Goldilock dilema honi nola erantzuten dio...

Lo egiteko ordutegiaren zati batzuk akratuak dituzu: aurpegia garbitu, hortzak garbitu eta PJ ero o bihurtu. Eta gero, ezagutzen duzun zuhurtzia, ahanztura erraza (edo argi eta garbi alde batera uztea...

2016. urtea Interneteko edozein memeren itxura txarrena izan zen. Oinarrian, gutako gehienek ziurrenik pandemonio emozionala ja an behar izan genuen: hau tura, lanpo tua galtzea, nahigabe pert onala, ...

Pole dancing arte fi iko ederrenetako bat da, zalantzarik gabe. Kirolak gorputzaren goiko indarra, kardioba kulazioa eta malguta una dantzarekin uztartzen ditu, dena nolabait zure gorputz o oa zutoin ...

Denok ame ten dugu te berdez betetako goizekin, meditazioarekin, la ai go altzeko eta, agian, agurrak eguzkia benetan ateratzen ari den bitartean. ( aiatu Gaueko Plan hau Goizeko Entrenamenduak Gerta ...

Inoiz ilea kutxaz tindatu baduzu, litekeena da beldurrik handiena koloreko lan okerra izatea, hala ere, apaindegian dolar handiak ga tatzera behartzen zaituena. Baina 19 urteko frantziar baten i torio...

Zaila da elikadura o a ungarriaren azken joeren jarraipena egitea: Paleoa, elikadura garbia, glutenik gabekoa, zerrendak aurrera jarraitzen du. Momentuz jateko modurik bikainenetako bi? Landareetan oi...

Zurrumurruak Gazteago Hilary Duff izarra eta Ja on Wal h bere entrenatzaile o pet u pert onala (Matt Damon, Jennifer Garner, Ben Affleck eta, jakina, Duff entrenatu ditu, batzuk aipatzearren) denbora ...

Eguraldia epel egiten duen heinean a teburuan bizirik irauteko behar duzun guztia atzean hartu dugu. Patioko barbakoa antolatzen ari zaren ala ez, hondartzara joan edo a teburu luzera joan, produktu d...

GORPUTZ GARBITZAILEAK ETA CRUB Ahava Mineral Botanic Velvet Cream Garbiketa azala o o lehorra Hibi cu eta pikuan ($ 20; ahavau .com)"Garbiketa lodi hau o o hidratatzailea zen, dutxatu ondoren ez ...

"Dantzari gi a, nire muina endo mantendu behar dut", dio Izarrekin dantzan txapeldun. Horretarako, a tean bo t egunetan gutxienez egiten du lan, a kotan Adam Ern terrekin, Lo Angele eko entr...

Ez, benetan, hau behar duzu ongizate-produktuak e kaintzen ditu gure editoreek eta adituek hain ut u entitzen dutenez, funt ean, zure bizitza nolabait hobetuko dela bermatu dezaketela. Inoiz galdetu b...

Entrenamendu bat antolatzen duzunean, ziurrenik zure mu kulu nagu i guztiak jotzea pent atuko duzu. Baina baliteke talde erabakigarri bati jaramonik ez egitea: nola funtzionatzen duen kontrolatzen dut...

2018ko Neguko Olinpiar Jokoetarako (bere laugarrena!) bultzatzen ari den bitartean, Lind ey Vonn-ek geldiezina dela frogatzen jarraitzen du. Duela gutxi Munduko Kopa irabazi zuen, eta 33 urterekin jai...

Harkaitz baten azpian bizi izan ezean, badakizu glutenik gabeko dietak hartzen dituzten jende ugari dagoela zeliakoak dituzten edo ez. Horietako batzuk zilegiak dira eta ez dute ~gauza~ bihurtzen. Bai...

Anna Victoria In tagrameko fitne ent azioa Fit Body Guide entrenamendu hiltzaileengatik eta irabiatu-ontzi gozoengatik izan daiteke ezaguna. Baina are ozialetan duen zintzota una da milioika jarraitza...

O a unt u bezain zaporet ua duen janariren bat nahi izan baduzu, onda unak zuretzako ditugu eta u te baino nabarmenagoa izango da. Zaporearen munduaren jainkoa erraz, baratxuria ia ukaldaritza guztiet...

Izan zintzoa: iku i al zenuen harknado? Laurak? E treinaldi gauean? Pelikula zakarrengatik maita un ezkutua baduzu, zure gu tu mailari eta adimenari buruz zerbait garrantzit ua e ango luke, eta ez da ...

O pet uek o a un mentalari buruz hitz egiten dutenean, haien gardenta unak laguntzen die be teei entitzen eta gutxiago bizi entitzen duten horretan. Baina o a un mentalaren inguruan zaurgarria izateak...

O a un-erakunde batek azaleko minbiziaren intzidentzia handiena duten e tatuak agerian uzten dituen bakoitzean, ez da harritzekoa urte o oan zehar helmuga eguzkit u tropikal bat goiko lekuan edo gertu...