Zirujauek Umetokiko Lehen Transplantea amaitu berri dute AEBetan

Zirujauek Umetokiko Lehen Transplantea amaitu berri dute AEBetan

Cleveland Klinikako zirujau talde batek nazioko lehenengo umetoki tran plantea egin berri du. Taldeak bederatzi ordu behar izan zituen a teazkenean hildako gaixo bati 26 urteko emakume bati umetokia t...
Nola pentsatu behar zenuke benetan 'Cheat Days' egunetan

Nola pentsatu behar zenuke benetan 'Cheat Days' egunetan

Ez dago pizza koipet uaren mokadu batzuk bezalako a ebetetzerik azken hilabetean zure dieta o a unt uari eut i diozunean - ziztada gutxi horiek xerra batzuk ekartzen dituzten arte eta otordu "txa...
Luma honek minbizia 10 segundo eskasetan detektatu dezake

Luma honek minbizia 10 segundo eskasetan detektatu dezake

Zirujauek minbizi gaixo bat mahai gainean dutenean, infektatutako ehunetatik ahalik eta gehien kentzea da euren helburu nagu ia. Arazoa da, ez dela beti erraza minbizia denaren eta ez denaren arteko a...
One Perfect Move: Bodyweight Step-Up Exercise to Bulletproof hankak

One Perfect Move: Bodyweight Step-Up Exercise to Bulletproof hankak

Aldakako luzapeneko makinaren, hanken prent aren, mith makinaren eta gehiagoko errepikapenen artean, hanka eguneko entrenamendua bi orduko izerdia bihurtzeko erraz bihur daiteke, baina hanka mu kuluak...
Behatz-orgasmoen atzean dagoen zientzia

Behatz-orgasmoen atzean dagoen zientzia

Ba al dakizu momentu goreneko garaian zaudenean eta zure gorputz mota guztia hartzen duenean? Badirudi zure gorputzeko nerbio bakoitza elektrifikatuta dagoela eta e perientzian parte hartzen duela. Ho...
Entrenatzaileen eztabaida: hobe al da azkarrago edo astunago altxatzea?

Entrenatzaileen eztabaida: hobe al da azkarrago edo astunago altxatzea?

Gure "Trainer Talk" erieak zure fitne galdera ut u guztien erantzunak ja otzen ditu, Courtney Paul, entrenatzaile pert onal ziurtatua eta CPXperience-ren ortzailearen e kutik. (Baliteke Brav...
Aurtengo Zika Tokiko Infekzioaren lehen kasua Texasen berri eman zen

Aurtengo Zika Tokiko Infekzioaren lehen kasua Texasen berri eman zen

Zika biru a ateratzeko bidean zegoela u te zenuenean, Texa ko arduradunek aurten AEBetako lehen ka uaren berri eman dute. U te dute infekzioa ziur a ko azken hegoaldeko Texa ko eltxo batek tran mititu...
Hilary Duff Heats Up Shape-ren May aldizkariaren azala

Hilary Duff Heats Up Shape-ren May aldizkariaren azala

Hilary Duff utan dago! Luca emea jaio eta gero, etenaldi batetik bueltan, 27 urteko gaztea telebi tara itzuli da mendekota un handiko aio berrian. Gazteago eta datozen CDetarako mu ika grabatzen ari d...
Iskra Lawrence-k bere antzik ez duten argazkiak ukitu ditu

Iskra Lawrence-k bere antzik ez duten argazkiak ukitu ditu

Photo hopen aurkako mugimendua pent atzen dugunean, I kra Lawrence eredu eta gorputz aktibi ta britainiarra da burura etorri zaizkidan izenetako bat. #AerieREAL-en aurpegia ez ezik, In tagramen bere 3...
Nola moldatu zen Zoe Saldana Colombianarentzat

Nola moldatu zen Zoe Saldana Colombianarentzat

Hollywoodeko aktorerik e katuenetako bat bezala, 33 urtekoa Zoe aldana zoragarria da, argia, talentua eta moda ikonoa.Ekintza film berriaren protagoni ta gi a Colombiana (abuztuaren 26ko antzokietan),...
Demi Lovatok 'Body Confidence' ospatzen du bere lehen sexu eszena filmatzen ari diren bitartean

Demi Lovatok 'Body Confidence' ospatzen du bere lehen sexu eszena filmatzen ari diren bitartean

Zer du gaizki konfiantzak izateak? Demi Lovatok urteak daramatza euren gorputzaren irudiarekin borrokan, baina 28 urteko abe lariak gorputzaren konfiantzaren mugarri handia izan zuen a teartean, hurre...
7 aholku orgasmo hobea lortzeko

7 aholku orgasmo hobea lortzeko

Agerikoa dela dirudi, exu harremanak edukitzea eta, ondoren, bikain entitzea, ezta? Baina hori ez da beti horrela. "Ez da errebelazio handia edo ezer, baina, mutilek ez bezala, hala izan behar du...
Rita Oraren ipurdia entrenamenduak zure hurrengo izerdi saioa kanpoan atera nahi zaitu

Rita Oraren ipurdia entrenamenduak zure hurrengo izerdi saioa kanpoan atera nahi zaitu

Joan den hilabetean, Rita Ora-k entrenamenduaren o teko elfie bat partekatu zuen In tagramen "jarraitu mugitzen" dioenarekin, eta bere aholkuekin bizi dela dirudi. Azkenaldian, abe laria akt...
Azterketa berri batek 120 produktu kosmetikoetan aurkitu zituen "Betiko produktu kimikoak" toxikoen maila altuak

Azterketa berri batek 120 produktu kosmetikoetan aurkitu zituen "Betiko produktu kimikoak" toxikoen maila altuak

Entrenatu gabeko begientzat, ma cara ontzien edo fundazio botila baten atzeko aldean dagoen o agai zerrenda luzeak arrotz itxurako hizkuntza batean idatzita dagoela dirudi. Zortzi ilabako o agai izen ...
Oraindik kezkatu behar al duzu Zika birusarekin?

Oraindik kezkatu behar al duzu Zika birusarekin?

Ia urtebete igaro da Zika frene iaren gorakadatik - ka u kopurua izugarri handitzen ari zen, biru a hedatzeko moduen zerrenda gero eta handiagoa zen eta o a unean izan zitezkeen ondorioak gero eta bel...
Bai, entrenamenduak eragindako izu erasoak benetako gauza dira

Bai, entrenamenduak eragindako izu erasoak benetako gauza dira

Korrika ona egitea baino gauza pozgarriagoa ez dago endorfinen bultzada horrek munduko goian zaudela entiarazten zaituenean.Hala ere, pert ona batzuentzat entrenamendu altua entitu daiteke arri kut u ...
Zergatik sentitzen da hain zaila korrika egitea denbora pixka bat hartu ondoren

Zergatik sentitzen da hain zaila korrika egitea denbora pixka bat hartu ondoren

Duela hilabete maratoi bat egin zenuen, eta bat-batean ezin dituzu 5 kilometro egin. Edo oulCycle aio arruntetatik pare bat a te utzi zenituen eta orain 50 minutuko kla eak egitea o o zaila da.Ez da i...
Ez duzu oinak entrenatu ondoren entrenatzen? Izan beharko zenuke

Ez duzu oinak entrenatu ondoren entrenatzen? Izan beharko zenuke

Zure oinak dira zure gorputz o oaren oinarria. Beraz, o o ondo entitzen ez direnean, dena ufritzen da: txahalak, belaunak, aldakak eta bizkarra eta orbaldak ere bota daitezke. Eta egun o oan zehar ibi...
Proteina Quinoa Muffin Errezeta Zure Gosaria Handitzeko

Proteina Quinoa Muffin Errezeta Zure Gosaria Handitzeko

Ezer ez da egun hotz batean muffin epel bat baino hobea, baina kafetegi gehienetako bert io handiek eta uper gozoek ez zaituzte a etuko eta ziur azukre i tripu baterako pre tatuko zaituzte. Kinoa magd...
Zer da Bigarren mailako antzutasuna eta zer egin dezakezu horri buruz?

Zer da Bigarren mailako antzutasuna eta zer egin dezakezu horri buruz?

Ez da ekretua ugalkorta una proze u zaila izan daitekeela. Batzuetan, haurduntzeko ezinta una obulazioaren eta obuluen kalitatearen edo e permatozoide kopuru baxuaren inguruko arazoekin erlazionatuta ...