Arrat aldeko erdialdeko bilketa berriro pent atzeko garaia izan daiteke. American Heart A ociation-en ikerketa berrien arabera, edari energetikoak ordu batzuetarako urdurita una ematea baino gehiago e...

Elikadurarako grina duen dieti ta erregi tratua naiz eta ezin dut imajinatu bizimodurako be te ezer egiten! 15 urte baino gehiago daramatzat kirolari profe ionalak, modeloak eta pert ona o pet uak aho...

Ez gutxiet i egun o oko lehen otordua. Hainbat ikerketek frogatu dute goizeko proteinak eta mantenugaiak jai tea a etuta entiarazteaz gain, zure nahiak urrun mantentzen lagun dezakeela. Eta Dawn Jack ...

Ebakitzean edo ego ita dagoen ehundura likat uagatik ezaguna, okrak maiz errepikapen txarra izaten du; hala ere, udako produktuak o o o a unt uak dira antioxidatzaileak eta zuntzak bezalako mantenugai...

imone Bile ek te tigantza indart u eta hunkigarria eman zuen a teazkenean Wa hingtonen, DC-n, eta enatuko Botere Judizialaren Batzordeari e an zion Ikerketa Bulego Federalak, AEBetako Gimna ia eta E ...

Gauza bat da zu zarela e atea haizagailua dotorez zahartzearena, be te gauza bat da zeure burua dotorez zahartzearen ikur nola izan jakitea. Batez ere, hogeita hamargarren urtebetetzea dela eta, hamar...

Gaixota unen Kontrolerako Zentroek (CDC) jendaurrean aurpegiko ma karak eramatea gomendatzen dutenean, jendea trebea izaten ari da eta Internet arakatzen ibili da bidaltzeko hilabeteak beharko ez ditu...

Depre ioaren kontrako endagairik erabilienetako bat hartzen ari bazara, zure medikuak depre ioa okertzen ari den einaleak aztertzen jarraituko du, batez ere terapia ha ten zarenean edo do ia aldatzen ...

Aldiko mina: emakumeok onartu dugun zerbait be terik ez da, kalorak, bizkarreko arazoak edo bularreko ondoeza direla. Baina azken hori da, erlojuaren eraginez gertatzen den amurta un, min eta pi u ent...

Zure hortzak garbi daude, baina ez daude nahikoa, aditu batzuek diote. Eta zure gorputz o oaren o a una zure ahoa forma ezin hobean mantentzen oinarritu daiteke, ikerketek eraku ten dutenez. Zorionez,...

Orain, Jupiter berriro Akuariora itzuli denean, aturno oraindik Aquariu bidez mugitzen ari da, Urano Tauru en dago eta eguzkia Leoan dago, energia finko eta ego korrez betetako zeru bat dago, eta ziur...

Pandemia baten erdian ez gaudenean, gauez nahikoa lo la ai hartzea erronka da jada. O a un In titutu Nazionalak (NIH) jakinarazi duenez, gutxi gorabehera 50 eta 70 milioi e tatubatuarrek lo edo e na n...

G: Mikrouhinak "hiltzen" al ditu mantenugaiak? Zer gertatzen da be te ukaldaritza metodoekin? Zein da nire janaria pre tatzeko modurik onena elikadura maximoa lortzeko?A: Interneten irakur d...

Kendra Kolb Butler-entzat ez zen iku pegi batekin ha i iku pegi batekin baizik. Ederta un indu triako beteranoak, New Yorkeko Jack on Hole-ra (Wyoming) lekualdatu zena, eureka momentu bat izan zuen be...

Otorduei dagokienez, go aria da txapelduna. Kafetegian muffin bat hartu beharrean zure eguna elikatzeko, eman otorduari merezi duen arreta. Hona hemen eguneko otordu garrantzit uena egiteko lau ez egi...

urfean zabiltzala, gaixota unak eragiten dituzten patogenoek urarekin gozatzen dute zure ondoan. Bai, o a un publikoko erakundeak ahalegintzen ari dira igeriketako uraren egurta una probatzeko, baina...

"Bikote a ko ez daude orrialde berean ekonomikoki", dio Loi Vitt-en egileak. Zu eta zure dirua: finantza-egokian egoteko e tre ik gabeko gida. "Eta konpondu gabeko diru arazoek dibortzi...

Lot a ematen dit hori aitortzeak, baina yoga iraka le beroa eta yogi amorratua izan arren, denbora a ko behar izan nuen maite nuen e terilla bat aurkitzeko. Yoga beroko arroparik onena, gimna ioko pol...

Ant ietatearekin bizitzeak itxura ezberdina du pert ona a korentzat, intomak eta eragileak pert ona batetik be tera de berdinak direlarik. Eta horrelako ñabardurak begi hut ez nabarmentzen ez dir...

Begirik gabeko begiradatik ezu tean baritonoa zuen ahot era arte, Elizabeth Holme benetan pert ona harrigarria da. Gaur egun de agertuta dagoen o a un-zerbitzuko teknologia- tart-uparen ortzailea, The...