Chelsea Handlerren indioilar opil gogokoena
Chel ea Handler bere eztabaida aioaren o talari barregarri gi a ezaguna izan daiteke. Chel ea Azkenaldian, baina bere o a unari dagokionez, ne kato larria da. "Duela zazpi urte ha i nintzen funt ...
Fitmasen 12 Eguneko bideo honek primeran jasotzen du oporretan ariketa egitea zer den
Arrazoi ugari dituzu entrenamendua oporretan irri tatzen uzteko: ordutegi bizia, hibernatzeko bultzada eta "Urtarrilean ha iko naiz" mentalitatea, batzuk aipatzearren (ziur gaude zerrenda bi...
Zergatik utzi behar zenioke Antsietatea Esatea Benetan Ez baduzu
Denek errudun dira ant ietateak bultzatutako zenbait e aldi erabiltzearen eragin dramatikoa lortzeko: "Urbio-hau te bat izango dut!" "Horrek izu era o o oa ematen dit oraintxe". Ba...
Zure urriko osasuna, maitasuna eta arrakastaren horoskopoa: zeinu bakoitzak jakin behar duena
Udazkeneko giroak ofizialki hemen daude. Urria da: hilabetea jert e ero oenak eta botarik garbienak ateratzeko, txanodun arin horretarako deia egiten duten arrat aldeko ibilbide kurru kariak egiteko, ...
Izozki Kamioian 6 goi tratamendu
Urrunean doinu gozo hori entzuten duzun bakoitzean ahoa urratzen bazaizu, ez et i: izozki-kono, barra eta ogitarteko a ko dieta o a unt u baten parte izan daitezkeela dio Angela Lemond, RDN, aPlano, T...
Bumblek mutil hau debekatu berri du Fat Shaminggatik
Oraintxe erabilgarri dauden datazio aplikazioen aukerak ezagutzen badituzu, litekeena da Bumble-ren berri izatea, gainerakoengandik bereizten baita emakumeei lehenengo mugimendua egin behar izatea bi ...
Emakume honek 26,2 kilometro egin zituen Boston Marathon ibilbidean zehar bere mutil-lagun tetriplegikoa bultzatzen zuen bitartean
Urteak daramatzat korrika la aitzeko, de kant atzeko eta denbora pixka bat hartzeko modua izan da niretzat. Indart u, ahaldundu, libre eta zoriont u entitzeko modu bat dauka. Baina ez nintzen ekula ko...
5 aldiz kirol lesioetarako joera duzu
Inor ez da entrenamendu plangintzan artzen le ionatuta gelditzeko. Baina batzuetan gertatzen da. Hona hemen agian ez dakizuna: benetan zauritzeko aukera gehiago dago. Nekeak, adibidez, bizkarreko mina...
Zientzia berriak erakusten du hauek dira sexu harrigarrirako behar dituzun 4 gauza sinpleak
Klimaxa ziurtatzea o o garrantzit ua da patuari uzteko. (P t: hau izan daiteke orga mik izan ez duzun benetako arrazoia.) Ikerketa aitzindari batean, ikerlariek emakumeei ohean zer funtzionatzen dien ...
Entrenamendu-zerrenda: March Madness Edition
Edozein kirol ekitaldira joaten zarenean entzungo dituzun abe ti ugari daude. Bizitzan be te leku batzuetan, barietatea da e pezia. Baina harmailetan zaudenean, zerbait polita da urtez urte kantaldi h...
CrossFit-ek esklerosi anizkoitza ia elbarritu ninduen ondoren kontrola berreskuratzen lagundu dit
Cro Fit kutxan artu nintzen lehen egunean, apena ibili nintzen. Baina agertu nintzen azken hamarkadan gerran pa atu o tean Anitz E klero ia (M ), berriro indart u entituko ninduen zerbait behar nuen, ...
Khloé Kardashianek oporretako gerri-oinarrizko entrenatzailea darama
Opor garaian, badirudi marka bakoitzak oporretako edizioko produktu berezi batekin ateratzen duela, tarbuck -en opor edalontzietatik ha i eta Nike-ren urre arro aren bilduma o o jait uraino. Produktu ...
Zesty Wheat Berry Entsalada honek eguneroko zuntz kuotara iristen lagunduko zaitu
Barkatu, quinoa, bada elikagai trinkoen ale berria herrian: gari baia. Teknikoki, zati ma tekat u hauek gari o oko aleak dira, janezinak diren azala kenduta eta branka eta germena o orik utzita. Finta...
Zure harremanak pisua irabaztea eragin al du?
A te honetan Ohio E tatuko ikerketa berri batek argudiatu duenez, pi u gehikuntza handia izateko arri kua handiagoa da dibortzioaren ondoren gizonezkoen artean eta ezkondu ondorengo emakumeen artean, ...
Zehazki, zenbat kutsakorra da gripea?
Litekeena da aurten gripearen inguruko gauza beldurgarriak entzutea. Gaixota unen Kontrolerako Zentroen (CDC) arabera, AEB kontinental guztietan 13 urtez lehenengo aldiz gripearen jarduera zabaldua da...
Zergatik aldatu dugu emakumeen gorputzez hitz egiteko modua
eguruenik entzun duzu gaizki egin zenuen lekua onartzea lehen urrat a dela zuzentzeko. Beno, egurua da e atea interneten - hape.com-en zati handi bat - gaizki atera dela emakume talde bat beren gorpu...
Inoiz etortzen ikusi ez dituzun pruneen osasun-onurak
TBH, prune ez dira hain liluragarriak. Zimurrak dira, zorrotzak, eta a kotan idorreriaren erliebearekin lotuta daude, baina elikaduraren eremuan, aranak benetako izarrak dira. Aurretik, ika i pruneen ...
Ellen DeGeneresen Ageless Look-en sekretua
Pati Dubroff makillaje-arti tak Ellen DeGenere -ekin lan egin du iragarkien kanpainetan eta moda zabaltzen da, beraz, bazekien zehazki zer itxura izango zuen onena eztabaida- aioko aurkezleak Forma...
Jendeak begiak azpian tatuatzen ditu zirkulu ilunak estaltzeko modu gisa
Po t Malone ez da aurpegiko tatuajeak maite dituen pert ona bakarra. Lena Dunham, Minka Kelly eta Mandy Moore bezalako pert onaia o pet uek mikroblading-aren azken joerarekin (bekainak beteago ager da...
Britney Spears-ek lehen aldiz hitz egin zuen bere kontserbadorearen entzutetik
Azken urteotan, #FreeBritney mugimenduak mezua zabaldu du Britney pear -ek bere kont erbatorioan atera nahi zuela eta pi tak uzten zituela bere In tagrameko mezuetan epigrafeetan be te horrenbe te ira...