Begiak azkura lehorrak

Alai

• Begi lehorren sintomak
• Lehortasuna eta azkura nola tratatu
• Begiak lehor azkura ekiditea
• Noiz ikusi behar dut medikua?
• Eraman

Zergatik ditut begiak lehor eta azkura?

Begiak lehorrak eta azkurak izaten badituzu, hainbat faktoreren emaitza izan daiteke. Itchiness arrazoi ohikoenetako batzuk hauek dira:

• begi lehor kronikoa
• ukipen lenteak behar bezala ez egokitzea
• zure begian zerbait izatea, hala nola harea edo betile bat
• alergiak
• belar sukarra
• keratitisa
• begi arrosa
• begi infekzioa

Begi lehorren sintomak

Begi lehorrak, begi lehorren sindromea ere deituak, malko desegokiek eragin ohi dituzte. Horrek esan nahi du zure begiek ez dituztela nahikoa malko sortzen edo desoreka kimikoa dagoela zure malkoak egitean.

Malkoak gantz olio, muki eta ur nahasketaz osatuta daude. Begien gainazala estaltzen duen film mehe bat sortzen dute, infekzioetatik edo kanpoko faktoreek eragindako kalteetatik babesteko.

Begiak azkurak baino lehorrak badira, zure medikuari kontsultatu nahi diozu begi lehorreko sindromea baduzu.

Begi lehorren sintomak honako hauek dira:

• gorritasuna
• sentsazio ziztadak, marradurak edo erretzea
• argiaren sentsibilitatea
• begi urtsuak
• muki kordatsua begitik gertu
• ikuspegi lausoa

Lehortasuna eta azkura nola tratatu

Begiak lehorrak eta azkurak etxean tratatzeko modu errazak honakoak dira:

• Errezurik gabeko (OTC) begi tanta. Begiak lehorrak eta azkurak OTC begi tantaekin tratatu daitezke, batez ere kontserbatzailerik gabekoak. Hauek malko artifizialetatik hasi eta alergiak edo gorriak dituzten begi tanta izan daitezke.
• Konpresio hotzak. Beratu zapi bat ur hotzetan eta jarri begi itxien gainean. Konpresa honek zure begiak lasaitzen laguntzen du eta behar adina aldiz errepika daiteke.

Begiak lehor azkura ekiditea

Begiak lehor eta azkura izateko probabilitatea murriztu dezakezu zenbait pauso emanez eta zenbait irritante saihestuz. Honako hauek dira gomendioak:

• hezegailua erabiliz zure etxean aire lehorra hezetasuna gehitzeko
• kokapen pantailak (ordenagailua, telebista, etab.) begi mailaren azpitik, begiak inkontzienteki zabaltzen dituzunean begi mailatik gora begiratzean
• behin eta berriz keinuka edo begiak itxi segundo batzuetan lanean, irakurtzen edo begiak estutzen dituzten beste zeregin luze batzuk egiten ari zaren bitartean
• zure ordenagailuan lan egitean 20-20-20 araua jarraituz: 20 minuturo behin, begiratu 20 metro inguru zure aurrean 20 segundoz
• eguzkitako betaurrekoak jantzita, beharrezkoa dela uste ez duzunean ere, eguzkitik UV izpiak blokeatzen dituztelako eta begiak haizetik eta beste aire lehorretik babesten dituztelako.
• airea zure begietara jotzea saihestuz, auto berogailuak aurpegitik urrun eta gorputzaren beheko aldera zuzenduz
• normala baino lehorragoak diren inguruneak saihestuz, hala nola basamortuak, hegazkinak eta altuera handiko lekuak
• erretzea eta bigarren mailako kea saihestea

Noiz ikusi behar dut medikua?

Ikus ezazu zure medikuari begi lehorrak eta azkurak eragiten badituzu, hala nola sintomekin batera:

• narritadura edo mina larria
• buruhauste larriak
• goragalea
• hantura
• odola edo pus-a begi isurietan
• ikusmenaren galera
• ikuspegi bikoitza
• argien inguruan agertzen diren halosak
• lesio zuzena, hala nola auto istripu batean izandako kolpea

Horietako edozein egoteak azpiko egoera larriagoa adieraz dezake.

Eraman

Litekeena da neguan begi lehorrak eta azkurak izatea, aire lehorra dela eta. Begiak lehorrak eta azkurak ere ohikoak dira alergia garaian airean alergeno gehiago daudenean.

Kasu gehienetan, begien lehortasunaren eta azkuraren tratamendua nahiko erraza eta erraza da. Begiak azkar sendatzen dira tratamendua hasi eta egun gutxira.

Lehor eta azkura iraunkorrak badituzu edo sintoma osagarriak izaten badituzu, kontsultatu zure medikuari diagnostikoa eta tratamendua lortzeko aukerak.