Lya hik / Getty Image Bulegoko larruazala zaintzeko prozeduren munduan, ez dira gutxi la errak eta azalak baino aukera ugari e kaintzen dituztenak edo larruazalaren kezka gehiago tratatzen dituztenak....

Urte berriko lehen a tea o a unarekin lotutako hainbat erabakirekin ha ten da normalean, baina Ed heeran eta I kra Lawrence bezalako o pet uek jendea bide apur bat ezberdin bat egitera animatzen dute ...

Ez dio axola zein urtea izan, itxura kla iko eta chic Jacqueline Kennedy Ona i , Audrey Hepburn, Grace Kelly, eta, be terik gabe, be te emakume harrigarri batzuk ez dira inoiz modaz pa atuko. Gene har...

O a unt u jateko orduan, zure burua pre tatu behar duzu arraka ta lortzeko.Cookieak eta patata frijituak dituen ukaldeak, adibidez, ez zaitu animatuko fruta horren bila joatera. Izan zaitez adiment ua...

Entrenamenduaren ondoren jaten duzuna ia lehen entrenamendua egitea bezain garrantzit ua da. Eta ziur a ki jakingo duzu, mokadutxoa edo otordua izan, zure repa tak proteina batzuk izan behar dituela, ...

Ohiko futbol partidak igandeko partida handirako natxoak nacho errezeta kargatu honetarako zer diren, be te maila batean. alt Hou e-ren ortzaile arah chiear-en kla iko baten Mediterraneoko bira hau na...

Produktu guztiz naturalak, ekologikoak eta ekologikoak inoiz baino ohikoagoak dira. Baina o a unarekiko kontzientzia duten hainbat terminoekin, zure beharretara (eta etikara) ondoen egokitzen diren el...

Batzuek pi ua galtzeko nahiko teknika hunkigarriak probatu badituzte ere, a paldiko teknika arruntak daude, ideia ona diruditenak –eta ha ieran ere funtzionatzen dutenak–, baina erabat atzera botatzen...

Dagoeneko fitne maite dutenentzat, urtarrila ame gaiztoa da: Urteberriko ebazpen-jendeak zure gimna ioa gainditzen du, ekipoak lotzen ditu eta 30 minutuko entrenamendu-errutinak ordubete baino gehiago...

Nire burmuinaren atzealdean gordetako "oroitzapen garrantzit uak" karpetan, bizitza aldatzeko momentuak aurkituko dituzu nire lehen aldiarekin e natzea, errepide proba gainditzea eta gidabai...

Gutako a kok le io edo gaixota un mingarri bati aurre egin diogu gure bizitzako uneren batean, batzuk be teak baino larriagoak. Baina Chri tine pencer-ek, Colling wood-eko (New Jer ey) 30 urteko gazte...

Dana Fal etti yoga iraka leak denbora dezente darama gorputzaren po itibota unaren alde. Aurretik azaldu du zergatik den garrantzit ua emakumeek beren akat ak hautatzeari uztea eta behin eta berriz fr...

Urteetan zehar, medikuek zure o a una eta ongizate orokorra u tatzeko erregularta unez lan egitearen garrantzia azpimarratu dute. Orain, ikerketa berri batek aurkitu du bonu gehigarri bat ere izan dez...

Medikuntza holi tikoa erraz ulertzen da, baina kirurgia pla tiko holi tikoa oximoronikoa da. Hala ere, mediku batzuek etiketa hartu dute, hobekuntza bat bilatzeak adimena, gorputza eta arima ere barne...

Interneteko trollek ahal duten modua aurkituko dute pert ona o pet uen gorputzak kritikatzeko — are ozialen atal toxikoenetako bat da—. Hailey Bieberrek, aurretik are ozialek bere o a un mentalean nol...

Goizeko 10ak dira, goizean goizetik entrenatu eta go aldu eta ordu batzuk igaro ondoren, dagoeneko zure energia umatzen ha ten zara. Eta dagoeneko bi kafe-katiluak hartu dituzunean, nola lortu behar d...

Tokioko Olinpiar Jokoak irit i dira azkenean, COVID-19 pandemia dela eta urtebetez atzeratu ondoren. Hori gorabehera, 205 herrialdek parte hartzen dute Tokioko Jokoetan uda honetan, eta Olinpiar Jokoe...

E plikatu gabeko gaixota un autoimmuneen antzeko hamarkada bat bizi izan ondoren, ia Cooper fitne eragileari bularreko inplanteak kendu zizkioten 2018an. (Irakurri bere e perientziari buruz gehiago he...

Kupping-a iazko udan nabaritu zen lehen aldiz Olinpiar Jokoetan, Michael Phelp eta tripulatzaileak zirkulu ilunekin bularrean eta bizkarrean irit i zirenean. Eta la ter, Kim K-k ere aurpegiko kupeleki...

Behar bezainbe te lo egiten ez baduzu, aukera ona dago kafeinarekin konpent atzeko, izan ere mmm kafea. Kafeak o a unerako dituen onura batzuk baditu ere, ez da gehiegizko ideia gehiegizkoa egitea. Zo...