Sia Cooper-ek Pisuaren Fluktuazioari buruzko abisu garrantzitsu bat partekatu zuen

Alai

• Berrikuspena

Esplikatu gabeko gaixotasun autoimmuneen antzeko hamarkada bat bizi izan ondoren, Sia Cooper fitness eragileari bularreko inplanteak kendu zizkioten 2018an. (Irakurri bere esperientziari buruz gehiago hemen: Bularreko inplanteen gaixotasuna benetakoa al da?)

Esplantazio ebakuntza egin aurreko hilabeteetan, Cooperen osasuna nabarmen okertu zen. Muturreko nekea, ilea galtzea eta depresioa izatearekin batera, pisua ere hartu zuen, eta horrek "lotsatuta" sentiarazi zuen, duela gutxi Instagramen partekatu zuen.

"Jendearen aurrean egoteak ez zuen hori errazten, izan ere iruzkin ugari egin nituen nire begi bistako pisua irabazteko", idatzi zuen Cooperrek. "Batzuek ere esan zidaten heldulekua aldatu behar nuela 'diaryoffatmommy'. Jendeak pentsatzen zuen nire burua joaten utzi nuela eta entrenatzaile pertsonal gisa tratatu nindutela, ez nuke hori egiteko baimenik eman behar ".

Jende gehienak ez zekien Cooper "garai hartan" argazkiaren "oso gaixo zegoen", azaldu zuen. "..." aurretik "argazkia atera eta gutxira, kirurgia handia egin zidaten inplanteak kentzeko eta orduan hasi nintzen osasunerako bidaia", idatzi zuen. (ICYMI, froga gogorrak daude bularreko inplanteak odoleko minbizi mota arraro batekin zuzenean lotuta daudela.)

Iruzkin negatiboen uholdearekin kezkatuta sentitu arren, Cooper-ek bere jarraitzaileekin partekatu zuen bere istorioa, pisu hazkundea guztiz naturala eta normala dela jakin dezaten, zure fitness sasoian zauden lekua edozein dela ere. "Zaila da eta oso irreala da 24/7 pisu konstantean mantentzea", idatzi zuen. "Bizitza gertatzen da, lagunak".

Cooperrek ere nahi du bere jarraitzaileak "gelditzea eta segundo bat hartzea norbaitek pisua galdu edo irabazi duen pentsatzeko" norbaiten gorputza komentatu aurretik. "" Pisua galdu duzu "diozunari. Minbiziarekin edo beste gaixotasun batekin borrokan egon daiteke ... edo agian maitea den baten heriotzagatik saminduta daude.Idatzi zuen (ikus: Zergatik da gorputz-lotsatzea hain handia) Arazoa eta zer egin dezakezu gelditzeko)

Gaur egun, Cooper "inoiz baino hobeto" sentitzen da, guztia bere gorputzaren beharrak entzun eta zuzendu zituelako. "Gauza asko aldatu dira: alkohola utzi nuen, gaixotzea eragiten zidaten inplanteak kendu nituen (sintoma guztiak desagertu ziren), yoga hasi nuen, depresioaren kontrakoa aldatu nuen eta berriro motibazioa aurkitu nuen, "azaldu zuen.

Baina Cooper-en puntu nagusia pisuaren gorabeheren zati bat dela da guztiona bidaia, hau da, ez du lotsarik. "Entrenatzaile pertsonal ziurtatua izateak ez du esan nahi pisuaren gorabeheren aurrean immunitatea dudanik", idatzi zuen. "Gizakia naiz. Nire gorputza ez da perfektua eta beti izango da bidaia bat, lanean ari den lana. Ondo nago".

Azken finean, ez dago norbaitek zer pasatzen ari den jakiteko modurik, eta norbaiten gorputza komentatzea ez dago inoiz ondo. "Hainbeste balio eta garrantzia ematen diogu pisuari eta itxurari benetako balioa zure osasunean dagoenean eta SENTITZEN duzunean", idatzi zuen Cooperrek. "Hitzek pisu handia dute, beraz, kontuz ibili eta aukeratu zure hitzak zentzuz".

Ezin ginen gehiago adostu.

Berrikuspena