Zer desberdintasun dago Edertasun Produktu Garbi eta Naturalen artean?

Alai

• Garbia vs Edertasun Naturala
• Edertasun garbia aukeratzearen abantailak
• Nola aurkitu produktu garbiak
• Berrikuspena

Produktu guztiz naturalak, ekologikoak eta ekologikoak inoiz baino ohikoagoak dira. Baina osasunarekiko kontzientzia duten hainbat terminoekin, zure beharretara (eta etikara) ondoen egokitzen diren elementuak aurkitzeak apur bat nahastu dezake. Hori bereziki egia da edertasun garbi eta naturalari dagokionez.

"garbia" eta "naturala" gauza bera esan nahi dutela pentsatzea erraza den arren, benetan desberdinak dira. Hona hemen edertasunaren eta larruazalaren aldeko profesionalek bi kategoria horietako elementuak erosteari buruz zer nahi duten jakitea, baita zure produktuen aukerak zure larruazala eta osasun orokorra nola eragin dezakeen ere. (BTW, Target-en erosi ditzakezun edertasun naturaleko produktu onenak dira.)

Garbia vs Edertasun Naturala

"Batzuek termino hauek modu aldakorrean erabiltzen dituzte, ez baitago gobernu organorik edo adostasun orokorrik" garbi "eta" natural "definizioen inguruan", dio Leigh Wintersek, edertasun naturaleko produktuak formulatzen laguntzen duen ongizate aditu neurozientzialaria eta holistikoa.

"'Naturala' osagaien garbitasuna deskribatzeko erabiltzen da batez ere. Kontsumitzaileek produktu naturalak bilatzen dituztenean, litekeena da sintetikorik gabeko osagai puruak eta naturatik eratorritako osagaiak dituen formulazioa bilatzea", dio Winters-ek. Produktu naturalek, oro har, naturan aurkitzen diren osagaiak dituzte (etxean egin ditzakezun DIY edertasun produktu hauek bezala), laborategiko produktu kimikoak baino.

Jende askok janari garbiaren kontzeptua edo batez ere landu gabeko elikagai osoak jaten dituen arren, "edertasun garbia" desberdina da, hirugarrenen azterketetan oinarritzen baita osagaien segurtasuna bermatzeko, baita interesa ere. ekologikoa eta iraunkorra izatean, Winters-ek dioenez. Osagaiak naturalak edo laborategikoak izan daitezke, baina gakoa da denak erabiltzeko seguruak direla edo ez dagoela frogarik. ez erabiltzeko segurua.

Bien arteko aldea azaltzeko modurik errazenetako bat maiz aipatzen den adibide bat da: "Pentsa ezazu huntza pozoitsuan", iradokitzen du Wintersek. "Basoan ibiltzeari begiratzeko landare ederra da, eta" naturala "ere bada. Baina ez du onura terapeutikorik eta kalte egin diezazuke larruazalean zehar igurtziz gero. Ivy pozoitsuak ideia hau azpimarratzen du: landare edo osagai bat "naturala" izateagatik, termino horrek bakarrik ez duela "eraginkorra" edo "eraginkorra" edo ""ren sinonimoa". segurua gaur egungo gizakientzat erabiltzeko. "" Noski, horrek ez du esan nahi guztiak produktu naturalak txarrak dira. Esan nahi du "natural" hitzak ez dela produktuaren osagai guztiak seguruak direnik bermatzen.

"Garbi" terminoa arautu gabe dagoenez, industrian "garbi" gisa kalifikatzen denaren aldaketak ere badaude. "Niretzat, 'garbia' definizioa 'biobateragarria' da", azaldu du Tiffany Mastersonek, Drunk Elephant-en sortzaileak, produktu garbiak soilik egiten dituen larruazala zaintzeko marka eta, funtsean, urrezko estandarra da larruazala zaintzeko mundu garbian. "Horrek esan nahi du azala eta gorputzak prozesatu, onartu, ezagutu eta arrakastaz erabil ditzaketela narritadura, sentsibilizazio, gaixotasun edo eten gabe. Garbitzea sintetikoa eta/edo naturala izan daiteke".

Masterson-en produktuetan, merkatuan dauden edertasun produktu askotan aurkitzen diren "6 susmagarriak" diren osagaiak deitzen dituena ekiditea da. "Olio esentzialak, silikonak, alkohol lehortzaileak, sodio laurilsulfatoa (SLS), eguzki-krema kimikoak eta lurrinak eta koloratzaileak dira", dio Mastersonek. Bai, olio esentzialak ere - edertasun produktu naturalaren oinarria. Naturalak izan arren, Mastersonen ustez, larruazala zaintzeko produktuetan kalte baino gehiago eragiten dute, askotan ez baitira guztiz puruak eta edozein motako usainek larruazaleko narritadura sor dezakete.

Mastersonen marka saihesten duen bakarra da guztiak osagai horietatik produktuen eskaintza osoan zehar, marka garbi askok parabenoak, ftalatoak, sulfatoak eta petrokimikoak bezalako osagaietatik urruntzen dira nagusiki.

Edertasun garbia aukeratzearen abantailak

"Osagai toxikorik gabeko produktuak erabiltzeak narritadura, gorritasuna eta sentsibilitatea izateko arriskua murriztu dezake", dio Dendy Engelmanek, MD, NYCko zirujau dermatologikoak. "Osagai toxiko batzuk larruazaleko minbizia, nerbio-sistemako arazoak, ugalketa-arazoak eta beste hainbat osasun arazorekin ere lotuta egon dira", dio Engelman doktoreak. Edertasun produktuetako produktu kimikoen eta osasun arazoen artean behin betiko kausalitatea ezartzea zaila den arren, edertasun garbia defendatzen dutenek "sentimendua baino hobeto sentitzen dute" ikuspegia hartzen dute.

Garbi egiteak ez duela esan nahi ehuneko 100 naturala izan behar duzunik (nahi ez baduzu!), osagai sintetiko asko baitago kontutan hartzea ere funtsezkoa da. dira segurua. "Zientziaren babesa duen larruazala zaintzearen aldekoa naiz. Laborategi batean egindako osagai batzuek emaitza bikainak eman ditzakete eta erabiltzeko guztiz seguruak izan daitezke", gaineratu du Engelman doktoreak. Zenbait produktu natural bikainak diren arren, batez ere produktu seguruenak emaitza onenak lortzeko erabili nahi dutenek arrakasta handiagoa izaten dute produktu naturalen gainetik produktu garbietan oinarrituta.

Garrantzitsuena, dermek diotenez, produktu bat erabili aurretik osagaien zerrenda egiaztatzea da. "Benetan jakin behar duzu zer jartzen ari zaren zure larruazalean, zure larruazala osagai hauek belaki bat bezala xurgatzen baititu eta zuzenean gorputzean xurgatzen baita", dio Amanda Doyle, M.D., NYC-ko Russak Dermatology-ko dermatologoak.

Zure larruazalaren osasunari dagokionez, garbiketa egitearen beste abantaila bat da produktuak unibertsalagoak izan ohi direla. "Nire definizioaren arabera, produktu garbiak onak dira azal guztientzat", dio Masterson-ek. "Nire munduan ez dago azal" motarik ". Larruazal guztiak berdin tratatzen ditugu eta salbuespenak salbuespen, larruazal guztiak berdin erantzuten du. Azal" problematikoari "buruz bururatzen zaizkidan arazo guztiak izugarri hobetzen dira-ez bada desagertzen- errutina guztiz garbia ezartzen denean".

Nola aurkitu produktu garbiak

Orduan, nola jakin produktu bat benetan garbia den edo ez? Modurik seguruena osagaien zerrenda aztertzea da, eta gero Ingurumen Lan Taldearen (EWG) webgunearekin gurutzatzea, David Pollock edertasun industriako aholkularia eta minbiziarik gabeko edertasun produktuen formulatzailea denaren arabera.

Horretarako astirik ez baduzu, oraindik aukerak dituzu garbitzen saiatzen ari bazara. Pollock-ek iradokitzen du parabenoak, glikolak, trietanolamina, sodio eta amonio lauret sulfatoak, triklosanoa, olio minerala eta petrolatoa bezalako petrokimikoak, usain sintetikoak eta koloratzaileak eta 1,4-dioxanoa ekoizten duten beste material etoxilatuak saihestea.

Beste aukera bat fidagarria den marka bat aurkitzea eta haien produktuekin ahal duzun gehienetan joatea da. "Hainbat marka daude merkatuan edertasun produktu ez toxikoak eskaintzeko lan bikaina egiten dutenak, eta beste batzuk datoz", dio Pollackek. "Gakoa marka bat ezagutzea da. Galderak egitea. Parte hartu. Eta zurearekin bat datorren filosofia duen marka aurkitzen duzunean, haiekin jarraitu".

Zoritxarrez, edertasun produktu garbiak ohikoak baino pixka bat garestiagoak izan ohi dira (salbuespenak badaude ere!), baina horrek esan nahi du askotan zure diruagatik gehiago lortzen ari zarela. "Betegarriak erabiltzen ez direnez, horrek osagai aktibo gehiagorako lekua uzten du eta, beraz, produktu garbiak garestiagoak izango dira", dio Nicolas Travisek, Allies of Skin edertasun marka garbi eta adaptogenikoaren sortzaileak.

Prezioa dela eta alda dezakezun horretara mugatzen bazara, merezi du denboran zehar aldaketa txikiak egitea. Hasteko zer esanik ez, "gehien erabiltzen duzuna esango nuke", dio Doyle doktoreak. "Pentsa ezazu gorputz hidratatzailea, xanpua edo desodorantea. Zer truke egin dezakezu eragin handiena izango lukeena?"

Engelman doktoreak nahiago du osagaiak baztertzea produktu bat edo bi aldatzea baino. "Ezpainetako toxikoa baina xanpua garbia erabiltzen ari bazara, toxinak zure larruazala xurgatzen ari dira zure gorputzeko lekua edozein dela ere. Hori horrela izanik, azaleko odol-fluxu handiagoa (larruazala) edo mukosatik gertu dauden gorputzeko guneak. (ezpainak, begiak, sudurra) azal lodiagoa duten eremuak baino arriskutsuagoak dira (ukondoak, belaunak, eskuak, oinak). Beraz, aukeratu behar baduzu, aplikatu produktu seguruagoak buruan eta aurpegian».

Berrikuspena