Gertutik Colbie Caillat-ekin

Gertutik Colbie Caillat-ekin

Bere ahot la aigarria eta abe ti arraka tat uak milioika ezagutzen dituzte, baina "Bubbly" abe laria Colbie Caillat badirudi bizitza nahiko la aia eramango duela fokutik. Orain, larruazala z...
Dietako janaria bezalako zaporerik ez duten pisua galtzeko bazkaltzeko ideia errazak

Dietako janaria bezalako zaporerik ez duten pisua galtzeko bazkaltzeko ideia errazak

Tri tea baina egia: jatetxeen ent alada kopuru harrigarriak Big Mac batek baino kaloria gehiagotan biltzen ditu. Hala ere, ez duzu egun o oan go ez pa atu beharrik edo proteina barra bati "bazkar...
Gertatzen da, haurdun egoteak zure entrenamenduak gainkarga ditzake

Gertatzen da, haurdun egoteak zure entrenamenduak gainkarga ditzake

Haurdunaldiko goizeko gaixota unaren alde txarrak entzun ohi dituzu! orkatilak puztuta! bizkarreko minak!-horiek ariketari eu teko aukera maldan gorako borroka dirudi. (Eta, TBH, ama batzuentzat hala ...
Zeintzuk dira azalorearen osasun-onurak?

Zeintzuk dira azalorearen osasun-onurak?

Elikagaien profil aberat ari eta ukaldean moldakorta unari e ker, azalorea * zoragarri * bihurtu da azken urteotan - eta ez da la ter gelditzen. Adibidez: azalorearen arroza eta azalorearen pizza jada...
Galdetu dieta medikuari: Gorroto ditut barazkiak

Galdetu dieta medikuari: Gorroto ditut barazkiak

G: Zer da hobe egitea barazki a ko gu tatzen ez bazaizkit: ez jan edo o a ungaitz ez den zerbaitetan "ezkutatu" (gurina edo gazta bezalakoak), ja an ditzadan?A: Hobe da gu tuko dituzunak top...
Elikagai osasuntsuak irrikatzen hasteko modu zientifikoki frogatua

Elikagai osasuntsuak irrikatzen hasteko modu zientifikoki frogatua

Ez al litzateke bikaina zure nahiak zabor janari o a ungaitzetatik elikagai o a unt u eta o a unt uagoetara aldatzeko modu inple bat, baina zientifikoki frogatua? Pent a ezazu zenbat errazagoa izango ...
ICYDK, Body-Shaming International Problem bat da

ICYDK, Body-Shaming International Problem bat da

Gorputz-po itibota un-i torio in piratzaileak nonahi daudela ematen du egun (begiratu be terik ez dago bere barruko arroparekin argazkiak atera zituen emakume honi bere larruazala eta luzamenduak hobe...
Entrenamendu errutinak: zelulitisa ariketa

Entrenamendu errutinak: zelulitisa ariketa

Dimple politak izan daitezke, baina ez zure ipurdian, aldaketan eta izterretan agertzen direnean.Beheko gorputzeko (edo be te edozein lekutan) azalaren ehundura irregularrak ja aten badituzu, probatu ...
Bullet Journal-ek zure helburuak lortzen lagun zaitzake

Bullet Journal-ek zure helburuak lortzen lagun zaitzake

Bullet aldizkarien argazkiak oraindik ez badira agertu Pintere t jarioan, denbora kontua baino ez da. Bullet journaling bizitza antolatzen laguntzen duen antolakuntza i tema da. Zure egutegia, egiteko...
Candace Cameron Burek partekatzen du bere Zesty Zoodle entsalada azkarra

Candace Cameron Burek partekatzen du bere Zesty Zoodle entsalada azkarra

Candace Cameron Bure antzezten eta ekoizten ari ez denean, janaria eta entretenigarria da bere be te pa ioa. Bera eta bere enarra, Valeri Bure, 15 urte daramatzate elikadura eta ardogintzan. Bikoteak ...
Pancetta eta intxaurrekin Bruselazko kimu kurruskari hauek nahitaezkoak dira Eskerrak emateko

Pancetta eta intxaurrekin Bruselazko kimu kurruskari hauek nahitaezkoak dira Eskerrak emateko

Bru elako kimuek amonak janarazten zintuzten barazki mi teriot u (batzuetan u ainduna ere bai) ha zitezkeen, baina gero fre katu egin ziren edo e an beharko genuke kurru karia. Jendeak konturatu bezai...
Carrie Underwood eta bere entrenatzailea Stand Up to Workout Shamers

Carrie Underwood eta bere entrenatzailea Stand Up to Workout Shamers

Gure mahaietan mugimendu batzuk e tutzen ari garela edo hortzak garbitzen ari garen bitartean quat batzuk jai ten ari garen ala ez, denok dakigu ez dagoela gaizki entrenamendu bizkor bat egiten aiatze...
Hauteskunde-antsietatearen erreprodukzio-zerrenda honek oinarrian mantentzen lagunduko dizu, zer gertatzen den

Hauteskunde-antsietatearen erreprodukzio-zerrenda honek oinarrian mantentzen lagunduko dizu, zer gertatzen den

Haute kunde eguna gertu dago eta gauza bat argi dago: denak larri daude. The Harri Poll-ek eta American P ychological A ociation-ek egindako nazio mailako ordezkaritza berri batean, AEBetako helduen i...
Heldu gisa purpurina janzteko modu guztiz onargarriak

Heldu gisa purpurina janzteko modu guztiz onargarriak

Gehienetan makillajerik gabeko pert ona izan ohi den ala ez, edo eguneroko produktu berdinei eu ten diezun, purpurinaz ateratzea o o berezia enti daiteke. Di tirazko makillajea dibertigarria eta lau e...
8 Elikagai "Osasungaitz" Nutrizionistek Jan

8 Elikagai "Osasungaitz" Nutrizionistek Jan

Nutrizioni tek argitaratutako janari pornografia gehiena ez da zehazki "pornoa" - e pero zena da: fruta, barazkiak, zereal integralak. Eta ziurrenik et ita egongo zinateke predikatzen duguna...
Nola erabili apar-arrabolak

Nola erabili apar-arrabolak

Ziurrenik zilindro itxurako elementu hauek iku i dituzu zure gimna ioko luzatze eremuan, baina agian ez duzu ziur jakingo nola erabili. Aparrezko arrabolen entrenamenduetatik a makizunak kendu ditugu,...
Ostiral gauean lo egitea ofizialki da azken festa joera

Ostiral gauean lo egitea ofizialki da azken festa joera

Norberaren zaintza guztion radarrean dago, eta hori albi te ona da lanez gain, teknologiaz ob e ionatutako garunentzat. Jennifer Ani ton, Lucy Hale eta Aye ha Curry bezalako o pet uek beren burua zain...
Zergatik berriro egin behar zenuke Presidentetzako Fitness Test 5. maila

Zergatik berriro egin behar zenuke Presidentetzako Fitness Test 5. maila

Gogoratzen zara gimna ioko kla ean milia bat la terka egitera behartu zintuztenean eta ahalik eta pu h-up eta e erita egonaldi gehien egitera behartu zintuztenean? Pre idential Fitne Te t deitzen zen,...
Uda honetan egiteko gauzarik politenak: Kiteboarding

Uda honetan egiteko gauzarik politenak: Kiteboarding

Kiteboarding KanpamenduaWave , Ipar CarolinaEntzun duzu kometa hegan eta wakeboardaren berri. Elkartu eta kiteboard-a egin dezakezu. Hori da, hain zuzen ere, dirudien kirol berria. Kiteboarder-ak it a...
Lolo Jones: "Batxilergotik ez dut dantzatu motel"

Lolo Jones: "Batxilergotik ez dut dantzatu motel"

Bi kirol ezberdinetan hiru aldiz olinpiar gi a, Lolo Jone atleta indart uak badaki zer den lehiakide izateko. Baina orain 32 urteko he i eta bob izarrak lehiaketa mota berri bati aurre egin beharko di...