Nola umetoki-lepoko minbiziaren aurkako borrokak Erin Andrewsek are gehiago maite zuen bere gorputza

Nola umetoki-lepoko minbiziaren aurkako borrokak Erin Andrewsek are gehiago maite zuen bere gorputza

Erin Andrew fokuan egotera ohituta dago, bai Fox port NFL alboko erreportari gi a, bai taldeko o talari gi a. Izarren dantzan. (Zer e anik ez iaz irabazi zuen bere talker ka uaren entzute handiko epai...
Hortzetako pasta prebiotiko edo probiotiko batera aldatu beharko zenuke?

Hortzetako pasta prebiotiko edo probiotiko batera aldatu beharko zenuke?

Une honetan, albi te zaharra da probiotikoek o a unerako onura potentzialak dituztela. Aukerak jadanik jan, edan, hartu, topikoki aplikatu edo aurreko guztia. Pau o bat gehiago eman nahi baduzu, hortz...
Bra al da bra batean lo egitea?

Bra al da bra batean lo egitea?

Brain-a janzten ha i zinenean, ziur a ko * * emakume heldu eta konfiantzazko entitu zinen eta aldi berean TF izutu egin zen aurkitutako oilo berri horiei buruz eta haiei buruz nola entitu. Zure amaren...
Demi Lovatok esan du teknika honek elikadura ohituretan kontrola uzten lagundu diola

Demi Lovatok esan du teknika honek elikadura ohituretan kontrola uzten lagundu diola

Demi Lovato bere jatorriarekin zale izan da urtetan janari de orekatuarekin izandako e perientziei buruz, be teak be te, bere gorputzarekin duen harremanean nola eragin duen.Azkenaldian, In tagram-en ...
Surf estiloa

Surf estiloa

Reef Project Blue ta h (49 $; well.com) andalia hauek kirolak, ero oak dira, eta ezkutuko biltegiratze lekua oinean, dirua eta giltzak lortzeko. almenta guztietako irabazien zati bat ko taldeko babe a...
Alergiak eta asma: prebentzioa

Alergiak eta asma: prebentzioa

PrebentzioaEtxean, lan e kolan, kanpoan eta bidaiatzean alergiak prebenitzeko erabil ditzakezun e trategia erraz batzuk daude.Akaroak kontrolatzeko haut a. Haut -akaroak etxeetan aurkitzen diren alerg...
Massy Ariasek egunik gabe joango ez den izerdiaren aurkako makillajea partekatzen du

Massy Ariasek egunik gabe joango ez den izerdiaren aurkako makillajea partekatzen du

Ma y Aria fitne influencer eta entrenatzailea bere 2,5 milioi In tagramen jarraitzaileen artean ezaguna da gimna ioan erabateko piztia izateagatik. Gainera, iaz CoverGirl taldean artu zen enbaxadore g...
Nola kendu gel iltze esmaltea etxean iltzeak hondatu gabe

Nola kendu gel iltze esmaltea etxean iltzeak hondatu gabe

Gel manikuraren iraungitze-data igaro eta a teak edo hilabeteak (errudunak) igaro badituzu eta jendaurrean iltzeak jantzi behar izan badituzu, orduan badakizu zein itxura izan dezakeen. Ez baduzu denb...
Zergatik sentitzen zara fisikoki kaka bezala Terapiaren ondoren, Osasun Mentaleko profesionalek azalduta

Zergatik sentitzen zara fisikoki kaka bezala Terapiaren ondoren, Osasun Mentaleko profesionalek azalduta

Terapia egin ondoren ez duzu gogorik? Ez dago (guztia) zure buruan."Terapia, bereziki trauma terapia, beti okerrera egiten da hobetu baino lehen", dio Nina We tbrook terapeutak, L.M.F.T. Ino...
Jatetxea Shockers

Jatetxea Shockers

ukaldari gehienek ez bezala, egia e an, pi ua galdu nuen ukaldaritza e kolan amaitu ondoren. 20 kilo gehigarri horiek kentzeko gakoa? ukaldari profe ionalek beren lana errazteko erabiltzen dituzten t...
Kayla Itsinesek erditu osteko gorputzak "ezkutatzeko" diseinatutako arropa ikusteaz nekatuta dagoela dio

Kayla Itsinesek erditu osteko gorputzak "ezkutatzeko" diseinatutako arropa ikusteaz nekatuta dagoela dio

Kayla It ine ek duela urtebete pa atxo bere alaba Arna erditu zuenean, argi utzi zuen ez zuela a mo blogari ama izateko. Hala ere, noizean behin, BBG ortzaileak bere plataforma erabiltzen du emakumeak...
Allyson Felixen aholku honek epe luzerako helburuak lortzen lagunduko dizu behin betiko

Allyson Felixen aholku honek epe luzerako helburuak lortzen lagunduko dizu behin betiko

Ally on Felix AEBetako atleti moko hi toriako emakumerik apainduena da, guztira bederatzi domina olinpikorekin. Errekorra haut i duen atleta bihurtzeko, 32 urteko pi tako uper tarak epe luzerako helbu...
Nola alderantzikatu "Azukrearen kaltea" zure azalean

Nola alderantzikatu "Azukrearen kaltea" zure azalean

Denok dakigu eguzkiak, keak eta genetika onak (e kerrik a ko, ama) nola jokatzen duten gure larruazalean, orbanetan, tri tezian, uf! Baina orain entzuten ari gara dietak, zehazki azukre gehiegi biltze...
Star Wars-en 14 aipamen motibagarri zure fitness helburuak zapaltzen laguntzeko

Star Wars-en 14 aipamen motibagarri zure fitness helburuak zapaltzen laguntzeko

Azken atalarekin tar War hain urrun, urrun dagoen galaxia bateko zinema aretoetara etorritako frankizia abenduaren 18an, Jedi mai uengandik ika itako ika gaietara begiratu genuen eta a ko daude.1. Egi...
Zure emozioek nola eragiten dioten zure larruazalean

Zure emozioek nola eragiten dioten zure larruazalean

Zure larruazala pent atzen eta entitzen ari zarenaren adierazle bikaina da, eta bien arteko lotura zuri lotuta dago. Izan ere, abelean ha ten da: "Azala eta garuna zelula geruza enbriologiko bere...
Zergatik da garrantzitsua Familia Plangintza DIU aukeratzerakoan

Zergatik da garrantzitsua Familia Plangintza DIU aukeratzerakoan

Umetoki barruko gailuak (DIU) inoiz baino ezagunagoak dira aurten. O a un E tati tiketarako Zentro Nazionalak iragarri du bo t aldiz handituko dela jardun luzeko anti orgailua (LARC) aukeratzen duten ...
Zergatik sartu behar zenuke talde ibiltari batean

Zergatik sartu behar zenuke talde ibiltari batean

Taldeak oinez ibiltzea denborapa a dela pent a dezakezu, e an dezagun, a de berdinak belaunaldia. Horrek ez du e an nahi guztiak radaretik kanpo egon behar dutenik.Oinezko taldeek o a un fi iko eta p ...
Anna Victoriak gau-hontza izatetik goizeko pertsona izatera pasa zen kontatzen du

Anna Victoriak gau-hontza izatetik goizeko pertsona izatera pasa zen kontatzen du

In tagram-en Anna Victoria entrenatzaile o pet ua jarraitzen baduzu napchat-en, badakizu iluntuta dagoen bitartean a teko egun guztietan e natzen dela. (Konfiantza iezaguzu: bere atxikimenduak motibaz...
2017ko modan dauden 5 elikagaiak

2017ko modan dauden 5 elikagaiak

2017ko elikagaien joerak ebaluatzeko orduan, jendeak benetan jaten zuena baino gehiago da biral bihurtu dena: unikornio guztia, fruta ontziak, majik urdina, janari gotikoak eta In tagrameko be te elik...
Glutenik gabeko 5 aleak probatzea merezi du

Glutenik gabeko 5 aleak probatzea merezi du

Badirudi egun gero eta jende gehiago glutenik gabe doala. Glutenarekiko ent ibilitatea izan dezakezula edo zeliakoen gaixota una diagno tikatu dioten 3 milioi amerikarretako bat bazara, glutenarekiko ...