Nola umetoki-lepoko minbiziaren aurkako borrokak Erin Andrewsek are gehiago maite zuen bere gorputza
Erin Andrew fokuan egotera ohituta dago, bai Fox port NFL alboko erreportari gi a, bai taldeko o talari gi a. Izarren dantzan. (Zer e anik ez iaz irabazi zuen bere talker ka uaren entzute handiko epai...
Hortzetako pasta prebiotiko edo probiotiko batera aldatu beharko zenuke?
Une honetan, albi te zaharra da probiotikoek o a unerako onura potentzialak dituztela. Aukerak jadanik jan, edan, hartu, topikoki aplikatu edo aurreko guztia. Pau o bat gehiago eman nahi baduzu, hortz...
Bra al da bra batean lo egitea?
Brain-a janzten ha i zinenean, ziur a ko * * emakume heldu eta konfiantzazko entitu zinen eta aldi berean TF izutu egin zen aurkitutako oilo berri horiei buruz eta haiei buruz nola entitu. Zure amaren...
Demi Lovatok esan du teknika honek elikadura ohituretan kontrola uzten lagundu diola
Demi Lovato bere jatorriarekin zale izan da urtetan janari de orekatuarekin izandako e perientziei buruz, be teak be te, bere gorputzarekin duen harremanean nola eragin duen.Azkenaldian, In tagram-en ...
Surf estiloa
Reef Project Blue ta h (49 $; well.com) andalia hauek kirolak, ero oak dira, eta ezkutuko biltegiratze lekua oinean, dirua eta giltzak lortzeko. almenta guztietako irabazien zati bat ko taldeko babe a...
Alergiak eta asma: prebentzioa
PrebentzioaEtxean, lan e kolan, kanpoan eta bidaiatzean alergiak prebenitzeko erabil ditzakezun e trategia erraz batzuk daude.Akaroak kontrolatzeko haut a. Haut -akaroak etxeetan aurkitzen diren alerg...
Massy Ariasek egunik gabe joango ez den izerdiaren aurkako makillajea partekatzen du
Ma y Aria fitne influencer eta entrenatzailea bere 2,5 milioi In tagramen jarraitzaileen artean ezaguna da gimna ioan erabateko piztia izateagatik. Gainera, iaz CoverGirl taldean artu zen enbaxadore g...
Nola kendu gel iltze esmaltea etxean iltzeak hondatu gabe
Gel manikuraren iraungitze-data igaro eta a teak edo hilabeteak (errudunak) igaro badituzu eta jendaurrean iltzeak jantzi behar izan badituzu, orduan badakizu zein itxura izan dezakeen. Ez baduzu denb...
Zergatik sentitzen zara fisikoki kaka bezala Terapiaren ondoren, Osasun Mentaleko profesionalek azalduta
Terapia egin ondoren ez duzu gogorik? Ez dago (guztia) zure buruan."Terapia, bereziki trauma terapia, beti okerrera egiten da hobetu baino lehen", dio Nina We tbrook terapeutak, L.M.F.T. Ino...
Jatetxea Shockers
ukaldari gehienek ez bezala, egia e an, pi ua galdu nuen ukaldaritza e kolan amaitu ondoren. 20 kilo gehigarri horiek kentzeko gakoa? ukaldari profe ionalek beren lana errazteko erabiltzen dituzten t...
Kayla Itsinesek erditu osteko gorputzak "ezkutatzeko" diseinatutako arropa ikusteaz nekatuta dagoela dio
Kayla It ine ek duela urtebete pa atxo bere alaba Arna erditu zuenean, argi utzi zuen ez zuela a mo blogari ama izateko. Hala ere, noizean behin, BBG ortzaileak bere plataforma erabiltzen du emakumeak...
Allyson Felixen aholku honek epe luzerako helburuak lortzen lagunduko dizu behin betiko
Ally on Felix AEBetako atleti moko hi toriako emakumerik apainduena da, guztira bederatzi domina olinpikorekin. Errekorra haut i duen atleta bihurtzeko, 32 urteko pi tako uper tarak epe luzerako helbu...
Nola alderantzikatu "Azukrearen kaltea" zure azalean
Denok dakigu eguzkiak, keak eta genetika onak (e kerrik a ko, ama) nola jokatzen duten gure larruazalean, orbanetan, tri tezian, uf! Baina orain entzuten ari gara dietak, zehazki azukre gehiegi biltze...
Star Wars-en 14 aipamen motibagarri zure fitness helburuak zapaltzen laguntzeko
Azken atalarekin tar War hain urrun, urrun dagoen galaxia bateko zinema aretoetara etorritako frankizia abenduaren 18an, Jedi mai uengandik ika itako ika gaietara begiratu genuen eta a ko daude.1. Egi...
Zure emozioek nola eragiten dioten zure larruazalean
Zure larruazala pent atzen eta entitzen ari zarenaren adierazle bikaina da, eta bien arteko lotura zuri lotuta dago. Izan ere, abelean ha ten da: "Azala eta garuna zelula geruza enbriologiko bere...
Zergatik da garrantzitsua Familia Plangintza DIU aukeratzerakoan
Umetoki barruko gailuak (DIU) inoiz baino ezagunagoak dira aurten. O a un E tati tiketarako Zentro Nazionalak iragarri du bo t aldiz handituko dela jardun luzeko anti orgailua (LARC) aukeratzen duten ...
Zergatik sartu behar zenuke talde ibiltari batean
Taldeak oinez ibiltzea denborapa a dela pent a dezakezu, e an dezagun, a de berdinak belaunaldia. Horrek ez du e an nahi guztiak radaretik kanpo egon behar dutenik.Oinezko taldeek o a un fi iko eta p ...
Anna Victoriak gau-hontza izatetik goizeko pertsona izatera pasa zen kontatzen du
In tagram-en Anna Victoria entrenatzaile o pet ua jarraitzen baduzu napchat-en, badakizu iluntuta dagoen bitartean a teko egun guztietan e natzen dela. (Konfiantza iezaguzu: bere atxikimenduak motibaz...
2017ko modan dauden 5 elikagaiak
2017ko elikagaien joerak ebaluatzeko orduan, jendeak benetan jaten zuena baino gehiago da biral bihurtu dena: unikornio guztia, fruta ontziak, majik urdina, janari gotikoak eta In tagrameko be te elik...
Glutenik gabeko 5 aleak probatzea merezi du
Badirudi egun gero eta jende gehiago glutenik gabe doala. Glutenarekiko ent ibilitatea izan dezakezula edo zeliakoen gaixota una diagno tikatu dioten 3 milioi amerikarretako bat bazara, glutenarekiko ...