Bra al da bra batean lo egitea?

Alai

• Bra al da bra batean lo egitea?
• Noiz kontuan hartu Bra bat ohera eramatea
• Brain batean lo egin nahi ez dituzun arrazoiak
• ThirdLove 24/7 haririk gabeko banda osagarria
• SKIMS Guztiontzat egokitzen da lepoko lepoko bularra
• Lively Seamless Racerback Bralette
• Spanx Bra-llelujah! Arin forratutako Bralette
• Knix LuxeLift jertsea
• Berrikuspena

Brain-a janzten hasi zinenean, ziur asko * * emakume heldu eta konfiantzazko sentitu zinen eta aldi berean TF izutu egin zen aurkitutako oilo berri horiei buruz eta haiei buruz nola sentitu. Zure amarengana, lagun hoberenengana eta Google doktorearengana jo zenuen jakiteko, bularretik irteten ziren min horiek normalak ziren ala ez jakiteko, arriskutsua ote zen 24/7 eguneko besaulkirik gabe ibiltzea eta zergatik ziren zure lepoak hain dang azkura.

Hamarkada batzuk geroago ere, agian, erantzun guztiak ez edukitzea edo zure bularretarako zer den onena jakingo duzu. Azken finean, erdi hezkuntzako zurrumurru horiek bularra pijama azpian gorririk gabe uzten duten jendearen inguruko zurrumurruek bizitza osorako jazarri zaitzakete. Hala eta guztiz ere, oheratu baino lehen txaparra soinean jartzea edo kirol bularra sartzea pentsatzeak ere izugarria ematen du. Orduan, zein da erantzuna?

Bra al da bra batean lo egitea?

Erantzun laburra: BRA en lo egitea erabat segurua da, dio Sherry A. Ross, M.D., F.A.C.O.G., Ellen Degeneres-en "Lady Parts" web saileko kide eta ostalariaren egilea. She-ologia. "Lo egiten ari zaren bitartean, erosoa eta behar bezala egokitzen den bularra daramazun bitartean, ez dago osasunerako epe labur edo luzerako eragin negatiborik edo positiborik".

Zure lagunak zazpigarren mailan esan zizuen ez bezala, bularrorik gabe lo egiteak ez du boobs larririk sortuko. Egia esan, gorririk gabe ari da esnatzen den bitartean, denborarekin kalte gehiago egin dezakeena. Egun osoan zutik eserita zaudenean, grabitateak beheranzko indarra jarriko du zure bularretan, eta bularrik gabe, bularreko ehun delikatu eta sentikorra ez da eusten, eta horrek bularrak ahultzea eragin dezake, azaldu du Ross doktoreak. "Hori esanda, ez da beharrezkoa bularra eramatea lo egiten duzun bitartean, grabitazio-indarrek arazo gutxiago baitute".

Noiz kontuan hartu Bra bat ohera eramatea

Are gehiago, batzuek lo egin bitartean bularra jantzita etekina atera dezakete. Zure epea baino lehen, estrogenoa eta progesterona maila handitzen da, eta horrek bularreko ehunean mina edo mina sor dezake. Beraz, ohean bularreko euskarri bat jantzita ondoeza hori arintzen lagun dezakeela dio Ross doktoreak. Estrogeno-mailak ere aldatu egiten dira menopausirako trantsizioan, beraz, lo egiten duzun bitartean bularra eramateak sentimendu deseroso hauek arin ditzake.

Haurdun dauden emakumeak eta edoskitzen ari diren emakumeak ere bularreko minaren erliebea lor dezakete bularretan lo eginda. Gogoraraztea: haurdunaldian, estrogenoen eta progesterona mailaren aldaketek bularrak bikoiztu edo eragiten dituzte hirukoitza tamainak, harrigarriro, bularreko samurtasun eta min handia dakarrela dio Ross doktoreak. Haurdunaldiaren ondoren, bularra emateak prolaktina hormonaren hazkundea eragingo du (horrek bularra jaio ondoren esnea sortzea eragiten du), bularreko hantura eta sentsibilitatea areagotuz.

Azkenik, lo egiten duzun bitartean bularra eraman nahi izan dezakezu duela gutxi bularreko ebakuntza egin bazaizu, ebakuntza osteko mina gutxitu baitezake, gaineratu du. (Lotuta: Aiztoaren azpian sartu aurretik bularreko murrizketa ebakuntzari buruz jakin nahi nukeena)

Brain batean lo egin nahi ez dituzun arrazoiak

Besoetan lo egitea normalean ondo egon arren, albo-efektu batzuk daude, batez ere soineko estua ere janzten baduzu, azaldu du Ross doktoreak. Kasu horietan, bularrak larruazala sartu dezake, narritadura arina, mina edo erupzioa sor ditzake. Aurreko hauetakoren bat jasaten baduzu, ahal bezain pronto lo egiten duzun bitartean bularra janzteari utzi nahi diozu, dio. Zure sintomak tematiak badira eta bere kabuz desagertuko ez badira, zure medikuak krema antibiotiko bat edo esteroide topiko bat aplikatzea gomenda dezake (pentsa: kremak, ukenduak eta gelak), gaineratu du.

Horrek guztiak esan nahi du ez dagoela inolako arrazoirik larruazalean koskak uzten dituen edo erupzioa eragiten duen bular batean lo egin behar duzun - ez du axola lo-lagun berri bat zein polita izan daitekeen. Lo egiteko bularra jantzi nahi baduzu, eskularru bat bezala egokitzen zaizun eta oso estu estutzen ez duen, oso material bigunez egina dago (parpailak saltatu) eta loturik ez duen lo egiteko bularra bilatu beharko zenuke. jostura zorrotzak eta hariak, azaldu du Ross doktoreak. "Ez hautatu bularretako sexyak lo egiteko erosotasun handiena ematen ez badizute", dio. (Haririk gabeko euskarri hauek eguneroko jantzietarako ezin hobeak dira.)

Ohean bularra eramatea erabaki baduzu minik gabeko loa erosteko, eros itzazu gau guztian eroso eta mantenduko zaituzten lo egiteko euskarri hauek.

ThirdLove 24/7 haririk gabeko banda osagarria

Izenak dioen bezala, lo egiteko bularra hau janzteko bezain erosoa da zure lanaldia eta ZZZak irabazi bitartean. Bere memoria-apar edalontziek nahikoa euskarri eskaintzen dute alanbrerik beharrik gabe, eta estaldura osoko bularra amonaren kuleroen goiko gorputzaren baliokidea ez dela ziurtatzeko, ThirdLove-k ehunezko marra dotoreak gehitu zituen jantziaren erdian zehar.

Erosi ezazu: ThirdLove 24/7 haririk gabeko marra haririk gabeko bra, 29 $, $55, thirdlove.com

SKIMS Guztiontzat egokitzen da lepoko lepoko bularra

Ebaki altuko lepoko lepoari esker, ez duzu lo egiteko besaulkiarekin isuri beharrik kezkatu beharrik. Gainera, tira-estiloak esan nahi du ez dagoela metalezko kakorik bizkarrean sartzen, eta dozena bat kolore ameslari eta pastel kolorek belarra jotzen lagunduko dizute.

Erosi ezazu: SKIMS Eskumuturreko lepoko guztientzat egokitzen da, 32 $, skims.com

Lively Seamless Racerback Bralette

Lo egiteko bular honek gauean zehar irristatzea eragozten duen estalkirik gabeko estilo bikaina du eta eroso egoteko material leuna eta luzea. Besterik gabe, jantzi bularra kirol-euskarria bezalakoa eta prest egon minik gabeko lo egiteko.

Erosi ezazu: Lively Seamless Racerback Bralette, 35 $, wearlively.com

Spanx Bra-llelujah! Arin forratutako Bralette

Oprah markaren zale handia bada, badakizu ona izan behar duela. Spanx lo egiteko bular honek edalontziak arin forratuak ditu eta, tamaina handietan eta oso handietan, ehun-geruza gehigarria dauka laguntza gehigarrirako. Haririk gabeko metalezko lokarririk edo uhal handien doigailurik gabe, ez zara konturatuko janzten ari zarenik ere.

Erosi ezazu: Spanx Bra-llelujah! Arinki forratutako bralette, 58 $, spanx.com

Knix LuxeLift jertsea

30A eta 42G bitarteko neurriekin, lotarako bularra hau guztientzako diseinatuta dago gorputza. Sotzeko tirantedun buztana guztiz josturarik eta alanbrerik gabea da eta, batez ere, edalontzi aldagarriak ditu eta, beraz, gau osoan zehar zure laguntza zenbat laguntza eman erabaki dezakezu. Benetan, oso erosoa da, ez duzu goizean kendu nahi izango. (Baltza hau maite baduzu, Knix-en aldiko galtzontziloak ere lortu nahi dituzu.)

Erosi ezazu: Knix LuxeLift Pullover Bra, 50 $, knix.com

Berrikuspena