Zure ajeak uste duzuna baino gehiago irauten du ziurrenik
GiphyAjeak dira. Okerrena, baina ematen du konturatzen zaren baino are zikinagoak direla. Aldizkarian argitaratutako ikerketa berria Menpekota una edanak alkoholak zure i tema utzi ondoren edateak zur...
Zure jaiotza-kontrolak sabeleko arazoak eragiten al ditu?
Puzgarriak, kalanbreak eta goragaleak hilekoaren bigarren mailako efektuak dira. Baina ikerketa berri baten arabera, abeleko arazoak ere izan daitezke hartzen dugun gauzaren albo-ondorioa lagundu gure...
5 Eztiaren osasunerako onurak
Azukreak a ko dituen arren, eztiak propietate o a ungarriak ditu. Eta orain, azken ikerketen arabera, gauza gozoak goiko arna infekzioek eragindako gaueko eztul arinak tratatzen dituzte urtebete eta b...
Ariketa edonon: 5 minutuko entrenamendu errutinarik onenak
A te batzuk be te batzuk baino lanpetuagoak dira, baina e an dezagun, noiz zaude ez joan-etorrian eta hondatuta entitzen zara? "Hainbe te emakumek uko egiten diete entrenamenduari errutina o o ba...
Taylor Louderman izarrek "Mean Girls" izarrak bere Wellness Routine berritu zuten Regina George-rekin jolasteko
Mean Girl ofizialki Broadway-n inauguratu zen hilabete ha ieran, eta dagoeneko urteko aiorik aipagarrienetako bat da. Tina Fey-k idatzitako mu ikalak ezagutzen duzun eta maite duzun 2004ko filma gaur ...
Ezpain sexyentzako 8 aholku
Diamanteak ne ka baten lagunik onena badira, orduan ezpainetako pintadak bere arima bikotea da. Akat ik gabeko makillajearekin ere, emakume gehienak ez dira o atuta entitzen ezpainak lerrokatu, di tir...
Osasun fakturak murrizteko 10 modu adimendun
ORDAINKETAK. KENGARRIAK. POLT IKOZKO GA TUAK. Baliteke aurrezki kontua hu tu behar duzula o a unt u egoteko. Ez zaude bakarrik: ei amerikartik batek bere urteko diru- arreren ehuneko 10 gutxienez ga t...
Orange Mango Recovery Smoothie zure goiza olinpiar bat bezala hasten laguntzeko
Gau luzeagoak bihurtzen diren entrenamendu egun luzeei e ker (eta hurrengo egunean hurrengo alarmak berriro ere egiteko), Pyeongchang-eko 2018ko Neguko Olinpiar Jokoetan parte hartzen duten emakumezko...
Jennifer Lopezen entrenamendu gogokoenak
Jennifer Lopez lanpetuta dagoen emakumea da. Abe lari karrera, telebi ta karrera eta zinema ibilbidea dituen bikien ama, a oian egotea ez da itxura ona izateaz gain, parte hartzen duen proiektu guztia...
ClassPass-ek nola lagundu ninduen haustura izugarri batetik berreskuratzen
42 egun igaro dira epe luzeko bikotea eta biok gure harremana amaitu genuenetik. Une honetan, putzu gazia ortzen ari da lurrean nire begien azpian. Mina izugarria da; Nire auto apurtuaren zati guztiet...
Alicia Keysek goizero egiten duen gorputz biluziaren maitasun erritua partekatu berri du
Alicia Key ek ez du ekula kikildu bere maita un bidaia bere jarraitzaileekin partekatzetik. 15 aldiz Grammy ariaren irabazlea autoe timuaren arazoei buruz buru-belarri aritu da urteetan. 2016an, makil...
Denboraldiko hautaketa: azenarioak
Gozoa lur-kut u batekin, "azenarioak ego ita bezain zaporet u gordinak diren barazki bakanetako bat dira", dio Lon ymen mak, New Yorkeko Buddakan-eko ukaldari exekutiboak.ent alada gi aBota ...
Zer erosi Trader Joe's-en, Dietistaren arabera
Inoiz ezagutu al duzu norbait gabe Joe Traderrekiko afinitate akona? Ezetz. Berdin. Lurreko zereginik okerrena "janaria ero tea da" hartzen dutenek ere e kertzen dute kartera gu tuko duten m...
Jendeak urtarrilean egiten duen pisua galtzeko #1 akatsa
Urtarrila inguratzen denerako eta oporrak (irakurri: cupcake txoko guztietan, afaltzeko afaria eta galdutako entrenamendu ugari) atzean daudela, pi ua galtzea izan ohi da buruan.Ez da harritzekoa: ike...
Etxea garbi mantentzeko 7 aire araztegi onenak
Aire arazgailuak beti dira ideia ona alergiak dituztenentzat, baina etxetik lan egiteko joera baduzu edo denbora a ko barrualdean igarotzeko a moa baduzu (eta azken berrogeialdiekin, blokeoekin eta di...
Gadget berri honek aldiko mina itzali dezakeela dio
"Izeba Flo" nahikoa errugabea dirudi, baina garai bateko e tuta unak izan dituen edozein ne kak badaki enide gaizto bat izan daitekeela. He teetako min horrek goragalea, nekea, zorigaiztoa e...
Walmart-en Lehendakarien Eguneko eskaintza izugarri merke hauek azkar saltzen ari dira
Pre identeen Egun honetan almenta guztiak eginda, agian ez dakizu nondik ha i, baina inet i edo ez, Walmart oporretako a teburu honetako e kaintzarik onenak lortzeko leihatila bakarra da. Mega-dendari...
Ellie Goulding-ek bere sei-pakete zoroak erakusten ditu Shape aldizkariaren abenduko zenbakian
Ellie Goulding-en "Love Me Like You Do" eta "Burn" abe ti arraka tat uak zure gorputzak berehala erantzuten dituen doinuak dira. Gertatzen ari denaz jabetu aurretik hunkitzen eta m...
Garia gizentzea al da?
Azkenaldian galdera hau a ko egiten ari zaizkit, batez ere garia erbe teratu o tean bat-batean argaltzen iku i duten lagun, lankide edo pert onaia o pet uren bat. Oinarria da: korapilat ua da, baina &...
Blue Nile zozketa: arau ofizialak
JERO I BEHARREZ.1. Nola artu: Ekialdeko ordua (ET) 12:01etan ha ita 2013ko EKAINA 1, bi itatu www. hape.com/giveaway webgunea eta jarraitu NILO URDINA arreren jarraibideak zozketatzen ditu. arrera bak...