ClassPass-ek nola lagundu ninduen haustura izugarri batetik berreskuratzen

Alai

• Berrikuspena

42 egun igaro dira epe luzeko bikotea eta biok gure harremana amaitu genuenetik. Une honetan, putzu gazia sortzen ari da lurrean nire begien azpian. Mina izugarria da; Nire auto apurtuaren zati guztietan sentitzen dut. Gero, hitz egiten du.

«Deskantsatu», dio, eta mina gelditu egiten da. "15 segundo lortzen dituzu, eta gero berriro joango gara".

Hizlaria Infernuko Sukaldeko estudio bateko fitness irakasle bizarduna da. Nire azpian pilatzen den putzua ez dira malkoak; izerdia da. TRX 30/30 izeneko klasean hiru laurdenak ditut, eta ClassPass-en bidez parte hartu dudan hirugarren klasea da, jendea ariketa fisikoko klase ugari probatzera zuzendutako fitness kidetza programa ezaguna. Izerdia nire gorputzetik erortzen den bitartean, madarikazioa eta bedeinkazioa esaten dut. Une batean gorroto dut Beardy McFit, hala ere, esker onez beteta nago bai beragatik bai nire fitness erregimen berriagatik, a.k.a. nire haustura berreskuratzeko tresna.

Epe luzeko harremanaren desegitea bizi izan duen edonork dakien moduan, berriro jaio izana bezalakoa da. Ez biraka inguruan, "muinoak-bizirik daude" moduko modu batean - benetako jaiotza baten antzera. Leku epel eta eroso batetik aire zabalean irrist egiten ari zarela senti daiteke, hots arrotzek eta aurpegiek erasotuta.

Lau aste K.a. (Desegin ondoren), jadanik agortuta nituen aurre egiteko hainbat mekanismo: Adele disko berria entzun nuen, binge-behaed Jessica Jones, eta afaltzeko galletak jan. Baina nire hausturatik, New Yorkeko Maratoia korrika egin nuen biharamunean gertatu zenetik, egin ez nuen auto-zainketa ekintza bakarra lanean ari zen.

Nire bizitzako horizonte berri irekiak indartuta sentitu nahi nuen, bere potentzial zabala besarkatzeko. Errealitatean, ordea, hutsunea sentitu nintzen. Batzuek zita guneetara jotzen dute arrazoi horregatik, baina norbait berria aurkitzeko interesik gabe geratu nintzen. Nire buruaren bertsio indartsu eta independentearen bilaketak bultzatu ninduen, harreman bat funtzionatzen saiatu eta huts egin nuen bitartean galdu nuen niaren arrastoa.

Sartu nire lagun Anna, ClassPass-en devotea, duela gutxi bere AD aroa jasan eta ni bihurtzeko erabakia hartua duena. Telefonoan aplikazioan zehar mugituz, aukera zabalak ikusi ninduen: indarra entrenatzea, sabel dantza...ezpata luzea? ClassPass-en begi bistakoena, berriki sinplearentzat, egitura eskaintzen duela da, asteburuko aske berrietarako aldez aurretik planifikatzen ari zaren ala igande arratsaldeko blues azken orduko konponketa konpontzen saiatzen zaren ala ez. Erantzukizunak ere bultzatzen ditu; klase batean izena ematean, kuota bat ordaindu edo ordaindu behar duzu.

Egitura eta ariketa berez esanguratsuak diren gainazaleko onurak diren arren, ClassPass-en egindako saiakerak ustekabeko ezagutzak lortzen lagundu ninduen. Horietako lehenengoa orainari arreta emateko ahalmena izan zen. Entzun dut bihotz-minak gauez bakartienak izaten direla. Niretzat, ordea, goizak zailenak dira. Egunsentian egunero galtzerdiak hartzen nau bularrean etorkizunari buruzko oroitzapen eta antsietatez. Goizeko sentipen honetatik ihesi, ohetik atera eta herritik zehar eraman dut Kundalini yoga klasera, eta bertan egia atsegina aurkitu dut.

Klase bakoitzak gaixoaren arreta eskatzen zuen zereginean, eta ardatz horren azpiproduktua gaur egungo gogoaren eta gorputzaren batasun ia espirituala zen. Harremanen oroitzapenak geroago iritsiko zaizkit, baina hip hop dantza klasean, helburu bakarra nuen eta helburu bakarra: Jaregin harrapakin hori. [Istorio osoa ikusteko, joan Refinery29-ra!]

Refinery29-tik gehiago:

Bizitza osorako pizzaren maitasuna, eta nire aita galtzea

Nola ikasi nuen gimnasioa maitatzen

Gimnasioko kate honek arazo garrantzitsu honi aurre egin behar dio

Berrikuspena