Helduekin MS: Osasun aseguruaren munduan nabigatzeko 7 aholku

Helduekin MS: Osasun aseguruaren munduan nabigatzeko 7 aholku

Gogorra izan daiteke gazte gi a gaixota un berri bat nabigatzea, batez ere o a un a eguru ona aurkitzeko garaian. Zaintzaren ko tu handiarekin, e taldura egokia lortzea ezinbe tekoa da.Gura oen edo en...
Zigarro elektronikoak: jakin behar duzuna

Zigarro elektronikoak: jakin behar duzuna

Zigarro elektronikoak edo vaping produktuak erabiltzearen egurta una eta epe luzerako o a un efektuak oraindik ez dira ezagunak. 2019ko irailean, o a uneko agintari federalak eta e tatalak ikertzen ha...
Zer da 4-7-8 arnasketa teknika?

Zer da 4-7-8 arnasketa teknika?

4-7-8 arna keta teknika Andrew Weil doktoreak garatutako arna keta eredua da. Pranayama izeneko antzinako teknika yogikoan oinarritzen da, eta praktikatzaileek arna ketaren gaineko kontrola lortzen la...
Bluebottle Stings prebenitzea, ezagutzea eta tratatzea

Bluebottle Stings prebenitzea, ezagutzea eta tratatzea

Kalterik gabeko izena duten arren, botila urdinak uretan edo hondartzan urrundu behar diren it a izakiak dira. Botila urdina (Phy alia utriculu ) Ozeano Bareko gizakiaren gerra izenarekin ere ezagutze...
Zergatik da Period Poop txarrena? 10 Galderak, Erantzunak

Zergatik da Period Poop txarrena? 10 Galderak, Erantzunak

A, bai, garai bateko kaka gauza bat da. Zu bakarrik zinela pent atu duzu? Hori da ziurrenik jende gehienak ez dituelako beren hileroko aioetan komuneko ontzi bat betetzen duten eta lekua inoren negozi...
Elikagai bitxi hauek harrotasuna gozo bihurtzen ari dira

Elikagai bitxi hauek harrotasuna gozo bihurtzen ari dira

ormena, ju tizia oziala eta queer kultura pixka bat daude menuan gaur. Janaria elikadura baino zerbait gehiago izan ohi da. Partekatzea, zainketa, memoria eta ero ota una da. Gutako a korentzat janar...
«Eskua luzatuta eroritako» lesioak tratatu eta berreskuratu

«Eskua luzatuta eroritako» lesioak tratatu eta berreskuratu

FOO H "luzatutako e ku baten gainera erori" izanak eragindako le ioaren ezizena da. Le io hauek erorketa bat hau ten aiatzean gertatzen diren e kuetan eta e kumuturretan eragiten duten le io...
Zer da sendatze krisia? Zergatik gertatzen da eta nola tratatu

Zer da sendatze krisia? Zergatik gertatzen da eta nola tratatu

Medikuntza o agarria eta alternatiboa (CAM) o o arlo anitza da. Ma aje terapia, akupuntura, homeopatia eta be te a ko bezalako planteamenduak biltzen ditu.Jende a kok CAM moduren bat erabiltzen du. Iz...
Nola tratatu sinus lehorrak

Nola tratatu sinus lehorrak

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Iku pegi oroko...
¿Cuánta agua deberías de tomar por día?

¿Cuánta agua deberías de tomar por día?

El cuerpo e tá compue to de un 60% de agua, gutxi gorabehera.Con tantemente pierde agua de tu cuerpo, principalmente a travé de la orina y el udor. De hidratazioa ekiditeko, beharrezkoak dir...
L-lisinaren gabeziak zutitzearen disfuntzioa eragin dezake?

L-lisinaren gabeziak zutitzearen disfuntzioa eragin dezake?

Iku pegi orokorraL-li ina jendeak kezka handirik gabe hartzen dituen o agarri horietako bat da. Zure gorputzak proteinak egiteko behar duen aminoazido natural bat da. L-li ina lagungarria izan daitek...
Belaunaldi nekatua: 4 arrazoi Millennials beti agortzen dira

Belaunaldi nekatua: 4 arrazoi Millennials beti agortzen dira

Belaunaldia nekatuta?Milurtekoa bazara (22 eta 37 urte bitartekoa) eta a kotan nekearen atarian aurkitzen bazara, ziur egon ez zaudela bakarrik. Google-k "millennial" eta "nekatuta"...
7 fantasia sexual arruntenak eta haiei buruz zer egin

7 fantasia sexual arruntenak eta haiei buruz zer egin

Ha gaitezen mundu guztiak exu fanta iak dituela e aten. Bai, giza arraza o oak buruan du gogora zenbait aldiz gutxienez. Jende a kok lot a entitzen du aktibazioekin eta barne pent amendu erotikoekin, ...
Vertigoaren aurkako 10 etxeko erremedioak

Vertigoaren aurkako 10 etxeko erremedioak

Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. BertigoaBertig...
Kostutik zaintzera: 10 gauza jakin behar dira bularreko minbiziaren tratamendu metastasikoa hastean

Kostutik zaintzera: 10 gauza jakin behar dira bularreko minbiziaren tratamendu metastasikoa hastean

Bularreko minbizi meta ta ikoa diagno tikatzea e perientzia izugarria da. Minbizia eta haren tratamenduek eguneroko bizitzako zati handi bat hartuko dute ziurrenik. Zure iku pegia familia eta lanetik ...
Zergatik daude nire barrabilak hotzak eta zein da modurik onena berotzeko?

Zergatik daude nire barrabilak hotzak eta zein da modurik onena berotzeko?

Barrabilek bi ardura nagu i dituzte: e permatozoideak eta te to terona ekoiztea.E permatozoideen ekoizpena onena da barrabilak zure gorputzeko tenperatura baino zenbait gradu fre koago daudenean. Horr...
Herrixka (Birtuala) hartzen du

Herrixka (Birtuala) hartzen du

Linean konektatu ahal izateak ekula izango ez nuen herria eman dit.Gure emea haurdun geratu nintzenean, pre io handia entitu nuen "herria" izateko. Azken finean, irakurri nituen haurdunaldi ...
Zure aurpegia puzten duten 10 pintxoak eta horren ordez jan beharreko 5 janari

Zure aurpegia puzten duten 10 pintxoak eta horren ordez jan beharreko 5 janari

Elikadura ez da he teetako bloating-aren erantzule bakarrik, aurpegiko bloating ere or dezakeGau pa a ondoren zeure argazkiak begiratzen al dituzu eta zure aurpegiak ezohiko puztuta iku ten duzula?Pu...
Zelula txikienak ez diren biriketako minbizia vs. zelula txikiak: motak, etapak, sintomak eta tratamendua

Zelula txikienak ez diren biriketako minbizia vs. zelula txikiak: motak, etapak, sintomak eta tratamendua

Iku pegi orokorraBiriketako minbizia bronkioak e taltzen dituzten zeluletan eta albeolo izeneko biriketako ehunaren zati batean garatzen dira, hau da, ga ak trukatzen diren aire polt ak dira. DNAren ...
Pilates praktikatzeak lagun al dezake pisua galtzen?

Pilates praktikatzeak lagun al dezake pisua galtzen?

Pilate inpaktu txikiko ariketa ezaguna da. Eraginkorra da tonifikatzeko, gihar giharrak eraikitzeko eta jarrera hobetzeko.Pilate praktikatzea onuragarria izan daiteke zure o a unerako eta pi u o a unt...