Nola tratatu sinus lehorrak

Alai

• Zein dira sinus lehorren sintomak?
• Zerk eragiten ditu sinu lehorrak?
• Urtaroen alergiak
• Maskota alergiak
• Antihistaminikoak eta deskongestiboak
• Aire lehorra
• Kimikako eta ingurumeneko narritagarriak
• Sjögren sindromea
• Nola tratatzen dira sinu lehorrak?
• Zein da sinus lehorren aurreikuspena?

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Ikuspegi orokorra

Sinu lehorrak zure senetako mukosek hezetasun egokia ez dutenean gertatzen dira. Sudurreko pasarte lehorrak, ondoeza, sudurreko odoljarioak eta antzeko sintoma desatseginak sor ditzake. Kasu larrietan, tratatu gabeko sinu lehorrak kutsatu eta antibiotikoak behar dituzte.

Zorionez, sinu lehorrak izatea tratatzeko erraza izan ohi den kexa da. Etxeko tratamendu egokiak eta zure medikuak emandako orientazioa konbinatuta, sintomak arindu daitezke.

Zein dira sinus lehorren sintomak?

Sinu lehorrek sintoma deseroso ugari sor ditzakete buruan, sudurrean, ahoan eta eztarrian. Sintoma arrunt horietako batzuk honakoak dira:

• eztarri urratua
• buruko mina
• sinus mina edo presioa
• sudur odolak
• sudur lehorra
• aho lehorra

Sinus barrunbeak lehortzen direnean, muki nahikoa sortzen ez duzula esan nahi du. Horrek eztarria, sudurra eta ahoa ere lehor bihurtzen ditu. Zure bekatuak lehorregiak direnean, ehunak inflamatu eta narritatu egiten dira.

Sinusetan narritatzeak sinusak dauden masailetan buruko minak, minak eta presioa eragin ditzake.

Zerk eragiten ditu sinu lehorrak?

Sinus lehorrak sor ditzaketen hainbat egoera eta narritagarriak daude, besteak beste:

Urtaroen alergiak

Erinitis alergikoa (belar sukarra) bezalako sasoiko alergiek sinusak narritatuta mantendu ditzakete, ehuna lehor eta hantura bihurtuz. Horrek muki loditu edo itsaskorra sor dezake, eta horrek arazoa okertzen du. Errinitis alergikoa honako alergien ondorioz sor daiteke:

• polena
• loratzen diren landareak
• belarrak
• zuhaitzak
• moldea

Batzuetan, errezetarik gabeko edo errezeta bidezko alergia botikek zure sinuak lehortzea eragin dezakete.

Non bizi zaren eta zenbait landare loratzen diren arabera, alergiak urtean behin baino gehiagotan sor ditzakezu. Urtaroen alergien sintomak honako hauek dira:

• sudur ihesa edo itogarria
• eztarri urratua
• begi azkurak edo urtsuak
• estutzen
• eztarriko azkurak, sinuak edo belarriko kanalak
• giltzurruneko drainatzea
• likidoa belarrietan
• buruko mina
• eztula
• txingak
• arnasestua

Maskota alergiak

Etxean txakurrak edo katuak bezalako maskotak badituzu, baliteke haien kaskara alergia izatea. Baliteke alergia probak egitea zure maskotak sintometan lagun dezakeen ala ez jakiteko.

Medikuarekin edo alergologoarekin hitzordua hartzeak zure sinus lehorrak eragiten dituenaren inguruko informazioa emango dizu.

Antihistaminikoak eta deskongestiboak

Gehiegizko mukia lehortzeko formulatutako errezetarik gabeko botikek eta errezetek ere sudurreko pasabideak eta sinus ehunak lehortu ohi dituzte. Antihistaminikoak eta deskongestiboak dira arazo hori gehien eragiten duten botikak.

Badaude muki-mintzak lehortu ditzaketen beste botika batzuk. Errezeta botikak hartzen badituzu eta sinus lehorreko arazoa sor dezakeela pentsatzen baduzu, hitz egin medikuari bere balizko bigarren mailako efektuen inguruan. Zure medikuak zure preskripzioa aldatu edo presarik gabeko beste botika bat gomendatu nahiko luke.

Aire lehorra

Zure etxeko hezetasun baxuak sudurreko pasabideak eta sinusak lehor eta haserretu ditzake. Neguko hilabeteetan berokuntza zentrala (edo beste berogailu batzuk) etxean etxean egiteak airea lehortu dezake. Eguraldi hotzetan, ohikoa da jendeak sudurreko odoljarioak izatea etxean hezetasun egokirik ez izateagatik.

Kimikako eta ingurumeneko narritagarriak

Garbitzeko, etxeak konpontzeko eta beste hainbat produktu kimikok eta sudurreko pasabideak eta sinusak narrita ditzakete. Honek sinus lehorrak, eztarriko mina, sudur lehorra, sudurreko odoljarioak edo alergien antzeko beste sintoma batzuk sor ditzake. Zure sinusak narrita ditzaketen produktu kimiko eta produktu batzuk hauek dira:

• etxeko garbiketa produktuak
• zigarro kea
• irritante industrialak (adibidez, laneko produktu kimikoak)
• margotu edo bernizatu keak
• lurrin sendoak eta bestelako usain sintetikoak

Sjögren sindromea

Sjögren sindromea gorputzak nahikoa hezetasun sortzea eragozten duen nahaste autoimmune bat da. Sjögren sindromea duten pertsonek gehienetan begi lehorrak eta ahoa lehorra izaten dituzte. Baina nahasteak gorputz osoari eragiten dionez, muki mintzak lehorregiak izatea ere eragin dezake. Zenbait pertsonengan, sinus lehorrak sor daitezke.

Sjögren sindromearen sintoma batzuk honako hauek dira:

• aho lehorra
• begi lehorrak
• azal lehor
• artikulazioetako mina
• baginako lehortasuna
• nekea
• larruazaleko erupzioak
• hantura kronikoa

Nola tratatzen dira sinu lehorrak?

Etxean sinus lehorrak tratatzeko modu ugari daude sasoiko alergiek, produktu kimikoek eragindako narritadurak edo botikek edo aire lehorrak eragindako ondoeza arintzeko. Erliebea lortzeko, hau egin dezakezu:

• jarri hezetailea gauean zure logelan airea lehorregia izan ez dadin
• utzi botikak lehortzeari, esate baterako, antihistaminikoak hartzeari (edo eskatu zure medikuari edo botikariari bigarren mailako efektu gutxiago duen zerbait aukeratzen laguntzeko)
• ur asko edan hidratatuta egoteko
• hartu aire freskoa zure etxeko airea zaharkituta edo geldituta badago
• kendu ahalik eta alergeno eta irritante gehien zure ingurunetik
• ureztatu zure pekoak gatz esterilarekin neti pot edo antzeko produktu bat erabiliz
• erabili sudurreko sprayak sudurreko pasabideak eta sinuak hidratatzeko eta lubrifikatzeko
• dutxa beroa hartu eta lurruna arnastu
• ezinbesteko olio barreiatuak izpilikua, pipermina edo limoia alergiak lortzeko

Zenbait kasutan, medikuak zure sinu lehorrei tratamendua gomendatu beharko lieke. Hitzordu bat zure medikuarekin:

• Sjögren sindromea bezalako desoreka autoimmune bat daukazu
• sinus lehorrak eragiten dituzten errezeta botikak hartzen ari zara
• sinus infekzioa (sinusitisa) izan dezakezula uste duzu

Zure medikuak hau egin dezake:

• doitu edo aldatu zure errezeta lehortzeko bigarren mailako efektuak arintzeko
• antibiotikoak agindu sinusitis akutu edo kronikorako
• tratatu zure Sjögren sindromearen sintomak hanturaz kanpoko antiinflamatorioekin (AINE), kortikoideekin edo immunosupresoreekin.
• gomendatu alergia probak zure sintomak eragiten dituzten alergenoak zehazteko

Zein da sinus lehorren aurreikuspena?

Tratatu gabeko sinu lehorrek ondoeza luzea eta sinusitis akutua edo kronikoa sor ditzakete. Sinusetako mintzak narritatuta geratzen direnean, horrek infekzioaren agertokia ezartzen du. Garrantzitsua da sintomak ahalik eta azkarren tratatzea. Sintomak azkar konpondu beharko lirateke planteamendu egokiarekin.

Kontsultatu zure medikuari sinusitis sintomarik baduzu, besteak beste:

• aurpegiko mina
• sinus buruko mina
• sukar
• sudur isuri lodia, lainotsua, berdea edo horia
• sudur pilaketa
• eztarriko narritadura edo mina
• eztula
• ahots zakarra

Zure medikuak antibiotiko batzuk agindu ditzake zure bekatuetako infekzioa tratatzeko. Uraren kontsumoa handitu beharko duzu hidratatuta egoteko eta muki loditua argaltzen laguntzeko. Atseden askorekin eta tratamendu egoki batekin, zure sintomak arindu behar dira 7-10 egunetan.