Zure tripa oihan bat bezalakoa da, bakterio o a unt uen (eta batzuetan kaltegarrien) eko i tema oparo baten bizilekua, eta horietako gehienak oraindik identifikatu gabe daude. Izan ere, zientzialariak...

Dieta o a unt u eta zoriont u baten gakoa neurriz gozatzea dela u te badugu ere (bai, hala ere, urtebetetze tarta zati hori nahi dugu), badakigu proteina eta barazki ahulek gazta hanburge ak eta patat...

ephora-ren udaberriko almenta hemen dago, eta pert ona o pet uek maite dituzten larruazala zaintzeko produktu onenak hornitzeko une ezin hobea da. Izan ere, e kaintza onak urtean bitan baino ez dira ...

Kardiorako erre peturik ez, baina gantz lehertu, forman jarri eta etortzen zaizkizun oztopo guztiak alto egin nahi badituzu, bai gimna ioan eta baita kanpoan ere, indar entrenamendua dago. Adituak ado...

Albi te zoriont uak ditugu, zure ariketa fi ikoa hobetzeko. Zure la terketara irteten zaren unera, zure kla era ha ten zarenean edo Pilate aioa ha ten duzunean, entrenatzearen abantailak abiaraziko di...

Oporretako otorduak tradizioari buruzkoak dira, eta A te antuan eta Pazkoan zerbitzatzen diren janari ohikoenetako batzuek o a un-zulo nahiko e angurat ua dute. Hona hemen denboraldi honetan apur bat ...

Udan, "Hondartzara zein bide?" Baino garrantzit uagoa den galdera bakarra. "Norbaitek eguzkitako krema ekarri al du?" Larruazaleko minbizia ez da txantxa: azken 30 urteotan melanom...

Galtzaile handiena Bob Harper entrenatzaileak Bikini Body Workout planetik indarra entrenatzeko mugimenduak nola egin eraku ten du. Egiaztatu zure ariketa formularioa hondartza denboraldia baino lehen...

Udazkenero gripearen aurkako tiro bat hartzen duzu, egunero multivitamin bat hartu eta zinka kargatu zinkak ha i bezain pronto. Baina o a unt u egoteko nahikoa dela u te baduzu, oker zaude. "Zure...

Gura o berriek eta unibert itateko finala baino lehen pilatutako ika leek "lorik gabeko gaua" zer den ulertzen duten arren, COVID-19 pandemian lehen lerroan lan egiten duten o a un-profe ion...

Kel ey Well fitne blogariak duela gutxi at eden bat hartu zuen bere ohiko fit pirational mezuetatik o o beharrezkoa den errealitatearen egiaztapena partekatzeko bere In tagram eta Facebook jarraitzail...

Aurtengo Grammy izendapenak aurreko urteko irrati arraka tetatik a ko ateratzen dira. Be terik gabe e anda, hori entzuteak ez du orpre a izango Adele, Katy Perry, eta Joko hotza arietarako izendatua i...

Amerikako truke ika lerik gogokoena itzuli da eta inoiz baino hobeto! Hori bai, putzu morena hannon Elizabeth zinema aretoetara itzultzen da American Pie frankizia, Amerikako Elkarretaratzea.Zaila da ...

Harreman berri batean zaudenean edo epe luzeko maita unarekin gauzak girotzen aiatzen ari zarenean, data bikainek txinparta bizirik mantentzen laguntzen dute. Ez utzi "funt dibertigarrietan"...

Arraunlaria nire kardio-makina gogokoena da, bertan kaloriak birrintzeko eta bizkarreko, be oetako, abdominaletako eta hanketako mu kuluak zizelkatu ditzakezulako. Baina pantailako zenbaki naha i hori...

Entzungailuak zurekin bidaiatzen dute lanetik gimna iora, bidean bakteriak pilatuz. Jarri zuzenean belarrietara inoiz garbitu eta, ba, arazoa iku ten duzu. Zure izerditako entrenamendu ekipamenduak be...

Denek dituzte e tre aren aurrean erreakzionatzeko moduak, eta egungo admini trazioarekin gu tura ez bazaude, azken hilabeteetan aurre egiteko modu batzuk aurkitu dituzue. Emakume a kok yogara jo dute,...

Fitne influencer eta entrenatzaile pert onala den Kel ey Heenanek milaka pert ona in piratu ditu are ozialetan bere ongizate bidaiari buruz zintzo fre kagarria izanez.Duela ez o o gutxi, duela 10 urte...

Kantu lehiaketako iku kizunen kopurua gero eta handiagoa izan arren, x faktorea eta American Idol ezagunenak izaten jarraitzen dute. Intere garria da, x faktoreaErre uma Batuko edizioak bere etxeko ed...

Orain, badakizu (zorionez!) Jakitun ohiko meditazio praktika egitea gogo a korekin etor daitekeela eta gorputzaren onurak (hau da, e tre maila baxuagoak, lo endoagoa, ant ietate eta depre io murriztua...