8 nutrizionistek egunero jaten dutena benetan

Alai

• Berrikuspena

Dieta osasuntsu eta zoriontsu baten gakoa neurriz gozatzea dela uste badugu ere (bai, hala ere, urtebetetze tarta zati hori nahi dugu), badakigu proteina eta barazki ahulek gazta hanburgesak eta patatak gainditzen dituztela. epe luzera.

Baina, dieta orekatua kontsumitzea egitea baino errazagoa denez, zortzi nutrizionisten janari-egunkarietan begirada bat hartu dugu inspirazio berritu berriaren bila, eta irakurritakoak harritu egin zaitzake.

Ahaztu apio makilak eta ura. Nutrizio fruitu lehor hauek quinoa quiche-tik hasi dira indioilar saltxitxarekin eta cheddar gazta pizza-bai, pizza. Orduan, nola egiten dute bakero skinnyetan sartzen diren bitartean? Erantzuna aurretik dago. Gogoratu zure osasuna zure aberastasuna dela eta aholku hau doakoa da, irakurle maiteak. [Egin klik hemen Refinery29-n istorio osoa irakurtzeko!]

Berrikuspena