Ez dago kardio-entrenamendu on batetik beroa eta izerdituta egotearen ent azioa bezalakorik. Harrigarria entitzen zara, energiaz betea eta endorfinetan oinarrituta. Beraz, zergatik jarraitzen du jende...

Bootcampetik barrera Pilate era arte, hamaika kla e e kaini ditugu gure gorputzeko mu kulu guztiak puntako moduan mantentzeko. Baina zer gertatzen da gure aurpegia? Beno, duela gutxi jakin nuen bezala...

Izerdi, lan eta jokoz betetako ordutegietan artzen aiatzen ari diren emakume okupatuak diren heinean, funt ezkoa da jardueren arteko trant izioa errazteko moduak aurkitzea, izerdirik gabeko makillajee...

6 urte zituenean, C I MiamiEva La Rue antzezten eta dantzatzen ha i zen. 12 urterako egunean bi orduz, a tean ei egunetan, balleta praktikatzen zuen. Gaur egun, bere eriea filmatzeak eta Kaya 6 urteko...

Aurten zer opari at egin ematen ari zaren galdetu dizugu, eta lurraren aldeko ideiarik fre koenak, gogoetat uenak, o a unt uak eta o a unt uenak eman dizkiguzu. Iradoki zenituen opor oparien ideia bik...

Mugitu kalabaza e pezien latteari, zure udazkeneko edari gogokoena ezagutzeko zorian zaude: Redheaded cot. Ado , beraz, ez da goizeko tarifa, latte bat bezala. Baina koktel errezeta o a ungarri honek ...

Hondamendiaren ondoren komunitateak berreraikitzea. Janari xahutzea prebenitzea. Behar duten familiei ur garbia ekartzea. Ezagutu 10 emakume harrigarri, pa ioa helburu bihurtu dutenak eta mundua leku ...

Erraza da munduko po ta-koderik o pet uenetako batean itxura ona izatea Je ica troupentzat, Erin ilver protagoni ta baita CW-n 90210. Ezagutu zer jaten duen (ia) egunero aktore deigarriak, hemen!Almen...

Pi ua haztea eragin dezaketen zure ukaldeko gauza guztiak a matuko bazenitu, ziurrenik zure gozokiak gordelekuan edo izozkailuan erdi jandako izozki kaxa einalatuko zenuke. Baina benetako erruduna oti...

Zalantzarik gabe, emakumeek mundua zuzentzen duten garaian bizi gara, mu ikaren indu trian behintzat. Eta gure arti ta gogokoenak oinua bezain ezberdina dirudite, forma eta tamaina guztietako emakumee...

Egun hauetan zapatilak janzteko modua aurki daitekeela egia den arren, adierazpen-jaurtiketak zailak izan daitezke. Pa tel neaker oinetakoak uda honetako oinetakoen joerarik burrunbat uenetako bat dir...

Bi ile zerrenda txikitan, zure bekainek eragin handia izan dezakete zure aurpegiaren itxuran. Eboluzionatzen ari diren joerei e ker (90eko hamarkadako bekain meheak, edonork?), a kok ezagutu dugu hori...

eguruenik badakizu dagoeneko a pirina hartzea lagungarria izan daitekeela bihotzeko era oak prebenitzeko; hori da Bayer A pirin markaren publizitate kanpaina o oaren oinarria. Baina ziurrenik ez daki...

tarbuck -ek edari berri bat aurkezten duela dirudi. (Iku : eguraldi epeleko izoztutako bi edari macchiato berriak eta In tagram-ma daitezkeen edari arro a eta moreak euren "menu ekretutik")...

O a unt u egotea eta mantentzea ez da zertan erabateko erabatekoa izan behar - edo denbora pila izugarriak atera zure ordutegi bizkorretik kanpo. Izan ere, gauza txiki batzuk aldatzeak eragin handia i...

KORRIKA egiteko Erreprodukzio Zerrenda OnenaZergatik maite dugu Eminem azaltzen denean, martxa altuak jo ditugu.Go-Go' - Gure ezpainak zigilatuta daude - 131 BPMLurra, Haizea eta ua - Iraila - 124...

Nazioaren zati handi bat a teburu ezin epelean irit ita (ot ailean ipar-ekialdean 70 ° F? Zerua al da hau?), Badirudi hotz eta gripearen denboraldia amaitzean arna a har dezakezula. E ku de infek...

Inoiz ez dago gaixotzeko une apropo a, baina orain bereziki une de egokia entitzen da. COVID-19 koronabiru aren agerraldiak albi teen zikloan nagu itzen jarraitu du, eta inork ez dio aurre egin nahi k...

Zalaparta guztia galdu bazenuen, Amazonek iragarri zuen aurtengo Amazon Prime Day uztailaren 16an o patuko dela. (P t: Hona hemen Amazon Prime Day-en e kaintza onenak lortzeko jakin behar duzuna) Urte...

Hegan edo geldirik egon, ez dago zalantzarik denborak funt ezko zeregina duela zure eguneroko bizitzan. Zientziak eta gure inguruko munduak eraku ten du: endagaiak lau edo bo t aldiz eraginkorragoak i...