Noiz da gripearen sasoia? Oraintxe bertan-eta oso urrun dago

Alai

• Berrikuspena

Nazioaren zati handi bat asteburu ezin epelean iritsita (otsailean ipar-ekialdean 70 ° F? Zerua al da hau?), Badirudi hotz eta gripearen denboraldia amaitzean arnasa har dezakezula. Esku desinfektagailu estua ez izatea, norbaitek trenean eztul egiten duenean arnasa eutsi edo ur hotzagoan kutsatutako lankideengandik urruntzea. (Hona hemen nola lelokatu lelopean izan gabe.)

Erosoegi egon aurretik, jakin beharko zenukeen zerbait: gripearen sasoia behin betiko ez da amaitu, eta are okerrago egiteko aukera dago.

Amino, osasun digitaleko enpresa kontsumitzaileak, azken urteetako gripearen diagnostikoen jarraipena egin zuen eta, 2017ko urtarrilaren 26tik aurrera, gripeak oraindik bere gailurra lortu behar zuela aurkitu zuen. Azken urteetan, diagnostikoek 40.000 eta 80.000 pertsonaren gailurrak lortu dituzte (188 milioi estatubatuar inguruko datu-basean). Aurten, kasuak oraindik ez dira 20.000ra iritsi, hau da, okerrena oraindik etortzea izan daiteke.

Bitartean, Gaixotasunen Kontrolerako eta Prebentziorako Zentroetako (CDC) datuek erakusten dute AEBetako laborategi klinikoek jakinarazi duten gripearen proba positiboen kopurua otsailaren erdialdera arte handitzen joan dela. Gripearen denboraldi bakoitza modu ezberdinean jokatzen den eta gripearen jarduera nagusiak tokiaren arabera aldatzen diren arren (ikus ezazu zure egoera beheko mapan), gripeak normalean hiru aste inguru behar ditu gailurra lortzeko eta beste hiru gutxitzeko, Maria Mantione St. John's University College of Pharmacy and Health Services, eta Chloraseptic-en osasun aditua. Horrek esan nahi du, bai, nahiz eta etorkizun oso hurbilean gripearen diagnostikoak gailurra izan, oraindik nahitaezko gripearen paranoia baino hilabete inguru gehiago duzula aurretik.

Berri onak edo txarrak daude bizi zaren lekuaren arabera; CDCren arabera, 28 estatuk gripearen jarduera zabaldu dutela jakinarazi dute, non diagnostikoak batez bestekoa baino askoz ere altuagoak diren. Neguko ihesaldi baterako ihes egiteko leku seguruenak? Delaware, Idaho, Maine, Montana, New Hampshire, Utah, Vermont, Washington eta Mendebaldeko Virginia, aurten orain arte gripearen gutxieneko jarduera izan dutenak.

Gripearen kontrako tiroa eginez gero, osasuntsu egoteko aukera hobeak dituzu. Lehen kalkuluetan oinarrituta, gripearen aurkako tiroak ia ehuneko 50 murrizten du gaixotzeko arriskua, CDCren arabera, eta denboraldi honetarako probatutako birus gehienek aurtengo Ipar Hemisferioko gripearen txertoen gomendatutako osagaien antzekoak izaten jarraitzen dute. (Horregatik, bai, gripearen aurkako tiroa eman beharko zenioke beti).

Baina estatubatuarren ehuneko 45 inguru eta norbait 20 urteko% 60 bazara ez hartu gripearen aurkako tiroa, adi egon sukar handia, gorputzeko minak eta eztula bezalako sintomak bat-bateko agerpenaren bila, dio Mantione doktoreak. (Hona hemen nola jakin gripea, katarroa edo alergiak den.) Autobus batek kolpearen sentsazio orokor hori nabaritzen hasten bazara, izugarria da dok ASAP ASAP iristea. Tratamenduak hobeto funtzionatzen du sintomak azaleratzen direnetik 24 orduko epean hasten bada, Mantione doktoreak dioenez.

Bitartean, mantendu osasuntsu sistema immunologikoarekin (elikagaiak indartu, lo asko egin (hori da gripearen aurkako zure arma nagusia, BTW), eta, hotzeriarekin etortzen bazara, erabili egunez egun aholku hauek kendu tximista azkar.

Berrikuspena