Eskuko sexua beroa izan daiteke - Hona hemen Vulva duen norbait nola hatzeman

Alai

• Lehenik eta behin
• Labia kolore, forma eta tamainaz aldatzen da
• Ile pubikoak ere bai
• Usaina ere izan liteke
• Eta gauzak urrunago eramaten badituzu ... jakin ezazu gustua ere badela
• Gogoratu: esku-sexuak oraindik ere arriskuak ditu (ahozkoak ere bai)
• Ohiko galderak
• Azazkal luzeagoak baditut?
• Kanpoan egon behar al dut?
• Zer gertatzen da klitorea aurkitzen ez badut?
• Zer egin behar dut eskua nekatzen bada?
• Zergatik dago hain lasai nire bikotea? Ongi al nago?
• Zer sentitzen du baginak?
• Noiz gelditzen naiz?
• Oinarriak behera egin ondoren, zure mugimendua egiteko prest zaude
• Nola egin dezaket aurrera gauzak?
• Posizioak axola al du?
• Arropa edo arroparik ez?
• Zenbat hatz erabiltzen ditut?
• Ados, sartuko naiz. Orain zer?
• Eskuak garbitu
• Erritmoa ezarri
• Erreparatu haien gorputz hizkerari
• Begiak blokeatu
• Gehitu lubrifikatzailea
• Erreparatu klitoreari
• Baina ez ~ arreta hor bakarrik
• Gauzak aldatu
• Ez hartu serioegi!
• Agian jostailu bat gehitu
• Hemen gelditu behar al dut? Zer egiten dut ondoren?
• Nola jakin aurrera jarraitu behar dudan?
• Zer da estimulatu nahi badut?
• Eta dena eginda dagoenean?
• Beheko lerroa

Onenean, hatz-jotzea izugarri beroa da. Gustatu, benetan beroa.

Baina okerrenean, zure bikotea (orain ohia) bikainegia baino mingarriagoa / gogaikarriagoa / narritagarriagoa izan daiteke eta data gauean 2 ordu marrazki bizidunetara esertzera behartzen zaitu ...

Hor sartzen da eskuko sexuari buruzko gida erabilgarri hau. Irakurri orain eta zure bikoteak eskerrak emango dizkizu (irakurri: plazera bizitzen).

Lehenik eta behin

"Norbaitek bere vulba usaina, gustua edo itxura nola duen jakitun bada, ezin izango du gozatu", dio Sarah Melancon doktoreak, soziologoak eta sexologo klinikoak The Sex Toy Collective-ko.

Beraz, zure bikotearen bitak komentatu aurretik, gogoan izan honako gauza hauek.

Labia kolore, forma eta tamainaz aldatzen da

"Labia elur malutak bezalakoak dira", dio Melanconek. (Gogoraraztea: labioak baginaren irekiduraren inguruko azalaren ezpainen itxurako tolesturak dira.) Gazta dirudi, baina egia da.

Batzuk motzak dira, beste batzuk luzeak, batzuk laburrak alde batetik eta luzeak bestetik. Batzuk zimurrak dira, beste batzuk leunak. Batzuk hanpatuak eta boluntarioak dira, beste batzuk argalak edo ahulak dira.

Labia pertsona batetik bestera nolakoa izan daitekeen jakiteko, ikusi Baginetako Harresi Handia edo Labia Liburutegia.

Ile pubikoak ere bai

Burua, gorputza eta aurpegiko ileak bezala, pubiar ilea kolore, lodiera eta dentsitatea alda daiteke.

Gainera, denek aukeratzen dute pubak modu desberdinean jartzea. Inor ez da pube-do hobea, beste "sanitarioa" edo ederragoa. Daukat?

Usaina ere izan liteke

"Bakoitzak bere usain propioa du, normalean tarte jakin batean sartzen dena", dio Melanconek.

Eta usain hori da ez freakin ’loreena! Aitzitik, vulba gehienek muskatu usaina, lurrezkoa, muztotsua, garratza edo kobrezko usaina dute.

"Haragi ustel edo usteltzen den arrainaren usaina ez duen bitartean (infekzioa adieraz dezaketen bi usain), vulva erabat osasuntsu egoteko aukera dago", dio Melanconek.

Eta gauzak urrunago eramaten badituzu ... jakin ezazu gustua ere badela

Eskuzko sexua bere kabuz nahiko izugarria izan daiteke. Zure bikoteak ados baldin badago, mingain tornado batekin konbinatuz? Zoriontasun hutsa!

Jakin ezazu: Vulvas dira ez zaporerik gabe! Bulba osasuntsuak dastatu dezake:

• gazia
• garratza
• metalikoa-y
• mingotsa
• zorrotz
• pikantea

Berriro ere, zure kezka bakarra txarra edo arrain zaporetsua bada.

"Orduan da norbait medikuarengana joateko ordua, infekzioa egon daitekeelako", dio Melanconek.

Gogoratu: esku-sexuak oraindik ere arriskuak ditu (ahozkoak ere bai)

"ITSei dagokienez, esku-sexua arrisku txikiko jarduera da", dio Melanconek. “Hala ere, STI transmisioa da posible da ".

Adibidez, norbaitek gorputzeko fluidoen bidez (hala nola, gonorrea edo klamidia) zabaldutako sexu bidezko infekzioa (ITS) badu eta bere burua ukitu eta gero ukitzen bazaitu, transmisioa posible da.

Ikerketek erakusten dute, gainera, VPHa badute eta beraiek ukitu ondoren ukitzen bazaituzte, VPH transmititu zaitezkeela.

Murriztu transmisioaren arriskua hatzetako sehaska bat jantzita edo nitrilo edo latexezko eskularrua jantzita, zuk edo zure bikoteak ITS baduzu edo zure egoera ezagutzen ez baduzu.

Gogoratu: ITSak transmiti daitezke esku-jokoaren aurretik edo ondoren edo ahozko sexuaren bidez hartzen diren kulero gabeko biribiltze eta artezketarik baldin badago.

Ohiko galderak

Eskuzko jolasaren haragia iritsi aurretik, erantzun ditzagun hatz-ohiko galdera batzuei.

Azazkal luzeagoak baditut?

Iltze luzeek eta zorrotzek azal vulbarraren edo baginako ehun delikatua kaltetu dezakete, eta horregatik dio Melanconek: "Praktika ona da zure iltzeak motzak eta ondo zainduta daudela ziurtatzea norbait hatzamarra baino lehen"

Iltze luzeak maite badituzu, biribildu ertzak. Ondoren, jarri kotoizko bolak iltze azpian eta eraman eskularru bat.

Kanpoan egon behar al dut?

Eskuz jokatzeko orduan, kanpoan sartu beharko zenuke zure lema.

Esanahia, hasi barruko izterrak, labioak, pubiko tumulua eta klitorisa hasi aurretik (bikotekidearen baimen gogotsuarekin) baginako kanalerantz joan aurretik.

"Zenbat eta gehiago piztu zure bikotea sartzea gertatu aurretik, orduan eta hobeto sentituko da", dio Melanconek.

Zer gertatzen da klitorea aurkitzen ez badut?

"Klitorisa sumendiaren Ipar Izarra da", dio Melanconek. "Barruko labien elkargunean dago".

Klit batzuk nabarmenak dira, beste batzuk kanpaiaren azpian lurperatuta daude.

"Ezer ikusten ez baduzu, jolastu eta ikusi zure bikoteak nola erreakzionatzen duen", dio. "Jende gehienak erantzun gehiago izango du eremu horretan ukituta egotea beren vulbaren beste zatien aurrean".

Beste aukera bat: eskatu bikotekideari erakusteko.

Zer egin behar dut eskua nekatzen bada?

Ematen edo jasotzen ari zaren ala ez, eskuzko jolasak atsegina izan behar du bientzat! Beraz, eskua nekatu edo estutzen baduzu, ondo dago atsedena hartzea.

Hau esan dezakezu:

• «Niri hatzamarra maite zaitut, baina karranpa bat dut. Gustatuko litzaidake zure burua ukitzen ikustea eta pixka bat batzea ".
• "Zer sentituko zenuke bibragailua erabiltzerakoan?"
• «Babe, eskua pixka bat nekatzen ari zait, baina gustatuko litzaidake jokatzen jarraitzea. Zer sentituko zenuke zugan jotzean? "

Zergatik dago hain lasai nire bikotea? Ongi al nago?

Pornoak ilusioa eman ahal izan dizu plazera animalien zaratak lagun duela beti, baina ez da horrela!

Batzuek keinu eta keinu egiten dute, beste batzuek garrasi, galtza edo orro egiten dute eta beste batzuek ez dute inolako zaratarik egiten.

Baina zure bikotea zein ozena edo isila den kontuan hartuta, nola dabiltzan jakiteko modurik onena galdetzea da!

Zer sentitzen du baginak?

Noren baginaren araberakoa da, eskularrua jantzita duzun edo ez, hilekoaren zikloan non dauden, zein piztu diren eta askoz gehiago.

Ez harritu ubidea sentitzen bada:

• beroa edo epela
• gorabeheratsua edo testuratua
• estu edo estu, solte edo zabal

Noiz gelditzen naiz?

Zuk edo zure bikoteak gelditu edo beste zerbaitetara aldatu nahi duzun bakoitzean.

Oso argi izateko: orgasmoa ez da hatzamarraren "azken helburua". Plazerra da!

Eta orgasmoak ez du zertan esan nahi zure bikoteak gelditzea nahi duzunik. Orgasmo anitz, inor?

Oinarriak behera egin ondoren, zure mugimendua egiteko prest zaude

Gida hau begi onez ikusten baduzu, zure etorkizunean hatzamarrak ikusten dituzu. Hona hemen hasieratik bukaerara lagunduko duten zenbait aholku.

Nola egin dezaket aurrera gauzak?

Artikulu honetako gauza bat gogoratzen baduzu, egin hau: Baimena emateaz gain, zure bikotea zeinen piztu den benetako hatzarekin aurretik hatzeztapenaren atalik garrantzitsuena da. (Ez teknika.)

Hegoalderantz gidatzea pentsatu baino lehen, zure bikotearekin hau piztea:

• musukatzen
• lepoa musukatzen
• titiaren jolasa
• ahozko sexua
• belarriko lobuluaren burla

Posizioak axola al du?

"Hatzak egitea pentsatzen dugunean, sarritan bikotekide hartzailearen buruko irudia bizkarrean dugu eta hankak zabalik daude", dio Melanconek.

Hau, hatz misioneroa izenarekin ezagutzen dena, hasteko bikaina da zure bikoteak aurpegia ikusi eta haien aurpegiko adierazpenak feedback gisa erabil ditzakezu.

Hori bai, posizio desberdinek sentsazio eta angelu desberdinak eskain ditzakete.

"Zure bikoteari oso sakona gustatzen bazaio, txakur estiloa probatu dezakezu eta horrek irekiko ditu", dio Melanconek. Doggy estiloa aukera ona da zure bikoteak aldi berean anal eta baginako estimulazioa gustatzen bazaio.

"Zure bikoteak sakonera txikiagoarekin edo kanpoko estimulazioarekin bakarrik gozatzen badu, koilarak jartzeko jarrera bikaina da", gaineratu du.

Zure bikotea nagusi sentitzea gustatzen bazaio, zutitu bitartean belauniko zara.

Posizioa edozein dela ere, "ziurtatu biak eroso zaudela", dio Caitlin V MPH, Royal sexologo klinikoa, veganentzako preserbatibo eta lubrifikatzaileen konpainia.

Arropa edo arroparik ez?

Hasi arropak ikusmina areagotzeko.

"Bulbak arropen gainetik kopiatzeak eta zirkulu arinak edo ondulazioak egiteak jende askoren motorra abiarazi dezake", dio Searah Deysach-ek, aspaldiko sexu hezitzailea eta Chicagoko egoitza duen Early to Bed enpresaren jabea.

Zure bikoteari presio handia gustatzen bazaio badirudi, ukondoak erabil ditzakezu.

Ondoren, kendu behealdea eta eman denbora pixka bat kuleroen oihalean zehar zirikatzen. Azkenean, galdetu ea barruko arropa kendu dezakezun edo norberaren barruko arropa kendu nahi duten.

Zenbat hatz erabiltzen ditut?

Batetik hasi.

"Gehiegi azkarregi erabiltzen baduzu, benetan giroa hil eta mingarria izan daiteke", dio Melanconek.

Gehitu beste bat bikotekideak hala eskatzen badu.

Ados, sartuko naiz. Orain zer?

Bulbulen jabe orok lehentasun desberdinak ditu, beraz, aholku hauek norabide orokor egokira gidatu zaitzaketen arren, zure lagunak are hobeto gidatuko zaitu.

Eskuak garbitu

Zorionez, orain lehen egin zenuen, baina hala ez bada, esan bikoteari bikaina oso azkar erabili behar duzula eta eskuak ur epelekin garbitu behar dituzula.

Erritmoa ezarri

"Erraztasuna aldi berean, eta gero poliki-poliki hatza sartu eta kanpora mugitzen hasi behar duzu etengabe", dio Deysach-ek.

"Jende asko saiatzen da zakil baten mugimendua P-V-ko harremanean hatzekin birsortzen eta oso azkar bultzatzen dute", dio. "Hala ere, hau ez da normalean bikotekidearen barne lekuak suspertzeko modurik onena".

Bere gomendioa: irristatu hatza 1 edo 2 hazbetetan eta egin mugimendu bat uretra-belakia (G puntua ere deiturikoa) estimulatzeko.

Edo zure bikoteak estimulazio sakonagoa nahiago badu, egin zentimetro batzuk atzerago A-lekua edo umetoki-lepokoa suspertzeko.

Erreparatu haien gorputz hizkerari

"Hitzik gabeko adierazpenek asko esan dezakete", dio Deysach-ek. Erreparatu zure bikoteari aldakak zure eskuetara aldatzen ari den, nola dagoen arnasketa eta zer egiten duten eskuak.

Begiak blokeatu

Hitz bat: intimoa.

Are intimoagoa da, dio Caitlin V.ak, begi-harremana mantentzea sinkronizatuta arnasten den bitartean.

Gehitu lubrifikatzailea

"Lube ia edozein jardueratan gehigarri harrigarria da, esku jokoan barne", dio Deysach-ek. "Hatzak irristatzeko modu deserosoan tiratu edo tiratu gabe ahalbidetuko dizu. Irristakorra ondo sentitzen da! ”

Erreparatu klitoreari

"Klitorisa vulbaren jabeen plazerraren epizentroa da", dio Caitlin V.ak.

Izan ere, bulba jabe gehienek klitoraren estimulazioa behar dute klimaxa lortzeko.

Baina ez ~ arreta hor bakarrik

… Zure bikoteak zu zuzentzea nahi dutela adierazi ezean guztiak zure arreta haien maitasunari!

Bestela, Caitlin V.ak honela dio: "Ziurtatu arreta zabala eskaintzen diozula G puntuari, perineoari (baginaren irekiduraren eta uzkiaren artean kokatuta) eta anal irekiari edo anal kanalari."

Gogoratu besterik ez: atzealdeko zuloan hatz bat sartu ondoren ezin zara bueltatu baginara. Garbitu lehenengo.

Gauzak aldatu

Denbora guztian gauza bera egitea ez da aproposa zure bikotekideak nahi duena ez bada behintzat.

Saiatu:

• klitorisaren inguruan laztanduz (ez zuzenean)
• klitorearen kanpaia kolpatuz
• muino pubikoan presioa eginez
• bulba osoaren inguruan zirkulu handietan laztanduz
• perineoan zehar atzera eta aurrera irristatuz

Ez hartu serioegi!

"Jende asko dago hain kolpe eta presio egokia asmatzera, ezen prozesua disfrutatzea ahazten baitute", dio Caitlin V.-k. Irribarre! Barre! Gozatu."

Agian jostailu bat gehitu

"Jostailuak (batez ere hatzetako bibradoreak) hatzaz gain bikaina dira", dio Caitlin V.

"Bibrazio bat erabiltzen baduzu, saia zaitez zure bikotekideari zirikatzen bere bulba guztian zehar eta, agian, barruko izterrak eta titiak ere", dio.

Hemen gelditu behar al dut? Zer egiten dut ondoren?

Zure bikotearen araberakoa da.

"Jende askorentzat, eskuko sexu saio onak jarduera merezi du bere kabuz, baina zenbaitentzat bost platereko otorduetako ikastaro bakarra da", dio Deysach-ek.

Nola jakin aurrera jarraitu behar dudan?

Komunikatu! "Begiratu zure bikotearekin eta ikusi nola sentitzen diren", dio Deysach-ek.

Galdetu dezakezu:

• "Zelan sentitzen zara? Beste zerbait nahi al duzu? "
• "Arnasa hartu eta ohera itzuli nahi al duzu?"
• "Uste dut beroa egin dezakeela [X], nola sentitzen zara horretaz?"

Zer da estimulatu nahi badut?

Zalantzarik gabe, bikotea piztea berez estimulagarria izan daiteke! Hala ere, baliteke estimulazio gehiago irrikatzea. Baliteke:

• Eska iezaiozu bikotekideari arroka edo bibragailua erabiltzeko.
• Eraman ipurdian tapoia edo kulero bibrazioa.
• Ehotzeko koltxoiaren aurka.
• Masturbatu.

Eta dena eginda dagoenean?

Esan zenbat maite zenuen hatzamarrak edo zein ondo sentitzen ziren hatzekin bilduta.

Beroa ere (ITS arriskua ez bada): Erosi hatzak garbitu edo utzi zure bikoteari egiten.

Beheko lerroa

Eskuzko sexua gutxietsia izan daiteke, baina ondo egiten denean oso beroa izan daiteke. Segi, erabili aholku hauek eta joan zeure burua ikustera.

Gabrielle Kassel New Yorken oinarritutako sexu eta ongizate idazlea eta CrossFit 1. mailako entrenatzailea da. Goizeko pertsona bihurtu da, 200 dardarkari baino gehiago probatu ditu, eta jan, mozkortu eta ikatzarekin garbitu du, dena kazetaritzaren izenean. Bere denbora librean, autolaguntza liburuak eta erromantizismoko eleberriak irakurtzen, bankuak sakatzen edo pole dance-a irakurtzen aurki daiteke. Jarrai ezazu Instagram-en.