Zergatik denek Terapia Probatu Gutxienez Behin

Zergatik denek Terapia Probatu Gutxienez Behin

Inork e an dizu terapiara joateko? Ez luke iraina izan behar. Terapeuta ohia eta a paldiko terapia zalea naizen heinean, u te dut gutako gehienok terapeuta baten ofan tarte batean etekina atera geneza...
LAPD-k Richard Simmons-i bisita egin zion ea ondo dagoen ikusteko

LAPD-k Richard Simmons-i bisita egin zion ea ondo dagoen ikusteko

2014az geroztik inork ez du Richard immon iku i, eta horregatik hainbat teoria agertu dira haren de agerpen mi teriot ua azaldu nahian. A te honetan bertan, immon en a paldiko laguna eta ma aje terape...
Jen Widerstrom-en arabera, jendeak egiten dituen 3 akatsak fitness helburuak ezartzean

Jen Widerstrom-en arabera, jendeak egiten dituen 3 akatsak fitness helburuak ezartzean

Urtarrila ohikoa da helburuak finkatzeko, burmuinak egiteko eta gauza berrietarako konpromi oa hartzeko, bereziki o a unerako eta a oiko helburuetarako. Baina jende a kok gaizki egiten duen tokian —et...
Pisua galtzeko aholku naturalak zure helburuak modu seguruan lortzen laguntzeko

Pisua galtzeko aholku naturalak zure helburuak modu seguruan lortzen laguntzeko

Pi ua galtzea gogorra izan daiteke. Bai, badaude dietak, entrenamenduak eta pilulak agindutako pi ua galtzeko lurraren bide orria direla dirudi. Baina, azkenean, kiloak mantentzeak zure bizimodua egok...
Ringer Star Sarah Michelle Gellar-en Total Body Workout

Ringer Star Sarah Michelle Gellar-en Total Body Workout

arah Michelle Gellar emakume ut u eta beldurgabe bat da! Telebi tako beterano beteranoak gaur egun The CW-ren Ringer aio arraka tat uenean parte hartzen du, baina hamarkada bat baino gehiago daramatz...
Starbucks-ek Iced Tea zapore berriak gehitu dizkio bere menuari

Starbucks-ek Iced Tea zapore berriak gehitu dizkio bere menuari

tarbuck -ek hiru izozkitako infu io berriak kaleratu berri ditu eta udako perfekzioa dirudi. Konbinazio berrien artean, anana zaporeekin infu atutako te beltza, marrubiarekin te berdea eta mertxikare...
Gosaltzeko jan beharko zenituzkeen 8 "Afari Janariak"

Gosaltzeko jan beharko zenituzkeen 8 "Afari Janariak"

Go aldu baduzu afariak, krepeak, gofreak eta arrautza naha iak ere, badakizu zer dibertigarria izan daitekeen otordua trukatzea. Zergatik ez aiatu alderantziz? "Kultura a kok e tatubatuarrek egun...
Metabolismoari buruzko 7 mito handienak

Metabolismoari buruzko 7 mito handienak

Metaboli mo altua: Pi ua galtzearen Grial antua da, egun o oan, gau o oan, nahiz eta lo egiten dugunean, gantzak erretzeko metodo magiko eta mi teriot ua.Aurrera atera ahal izango bagenu! Merkaturatza...
Pop Pecan bat, Ez Pilula bat

Pop Pecan bat, Ez Pilula bat

Pecan heller Elkarte Nazionalaren arabera, pecanek gantz a egabe o a unt uak dituzte eta egunean e kukada bakarrarekin kole terol "txarra" jait i daiteke. Gainera, 19 bitamina eta mineral ba...
Nola erabili Butt Plug: hasiberrientzako gida

Nola erabili Butt Plug: hasiberrientzako gida

Internetek a teleheneko memeak edo Beyoncéren albi teak baino gehiago maite badu, exu anala da. Beno, exu analeko po izioei buruzko i torioak eta exu analeko jo tailu onenei buruz areetan hazten ...
Reddit-en sexu-aholkurik onena probatu nuen, eta harrigarriro ona izan zen

Reddit-en sexu-aholkurik onena probatu nuen, eta harrigarriro ona izan zen

Jait i Reddit untxi-zulora eta larruazala zaintzeari, loari, haurdunaldiari eta (ika teak harritu egingo zinateke) exuari buruz jakin nahi duzun guztiatik klik urrun zaude!Jakina, ezin duzu inet i lin...
Bizitza entrenatzaile honek Wellness Kit sortu zuen COVID-19 Frontlineko langileentzat

Bizitza entrenatzaile honek Wellness Kit sortu zuen COVID-19 Frontlineko langileentzat

Troia Butcher-en ama, Katie o pitalean ingre atu zuten COVIDekin loturarik ez zuen o a un arazo batengatik 2020ko azaroan, ezin izan zuen aihe tu baina Katiek bere erizainek ez ezik arreta eta arreta ...
4 osagai dituen Apple-kanela krepe hauek ezin lirateke errazago egin

4 osagai dituen Apple-kanela krepe hauek ezin lirateke errazago egin

Go aria gu tatzen zaigun heinean, o o erraza da a tegunetan goizeko erraietan erortzea: berandu heldu zara, pre aka ari zara eta be terik ez duzu behar zerbait bazkaldu arte aurrera jarraitzeko. Baina...
Zita gau osasuntsu baterako 5 aholku

Zita gau osasuntsu baterako 5 aholku

Ez utzi zure harremana hibernazioan hotzegia egiten duelako edo jatetxeetan diru gutxiago ga tatzea (eta kaloria gutxiago jatea) erabaki duzulako. Data gauean bezain erromantikoa, berezia eta goxoa iz...
Jende gehiagok Glutenik gabeko dieta jarraitzen ari da, benetan behar baino

Jende gehiagok Glutenik gabeko dieta jarraitzen ari da, benetan behar baino

Ezagutzen duzu entitzen duen lagun hori beraz a koz hobea gluten gaiztoarekin pizza edo gailetak jaten ez dituenean? Beno, lagun hori ez dago inondik inora bakarrik: 2,7 milioi e tatubatuar inguruk gl...
Errendimendu handieneko sustatzaileak: tenis jokalariek zure helburua lortzeko aholkuak

Errendimendu handieneko sustatzaileak: tenis jokalariek zure helburua lortzeko aholkuak

Arraka ta lortzeko aholkuei dagokienez, zentzuzkoa da iku i ez ezik, gaur egun ere gailentzeko borrokan ari den norbaitengana joatea. Pert ona horietako bat Ana Ivanovic erbiar ederta un eta teni eko ...
3 Ospetsu eta Haien Estilistak Ilearen Produktu Gogokoenak

3 Ospetsu eta Haien Estilistak Ilearen Produktu Gogokoenak

O pet uak maiz orrazkeroen aldaketara lotzen dira, eta arrazoi o oz: perfekzioan pre tatzen dituzte bonbillak piztu aurretik. Baina zer gertatzen da A zerrendan ez gaudenok? Julia Robert en, Jennifer ...
3 ospetsu ezkontzak pozten gaitu

3 ospetsu ezkontzak pozten gaitu

Iku i al duzu Kim Karda hianena konpromi o eraztuna? Bling antua! Karda hian duela gutxi irten zen, 20,5 kilateko eraztuna erakut iz, bi trapezoidek alboan e meralda moztutako erdiko harria eraku ten ...
3 piknik erraz gogokoenak

3 piknik erraz gogokoenak

Banana plit hobeaMoztu zuritu platano txiki bat erditik luzetara. Erdiak plater batean antolatu; gain, gantz gabeko bainila eta gantz gabeko marrubi izoztutako jogurt 1/4 kopa batekin, gehitu 2 koilar...
Erroskilen kaloriei buruzko datu hauek harritu egingo zaituzte

Erroskilen kaloriei buruzko datu hauek harritu egingo zaituzte

Larunbat goizean okindegiko la terketa bat, zure latte gogokoena eta erro kila batekin o atua, a teburuan jotzeko modu ezin hobea dirudi. Baina donut-en kaloriekin kezkatu behar al zara? Zer gertatzen...