Ez da bakarrik Gwyneth Paltrow 2013ko emakumerik ederrena (arabera Jendea), ukaldari eta etxeko ukaldari trebea ere bada. Bere bigarren ukaldaritza liburua, Guztia ona da, apiriletan apaletan artu eta...

Team U A ari da birrintzen Rio-n, baina denok dakigu Copacabanako hondartzetan oinak jarri baino a koz lehenago ha ten dela urrezko bidea. Entrenamendu, praktika eta entrenamendu ordu nekagarriek denb...

Je ica Alba norbere burua zaintzearen erregina da, eta gazteak diren bitartean bere eme-alabei barneratzea e pero duen ohitura da.Hone t Company-ren ortzaileak bere In tagram-eko i torioak hartu zitue...

Ariketa fi ikoa guztientzako ona izan daiteke, baina kla e gehienak ez dira benetan onak gorputz guztientzako."Ia hamarkada bat yoga praktikatzen aritu nintzen eta iraka le batek ez ninduen inoiz...

Gorputz pi uko entrenamenduekin a pertuta zaude, baina ez al duzu gimna iora joan nahi? Autumn Calabre e, 21 Day Fix eta 80 Day Ob e ion-en ortzailea, entrenamendu bizkor baina ba ati bat egiteko erab...

Halterofilia o o ezaguna da. Halaber, ez duzu pi u entrenatzaile bat izan behar pi u entrenamenduarekin gertutik ezagutzeko. Boot camp e kolak, Cro Fit egiten eta ohiko gimna ioetan lan egiten duten e...

Gaur egun, ame gaiztoetan, enpre a baten jaiotza-kontrolerako pilulak gogoratzen ari dira, beren lana ez egiteko arri ku handia dagoelako. FDAk iragarri zuen Apotex Corp.-ek bere dro pirenona eta etin...

Irabiatutako o agai onenak bata be tearen aurka jarri genituen martxoko lehen moothie Madne parente iaren eraku ketan, irakurleek garai guztietako moothie gogokoena o atzeko. Zure irabiatuen naha keta...

Amber Mozok 9 urte be terik ez zituela hartu zuen lehen aldiz kamera bat. Mundua lente batetik iku teko zuen jakin-mina hark bultzatu zuen, munduko olaturik hilgarrienetako bat erretratatzen hil zen a...

Aurtengo pre identetzarako inaugurazioak lehen hi toriko dezente ekarri zituen, batez ere Kamala Harri AEBek izan duten lehen emakume pre identeordea, lehen pre identeorde beltza eta AEBek izan duten ...

Txantxa garaia: zer dirudi PG-13-ko dantza-mugimendu bat zure aitak lot agarriki a tintzen du zure ezkontzan baina benetan gorputz o oko ariketa hilgarria da? Bultzatzailea!Ez duzu Cro Fitter izan beh...

Lehen hitzorduan zauden ala ez, edo aldaketa handia jorratzekotan, harremanak zoro-konplikatuak izan daitezke dieta berezi bat egiten duzunean. Horregatik idatzi dute Ayindé Howell eta Zöe E...

Zure denti ta ziurrenik egunean bitan e kuila eta haria erabiltzen duzun ala ez kezkatzen duen arren, baliteke hortz-e kuila erabiltzen duzun ere galdetuko dizu. E kuetako hortzetako e kuila erabiliz ...

Zure hi toria exualari buruz hitz egitea ez da beti parkean ibiltzea. Egia e anda, AF beldurgarria izan daiteke.Agian, zure "zenbakia" deiturikoa "altua" da, agian hirukote batzuk ...

[Editorearen oharra: uztailaren 10ean, Farar-Griefer 25 herrialde baino gehiagoko la terkariekin elkartuko da la terketan lehiatzeko. Zortzigarren aldia izango da zuzentzen duena.]"Ehun kilometro...

Zer lortuko duzu udako oinarrizko kokteletako bat ( angria) eta oinarrizko edari o agarri bat (kombucha) konbinatzean? angria arro a magiko hau. Dagoeneko udan artuta zaudenez (e an ez dela horrela!),...

Argala izatea ez da beti zoriont uagoa EDO o a unt uagoa izatearekin, eta inork ez daki hori Emily kye fitne izarra baino hobeto. Entrenatzaile au traliarrak, bere mezu po itiboengatik ezaguna denak, ...

A pen, Colorado ezaguna da bere oparota unagatik: e ki baldintza zorrotzak baina malkart uak eta luxuzko jantokia neguan datoz; Food & Wine kla ikoa bezalako ukaldaritzako eta kanpoko aparteko eki...

Harro nago nire pa ioz beteriko bizimoduaz, baina errealitatea da, egun gehienetan, pilotu automatikoa egiten dudala. Denok egiten dugu. Baina kontzientzia hori zure egunean eragin handia duen aldaket...

Galdetu ama berri bati nolakoa izan daitekeen egun apropo a eta hori guztia edo zerbait barne hartzen duen zerbait e pero dezakezu: gau o oa lo egitea, gela la aia, bainu luzea, yoga kla ea. Ez nuen *...