Jessica Albak eta bere 11 urteko alabak goizeko 6etan hartu zuten. Txirrindularitza Klasea Elkarrekin

Alai

• Berrikuspena

Jessica Alba norbere burua zaintzearen erregina da, eta gazteak diren bitartean bere seme-alabei barneratzea espero duen ohitura da.

Honest Company-ren sortzaileak bere Instagram-eko istorioak hartu zituen atzo bere 11 urteko alaba, Honor-ek, goizeko entrenamenduarekin bat egin zuela eta erabat hil zuela partekatzeko. "Gaur spin klasera joan gara", entzuten da Honor kamerari esaten. "Zaldu egin duzu", esan zuen Albak.

Bikoteak elkarrekin izerditzen du Cycle House-n, Los Angeleseko barruko txirrindularitza estudioan, klase bakoitzean tartekako entrenamenduak biltzen dituena.

Instagrameko Istorioan, Albak bere alabari "oso harro" dagoela esan zion, batez ere goizaldeko 6etan klasera joateko AF goizean esnatu zirenetik. "Zure sasoia puntuan dago", esan zion Albak alabari. (Inspiratua? Hona hemen fitness familiako kontua bihurtzen duten pertsona ospetsu gehiago.)

Albak beti izan du irekia fitnessarekiko duen maitasunari buruz, baina zintzoa izan da batzuetan entrenamendurako gogorik ez duela.

"[Horregatik] maite dut klaseak hartzea", esan zigun aurretik. "Beste jendez inguratuta nagoelako eta horrek motibazio eta erantzukizuna mantentzen nauelako".

Yoga beroa eta indarra lantzeaz gain, txirrindularitza Alba izan da beti, beraz, oso zentzuzkoa da Ohorekin batera etiketa eskatzea.

Baina lan egitea ez da ama-alaba-bikoteek taldean gozatzen duten norbere burua zaintzeko modu bakarra. Batzuetan terapia batera joaten dira, gainera. Bere Campus Media-k Los Angelesen urtero egiten duen bere konferentzian, Albak esan zuen "ama hobea izaten ikasi" nahi zuela Ohorez eta "harekin hobeto komunikatzen".

"Ez nintzen hazi horretaz hitz egiten zenuen ingurunean hazi eta itxi eta mugitzen jarraitzea bezalakoa zen", partekatu du Albak konferentzian. "Beraz, inspirazio asko aurkitzen dut nire seme-alabekin hitz egitean".

Elkarren artean lotzeko moduaren arabera, segurua da Honorek bere amarengan ere inspirazio bera aurkitzen duela.

Berrikuspena