(Bi tan denez) ariketa fi ikoa eta harekin batera etortzen diren abantaila handiak gara, hala nola pi ua galtzea, o a un hobea eta i tema immunologikoa hobetzea eta hezur endoagoak. Hala eta guztiz er...

Ero leak, pre tatu zorroak: urteko almenta ekitaldirik handiena hemen da! O tiral Beltza gaur ha i da ofizialki, eta berekin de kontuak ekarri ditu Walmart-eko entrenamendu ekipamenduetatik ha i eta L...

Zure o a una hobetzeko bi gauza bakarrik egingo bazenitu, lagunekin ariketa fi ikoa egitea eta kalitatezko denbora pa atzea gomendatzen dizugu. Lehenengoa auto-argigarria da, baina bigarrena u te bain...

Lotzeko jokabideei dagokienez, mu ukatzeak arri ku txikia dirudi, ahozko edo arkorra den exuarekin alderatuta. Baina hona hemen nolabaiteko albi te beldurgarri bat: Barrunbeak eta oietako gaixota unak...

La ai zaitez landareetan jatean "txorizo" arroz ontzi begetariano honekin, Carina Wolff blogari berrien janariaren e kutik.Maite dituzun landareen proteina errezetak. Errezetak tofua erabilt...

O a unt u jatea jende a kok jarritako helburua da eta o o ona da, zalantzarik gabe. "O a unt u" harrigarriro erlatiboa den terminoa da, ordea, eta zuretzako onak diren janari a ko ez dira u ...

Me Too mugimendua ha htag bat baino zerbait gehiago da: gogorarazpen garrantzit ua da exu era oak o o, o o nagu i den arazoa. Zenbakiak iku puntutik jartzeko, 6 emakumetik 1ek bortxaketa bat edo aiake...

Denbora daramazu erregularki korrika egiten eta 5.000 ibilbide dibertigarri egin dituzu. Baina orain urrat a areagotzeko eta di tantzia hori erio hartzeko garaia da. Hona hemen 3,1 kilometro korrika e...

Gehien behar nuenean aurkitu nuen boxeoa. 15 urte nituen lehenengoz eraztun batean artu nintzenean; garai hartan, bizitzak jipoitu baino ez ninduela ematen zuen. Ha erreak eta fru trazioak jan nindute...

Zure tele ail gogokoenak azkenean udazkeneko denboraldirako itzulita daudela dirudi, une egokia iruditzen zaizu gimna ioan buelta bat ematea merezi duten telebi tako gai batzuk. Beheko erreprodukzio z...

"Bikoteek zoratu egin dezakete dena egin nahian", dio Diana Ga peroni terapeuta New Yorkeko Harreman Proiektuaren aholkularitza zerbitzariaren ortzailea. "Baina oporretako oroitzapen on...

Denboraldi honetan, AEBetako Emakumeen Futbol elekzioa ezker-e kuin albi teak ematen aritu da. Ha teko, taldea aurkariak zapaltzen aritu da eta FIFAko Munduko Kopako finalera igaroko da finalerdietan ...

E piralizatzaileek aukera ugari e kaintzen dituzte ( erio, begiratu hauek guztiak) baina zoodle-ak ortzea urrun dago ukaldeko tre na jenial hau erabiltzeko modurik ezagunena. Kalabazin pa taren ordezk...

Uda amaitzen ari da, haurrak e kolara itzultzen ari dira, eta ezin dituzu inet i dendetan dagoeneko agertzen diren oporretako gauzak. Bai, urte erdia baino gehiago gaude, eta horrek e an nahi du konpo...

Batzuentzat, gimna iotik egun bat edo bi at eden hartzea ez da handiegia (eta agian bedeinkapena ere). Baina #yogaeverydamnday leialki egiten baduzu edo pin kla ea altatzea ja aten ez baduzu, ziur a k...

Denok egon gara hor: are ozialen jarioa inozenteki mugitzen ari zara bat-batean txokolate bikoitzeko Oreo gazta tarta brownien (edo antzeko po tre turducken) baten irudiarekin bonbardatzen zaituztenea...

Guztiak klik egin zidan negu batean Hawaiin lagun bati maileguan hartu nion longboard eder batean urfeatzen aiatu nintzen momentuan. Nire lehen olatuan zihoala, it a dortoka bat iku i nuen taula azpia...

Ezin da ukatu: denbora eguzkitan igarotzeak nahiko ondo entitu dezake, batez ere negu luzearen ondoren. PF jantzi eta erretzen ez duzun bitartean, argi zaude larruazaleko minbiziari dagokionez, ezta? ...

A te honetan bertan, AEBetako Gaixota unen Kontrolerako eta Elikagaien eta Drogen Admini traziorako Zentroek zalaparta ortu zuten John on & John on-en COVID-19 txertoaren banaketa etetea gomendatu...

Ederta un kremak eta edabeak dira 2011. Larruazala dirdiratzeko, aknea garbitzeko eta begiak alaitzeko modurik berriena ez da aurpegi krema botila txiki bat, baizik eta txokolate krema, Borba argaltze...