Itxaron, barrunbeak eta gomaren gaixotasunak kutsagarriak al dira musu bidez ?!

Alai

• Zer Hortz Gaixotasun Motak Kutsakorrak dira?
• Barrunbeak
• Gaixotasun periodontala (goma gaixotasuna edo periodontitisa ere)
• Gingibitisa
• Zein erraza da gaixotasun horiek transmititzea?
• Nor dago arriskuan gehien?
• Hortz Osasun arazoren bat izan dezakezun seinaleek
• Zer egin hortz arazo kutsakorren inguruan
• Zerbait "harrapatzea" kezkatzen baduzu
• Zerbait transferitzeaz kezkatuta bazaude
• Kontuan izan Osasun Mentala
• Berrikuspena

Lotzeko jokabideei dagokienez, musukatzeak arrisku txikia dirudi, ahozko edo sarkorra den sexuarekin alderatuta. Baina hona hemen nolabaiteko albiste beldurgarri bat: Barrunbeak eta oietako gaixotasunak (edo, gutxienez, eragiten dituenak) kutsakorrak izan daitezke. Aho-higienean onena ez den norbaitekin ari bazara edo urte gutxitan dentistarenera joan ez dena, osasun-arazo ez hain beroak sor ditzaketen bakterioak kontratatzeko aukera dago.

"Muxu egiteak 80 milioi bakterio arte transferi ditzake bikotekideen artean", dio Nehi Ogbevoen, D.D.S., Orange County-n (Kalifornia) egoitza duen ortodontistak. "Hortz higiene eskasa eta bakterio "txar" gehiago dituen norbaiti musu emateak bere bikotekideak arrisku handiagoa izan dezake oietako gaixotasunak eta barrunbeak izateko, batez ere bikotekideak hortz higiene eskasa badu".

Gordina, ezta? Zorionez, baliteke zure alarma piztea hori gertatu aurretik ere. "Normalean bikotekideari arnasa usaintzearekin musu emateagatik ez egotearen arrazoia da, biologikoki, badakizula usain txarra egiten duen arnasa zure ahoko osasuna kaltetu dezaketen bakterio" txarrak "erreplikatzearekin lotuta dagoela", dio Ogbevoenek.

Aspertu baino lehen, jarraitu irakurtzen. Hona hemen barrunbeak bezalako hortz-arazoak kutsakorrak diren ala ez jakin behar duzun eta horri buruz zer egin dezakezun.

Zer Hortz Gaixotasun Motak Kutsakorrak dira?

Orduan, zer bilatzen ari zara, zehazki? Barrunbeak ez dira hedatu litekeen gauza bakarra, eta hori guztia bakterio, birus eta onddoei dagokie, eta horiek guztiak listutik pasa daitezkeela dio Yvette Carrilo D.D.S.

Kontuan izan ere: perlazko zuriak pixka bat kutsatuta dituzten norbaitekin egitea ez da gaixotasun horiek transferitzeko modu bakarra. "Tresnak edo hortzetako eskuilak gaixotasun periodontala duen norbaitekin partekatzeak [ere] bakteria berriak sar ditzake zure ahoko ingurunean", dio Palmerrek. Saw-ek esaten du lastoak eta ahozko sexua ere kontuan izan behar dituela, bakterio berriak ere sar ditzaketelako.

Barrunbeak

"Barrunbeak kontrolik gabe geratzen diren" bakterio txarren "serie zehatz batek sortzen ditu", dio Tina Saw, D.D.S., Ahozko Genomaren sortzailea (etxean hortzetako ongizateko proba) eta Carlsbaden, Kalifornian, dentista orokor eta kosmetikoa. Bakterio txar mota zehatz honek "azidoa sortzen du, eta horrek hortzen esmaltea apurtzen du". Eta, bai, bakterio hau pertsona batetik bestera transferi daiteke eta zure irribarrean eta ahoko osasunean hondamena eragin dezake, nahiz eta aho-higiene bikaina izan. Beraz, osotasunari dagokionez, "barrunbeak kutsagarriak al dira?" galdera, erantzuna da ... bai, nolabait. (Erlazionatuta: Zure irribarrerik onena sortzeko behar dituzun Edertasun eta Hortz Osasun Produktuak)

Gaixotasun periodontala (goma gaixotasuna edo periodontitisa ere)

Gaixotasun periodontala, oietako gaixotasuna edo periodontitisa izenez ere ezaguna, hortzetako euskarri ehunak, hala nola goma, lotailu periodontalak eta hezurrak suntsitzen dituen hantura eta infekzioa da, eta atzeraezina da, dio Carrillok. "Hori gorputzaren immunitate-sistemaren konbinazio batek eragiten du bakterioen infekzioa eta bakterioa beraiek aurre egiten saiatzen".

Gaixotasun erasokor hau aho higiene txarretik etor daitezkeen bakterioetatik dator, baina barrunbeak eragiten dituzten bakterio mota desberdinak dira, azaldu du Sawek. Esmaltea kendu beharrean, mota hau oietako eta hezurrentzako doa eta "hortz-galera larria" eragin dezake Saw-en arabera.

Gaixotasun periodontala bera transmitigarria ez den arren (ostalariaren erantzun immunearen menpekoa baita), hori eragiten duen bakterioa da, dio Carrillok. Hemen, lagunak, arazoak dituzu. Bere esanetan, bakterio txar horiek (adibidez, barrunbeen kasuan) "itsasontzia jauzi" dezakete eta "ostalari batetik bestera listuaren bidez transferitu" daitezke.

Baina bakterio hori zure ahoan amaitzen bada ere, ez duzu gaixotasun periodontala automatikoki garatuko. "Gaixotasun periodontala garatzeko, poltsiko periodontalak izan behar dituzu, hau da, hanturazko erantzun batek eragindako hortz-ehunaren eta hortzaren sustraiaren arteko espazioak", azaldu du Sienna Palmer, DDS, Orange County-n (Kalifornia) egoitza duen dentista orokorra eta kosmetikoa. . Hanturazko erantzun hori plaka (jateko edo edateko hortzak estaltzen dituen eta eskuilatuz ken daitekeen film itsaskorra) eta kalkulua (tartaroa edo tartaroa, hortzetatik plaka kentzen eta gogortzen ez direnean) sortzen direnean gertatzen da. dio. Hortzaren sustraian dagoen ehun bigunetan poltsiko sakonak eragiten ditu hortzen etengabeko hanturak eta narritadurak. Denek dituzte poltsiko horiek ahoan, baina aho osasuntsu batean poltsikoaren sakonera 1 eta 3 milimetro artekoa izan ohi da, eta 4 milimetro baino sakonagoek, berriz, periodontitisa adieraz dezakete, Mayo klinikaren arabera. Poltsiko hauek plakaz, tartarrez eta bakterioz bete eta kutsatu egin daitezke. Tratatu ezean, infekzio sakon horiek azkenean ehun, hortz eta hezur galera eragin dezakete. (Lotua: Hortzak zergatik birmineralizatu behar dituzu, dentisten arabera)

Eta hezurrekiko itzulezinak diren kalteak eta hortzen galera nahikoa izango ez balira bezala, Carrilloren esanetan, gaixotasun periodontala "diabetesa, bihotzeko gaixotasunak, biriketako gaixotasunak eta Alzheimerra bezalako beste hanturazko egoera batzuekin ere lotu da".

Gingibitisa

Hau itzulgarria da, dio Carrillok, baina oraindik ez da dibertigarria. Gingibitisa gomaren hantura da hasiera gaixotasun periodontala. "Gingivitisa eragiten duen hanturak odol odoljarioak sortzen ditu", dio. "Beraz, bakterioak edo odola listuak zeharka daitezke musu ematean ... Imajinatu milaka milioi bakterio aho batetik bestera igeri egiten!" (Vomarekin jarraitzen du.)

Zein erraza da gaixotasun horiek transmititzea?

"Harrigarria da ohikoa, batez ere bazkide berriekin ateratzerakoan", dio Carrillok. Bere taldeak "maiz bulegoko gaixoen ehunen bat-bateko haustura izaten duten gaixoak izaten dituzte, aurretik arazorik izan ez dutenak". Une honetan, gaixoaren errutinan edozein aldaketa berri aztertuko ditu - bazkide berriak barne - "gaixoak lehen ez zuen mikrobiota berria ahozko biomaren zati normal gisa" sartu zuena errotik ateratzeko.

Hori bai, Palmerrek dio ez duzula izutu beharrik duela gutxi norbait berriarekin txu trukatu baduzu. "Hortz higiene eskasa duen norbaiti musu emateak ez du zertan esan nahi antzeko sintomak garatuko dituzunik", dio.

Ogbevoen ados dago. "Zorionez, barrunbeak eta oietako gaixotasuna ez dira gure bikotekideengandik" harrapatu "ditzakegun gaixotasunak" - beste pertsonaren bakteria "txarrak" dira eta bakteriak "biderkatu behar dira gure gomak edo hortzak", dio. "Odontologoak bakteria" txarrak "haztea saihesteko zure dentistak gomendatzen duen bitartean eskuila eta haria jotzen duzun bitartean, ez zenuke kezkatu zure bikotekidearen gomaren gaitza edo barrunbeak" harrapatzeko "kezkatu behar."

The kasurik txarrena agertokia hortzen galera da, baina Ogbevoenek dioenez, posible den arren, oso zaila da. "Hortz higiene txarra duen norbaiti musu emateagatik hortz bat galtzeko probabilitatea da funtsean zero", dio Ogbevoenek. Eszenatoki gehienetan, hortzetako higiene egokiak infekzioa arinduko du, batez ere hortzetako bisiten gainetik bazaude, baina horri buruz gehiago segundu batean.(Erlazionatua: Hari honek Hortzetako Higienea Nire Buru Zaintzeko Forma Gogokoena bihurtu zuen)

Nor dago arriskuan gehien?

Hemen denon arrisku maila desberdina da. "Guztion ahozko ingurunea bakarra da, eta gomazko ehun estu eta osasuntsua, hortz gainazal leunagoa, sustraien esposizio txikiagoa, sakonera txikiko zirrikituak edo listu gehiago izan ditzakezu, ahozko gaixotasunak izateko aukerak gutxituko lituzkeenak", dio Palmerrek.

Adituek partekatzen dute talde jakin batzuek helburu ahulagoak dituztela transmisio larri honen aurrean, hots, immunokonpromisoak dituzten pertsonak, dio Sawek, gaixotasun periodontalarekin lotutako hanturak sistema immunologikoa estutzen baitu eta infekzioen aurkako borrokan hain eraginkorra ez denez.

Berriro ere, hortz higiene txarra duten pertsonen bazkideek (edozein arrazoi dela eta) bakterio txarrak, agian erasokorrak, jasateko joera dute. Beraz, ziurtatu ez zarela bikotekide hori! "Ahozko ingurune garbia garrantzitsua da zuretzat eta zure maiteentzat gaixotasunak eragiten dituzten bakterioak pertsona batetik bestera transferitzea saihesteko", dio. (Erlazionatuta: TikTokers-ek magia ezabatzeko erabiltzen ari dira hortzak zuritzeko - Ba al dago modurik segurua?)

Eta, bai, artikulu hau banaketa bidezko transmisioaren kontzeptuarekin hasi zen arren, nabarmentzekoa da ahultasun handiko beste talde bat dagoela: haurtxoak. "Haurtxoak izan aurretik, ziurtatu zure barrunbeak finkatuta daudela eta zure ahoko osasuna ona dela, bakterioak haurrarengana transferitu daitezkeelako", dio Saw-ek. Musu, elikadura eta amaren mikrobioma konbinazio batek bakterioak transferitu ditzake bai jaiotzean bai ondoren. Hau zaintzen ari den edo haurrari beso batzuk ematen dizkion edonorentzat da, "beraz, ziurtatu familiako guztiak aho-higienearen gainean daudela", dio Saw-ek. (Albiste on batzuk: musukatzeak osasunerako onura bikainak dakartza).

Hortz Osasun arazoren bat izan dezakezun seinaleek

Kezkatuta al dago arazoren bat esku artean duzula? Palingek dioenez, gingibitisaren eta gaixotasun periodontalaren seinaleak goma puztu gorriak, odoljarioa eskuilatzerakoan edo haria erortzean, eta hats gaiztoa dira. "Abisu-seinale hauetakoren bat nabaritzen baduzu, dentista edo periodontist bat [gaixotasun periodontalaren prebentzioan, diagnostikoan eta tratamenduan espezializatutako dentista bat] bisitatzea da gaixotasunaren aurrerapena ekiditeko modurik onena". Bitartean, barrunbeek sintomak izan ditzakete, hala nola haginetako mina, hortzen sentikortasuna, hortzetako zulo edo zulo ikusgarriak, hortzetako edozein gainazaletan orbaintzea, mina kosk egiten duzunean edo mina zerbait goxoa, beroa edo hotza jatean edo edatean. Mayo Klinikaren arabera.

Jakina, baliteke sintomak ez izatea berehala edo berehala esposizioaren ondoren. "Pertsona orok desintegrazio tasa desberdinetan garatzen du; aho higienea, dieta eta joera genetikoa bezalako faktoreek eragin dezakete desintegrazio tasan", dio Palmerrek. "Dentistek barrunbeen eta gaixotasun periodontalen garapenean aldaketak antzeman ditzakete sei hilabetetan, horregatik dentistek urtean gutxienez bi aldiz azterketa eta garbitzea gomendatzen dute". (Irakurri ere: Zer da hortzetako garbiketa sakona?)

Zer egin hortz arazo kutsakorren inguruan

Zorionez, honezkero hortzak garbitzeko motibatuta zaude. Berri onak: hau da zure lehen defentsa transmisio honen guztiaren aurka.

Zerbait "harrapatzea" kezkatzen baduzu

"PDH make out" (Palmer-en hortz higiene txarraren esanahia) baten biktima zarela (edo izan litekeela uste baduzu), ohiko eskuilatze, haririk gabeko garbiketa eta garbiketa arruntak (hortzetako higiene ona lantzea ere) da zure lehenengo mugimendua. gaixotasunak eragiten dituzten bakteria gehienak hil edo kenduko baititu, dio. (Lotuta: Waterpik ur-haria bezain eraginkorrak al dira haria erabiltzea?)

"Prebentzioa da gakoa", dio Carrillok. "Edozein aldaketak gingibitisa sor dezake edo gingibitisa periodontitis oso bihur daiteke". Horrek esan nahi du proaktiboa izan behar duzula ere. "Botiken aldaketak, estres mailaren aldaketak edo estresari aurre egiteko ezintasuna eta dietaren aldaketak ahozko osasun-hornitzailearekin komunikatu behar dira; urtean hiruzpalau aldiz ohiko garbiketak gomendatzen dira paziente gehienentzat eta eguneroko ohiturak egunean behin haria jartzea eta egunean gutxienez bi aldiz garbitzea ere gomendatzen da ".

"Haririk al duzu?" Galdetuz data erdikoa barregarria dela dirudi, baina noski, bikotekideari galdetu diezaiokezu hortzetako higiene ohiturei buruz urpekaritza egin aurretik - intimoak izan baino lehen STD probatu ote duten galdetuko zeniokeen modu berean.

Zerbait transferitzeaz kezkatuta bazaude

Eta norbait arriskuan jartzeagatik kezkatuta bazaude, Ogbevoenek dio higiene-plan honek ere transmisio hori saihesteko balio duela. "Hortz eta hortz osasuntsuak izanez gero, lasai egon zaitezke leuna handi horretara joaten zarenean, hats usaina izango duzu eta ez duzu zure bikotekidea arrisku gehigarririk jarriko oietako gaixotasunak edo barrunbeak garatzeko", dio.

Oharra: bakterio txarrak desagerrarazi nahi dituzun arren, bakterio on batzuk behar dituzu. "Ez dugu aho antzua nahi", dio. "Aho-garbigailu batzuek dena garbitzen dute; antibiotikoak bezalakoak dira; luzeegia hartzen baduzu, zure gorputza orekatzen duen flora ona ezabatzen du". "Ahotarako onak" eta "klorhexidina" bezalako xilitol, eritritol eta beste azukre-alkoholak bezalako osagaiak bilatzeko esan zuen, hau da, "noizean behin, egunero ez erabiltzeko". (Lotutakoa: Hortzetako pasta prebiotiko edo probiotikora aldatu behar al zenuke?)

Kontuan izan Osasun Mentala

Bikotekidearekin ahozko higieneari buruz hitz egitea hunkigarria izan daiteke eta Carrillok dioenez, "zure bikotea oietako gaixotasunen aurrean badago, [lagun dezakezu] bere aho-osasunaren inguruan proaktiboak izan daitezen bultzatzen, ikerketek frogatzen baitute motibazioarekin eta hezkuntzarekin. gaixoek ahoaren osasuna irauli dezakete ".

Zerbait esan aurretik, ahozko higiene txarra lagun dezaketen faktoreak ere kontuan hartu behar dira, batez ere osasun mentaleko erronkak. Ikerketaren arabera lotura handia dago depresioaren eta gaixotasun periodontalen artean, baita hortzen galeraren artean ere, zehazki zergatik ez den argi geratzen den arren. teoria bat, aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera Medikuntza Baldintza psikosozialek gorputzaren erantzun immunologikoa alda dezaketela eta, beraz, pertsonak gaixotasun periodontala izatera eramatea.

"Nire praktikan denbora guztian ikusten dut", dio Saw-ek. "Buruko osasunak, zehazki depresioak, batez ere COVID-ekin, higiene irristadak eragin ditzake, batez ere ahoko higienea". Hori kontuan hartuta, adeitsu, bikotearekin edo zeure buruarekin.

Berrikuspena