Halle Berry-k 2019rako bere fitness helburuak partekatu zituen eta AF biziak dira

Halle Berry-k 2019rako bere fitness helburuak partekatu zituen eta AF biziak dira

Urte Berriko ebazpenak doitzeko lanetan ari zaren bitartean, hartu une bat Halle Berry bada -en in po batzuk lortzeko. ICYDK-k, azken hilabeteetan, aktoreak a tero #Fitne Friday bideo- erieak egiten a...
26.2 NYC Maratoiari buruz inoiz jakin ez zenituen gauzak

26.2 NYC Maratoiari buruz inoiz jakin ez zenituen gauzak

Welp, egin nuen! NYC Marathon igandean izan zen, eta ofizialki helmugaratu naiz. Nire maratoiko ajea poliki baina ziur a ko galtzen ari da at edenaldi, konpre io, izotz bainu eta alferkeriei e ker. Eg...
E.D. Dibertitzeko erabil zezakeen droga

E.D. Dibertitzeko erabil zezakeen droga

20 urte ha ieran GNCn lan egin nuenean, o tiral gaueko ohiko bezero mordoa izan nuen: mutilak "boner pilulak" deitzen genituenen bila. Hauek ez ziren adin ertaineko gizonak zutitzearen arazo...
#GymFails Betirako Lantzen Beldurtuko zaituena

#GymFails Betirako Lantzen Beldurtuko zaituena

GIF hauek ez dira bihotzekoak. Zure e erlekuan kiribildu egingo zaituzte eta gimna ioko hurrengo aioetan PT Da eman dezakete. Baina kikildu egiten zaituzten neurrian, dumbbell batekin e tropezu egin d...
Oraindik lanaldi partzialeko barista izan nahi duzun beste arrazoi bat

Oraindik lanaldi partzialeko barista izan nahi duzun beste arrazoi bat

Antzuta una aurrez aurre emozionalki nahikoa unt itzailea ez balitz bezala, gehitu antzuta uneko endagaien eta tratamenduen ko tu handia, eta familiek ere zailta un ekonomiko larriak dituzte. Baina zi...
Bananak jatearen abantailak

Bananak jatearen abantailak

A kotan galdetzen didate platanoekiko dudan jarreraz, eta argi berdea ematen diedanean batzuek galdetuko dute: «Baina ez al dira gizentzen?». Egia da bananak benetako elikagai indart uak dir...
Haurrak izateak lo gutxiago esan nahi du emakumeentzat, baina ez gizonentzat

Haurrak izateak lo gutxiago esan nahi du emakumeentzat, baina ez gizonentzat

Inor ez da gura o lortuko itxaropenarekin gehiago lo egin (ha!), baina umeak edukitzearekin loturarik ez izatea alde bakarrekoa da amatxoen eta aitaren lo egiteko ohiturak alderatuz gero.Telefono bide...
Naomi Osakak bere azken txapelketako sariak ematen ari da Haitiko lurrikararen aurkako ahaleginetarako

Naomi Osakak bere azken txapelketako sariak ematen ari da Haitiko lurrikararen aurkako ahaleginetarako

Naomi O akak konpromi oa hartu du Haitin larunbatean izandako lurrikara unt itzaileak kaltetutakoei laguntzeko, datorren txapelketa bateko ariak emanez laguntza-lanetarako.Larunbatean Twitter-i bidali...
Laster onartuko da Pfizer COVID txertoa 12 urtetik beherako haurrentzat

Laster onartuko da Pfizer COVID txertoa 12 urtetik beherako haurrentzat

Iraila irit i da berriro eta honekin batera, COVID-19 pandemiak eragindako be te ika turte bat ere bada. Ika le batzuk ika gelara itzuli dira denbora o oko ika ketak burutzeko, baina koronabiru aren i...
Aknearen Positibotasun Kontuak jendeari nola bere Breakouts desberdin ikusten laguntzen

Aknearen Positibotasun Kontuak jendeari nola bere Breakouts desberdin ikusten laguntzen

Chri tina Yannellok bere lehen ihe aldia gogoratzen du jende gehienak lehen mu u edo aldia gogoratzen duen moduan. 12 urte zituela, bat-batean pikotxo bat ortu zuen bekain artean, eta bo garren mailak...
Banatu Boob izerdia 3 trikimailu hauekin

Banatu Boob izerdia 3 trikimailu hauekin

Izerdiak arazo lot agarri eta gogaikarri ugari dakartza, baina entrenamenduan emakumeek gehien kexatzen duten zerbait bada, izerdi beldurgarri beldurgarria da. Gorputzeko ezbehar xelebrea uxatu nahian...
Probiotikoei buruzko gaitasuna al duzu? Adituek pisatzen dute zenbat den gehiegi

Probiotikoei buruzko gaitasuna al duzu? Adituek pisatzen dute zenbat den gehiegi

Probiotikoen zoramena hartzen ari da, beraz, ez da harritzekoa galdera mordoa ja o izana "zenbat gauza hau egun batean izan dezaket?".Ur probiotikoak, ga eo a, granola eta o agarriak maite d...
Iskra Lawrence eta beste gorputz eredu positiboek ukitu gabeko fitness editoriala estreinatzen dute

Iskra Lawrence eta beste gorputz eredu positiboek ukitu gabeko fitness editoriala estreinatzen dute

I kra Lawrence, #ArieReal-en aurpegia eta Runway Riot moda eta ederta un blog inklu iboaren editore kudeatzailea, be te adierazpen po itibo au arta egiten ari da. (Aurkitu zergatik nahi duen Lawrencek...
Jennifer Garnerrek frogatu du Jump Roping da Cardio erronka zure entrenamendu ohiko beharrak

Jennifer Garnerrek frogatu du Jump Roping da Cardio erronka zure entrenamendu ohiko beharrak

Arrazoi amaigabeak daude Jennifer Garner-i bihotzez begiratzeko. A paldiko zalea zaren ala ez13 30etik aurrera edo ezin da bere In tagram TV-ko bideo barregarriekin nahikoa, ezin uka Garner ederta una...
Jendea txalotzen ari da Halsey eta bere bizartu gabeko besapeak Rolling Stone-ren azalean

Jendea txalotzen ari da Halsey eta bere bizartu gabeko besapeak Rolling Stone-ren azalean

Hal eyrekin ob e ionatzeko arrazoi gehiago behar izango bazenitu bezala, "Bad At Love" hit-egileak mundua txunditu zuen bere azal berriarekin. Rolling tone. Planoan, Hal ey-k harrotu egiten ...
Aguakatearen olioaren osasunerako onurak

Aguakatearen olioaren osasunerako onurak

Hainbe te ukaldaritza-olio dago upermerkatuko apaletan, burua bira eman diezazukeen. (Ego i beharreko 8 olio o a unt u berrien banaketa honek lagundu beharko luke). Blokeko ume berri bat, ahuakate oli...
Chemo ondoren, Shannen Dohertyk Mina nola dantzatzen duen azaltzen du

Chemo ondoren, Shannen Dohertyk Mina nola dantzatzen duen azaltzen du

hannen Dohertyk au ardia eta au ardia maila berri batera eraman ditu In tagram-eko azken argitalpen in piragarrien ortarekin. urtetik aurrera 90210 izarrari bularreko minbizia diagno tikatu zioten 20...
6 Emakumeek amatasuna nola egiten duten eta beren entrenamendu ohiturak partekatzen dituzte

6 Emakumeek amatasuna nola egiten duten eta beren entrenamendu ohiturak partekatzen dituzte

Azken baliabideko ariketa errutinek zure indarra eta zuhurta una aurreztuko dituzte, eta inork ez ditu ama horiek bezala ezagutzen. Taktika bakoitza beraiek izerdia probatuz hobetu duten a oiko profe ...
Taryn Toomey "Class" sortzailea nola mantentzen da elikatzen bere entrenamenduetarako

Taryn Toomey "Class" sortzailea nola mantentzen da elikatzen bere entrenamenduetarako

Taryn Toomeyk The Cla ortu zuenean - gorputza eta burua indartzen duen entrenamendua - duela zortzi urte, ez zen konturatu zeinen eraldatzailea izango zen." entitzen nuenaren puntu batzuk lotzeko...
Kim Kardashian West-en Tamaina barne hartzen duen Shapewear Line eskuragarri dago azkenean

Kim Kardashian West-en Tamaina barne hartzen duen Shapewear Line eskuragarri dago azkenean

Benetako Karda hian modan, Kim Karda hian We t-en o o e pero zen itxurako arropa marka, KIM , nagu itu zen albi teen zikloan kaleratu baino hilabete lehenago.Izen aldaketa polemikoa eta are ozialen ka...