Zure aurpegiaren oreka mantentzeko ahaleginetan, agian ez zara beti ma ailezurreko eremuan artzen. Baina benetan zeriku i handia du zure ezaugarrien imetriarekin eta aurpegiko eta lepoko aldamioen zat...

Jende gehienak eguzkitako krema aplikatzen du eta hala egingo duela e pero dute. Baina hainbe te aukerarekin —kimikoa ala minerala? PF baxua ala altua? lozioa edo praya? - Logika bakarra da formula gu...

Batzuetan nahiago dut nire otorduak era "trinko" batean ja otzea (jantzi jantzia jantzita eta aurkezpena egin behar badut, adibidez). Baina zenbait egunetan, izugarri gu tatzen zait abela be...

Arrazoi batengatik izerditzen dugu. Eta, hala ere, urtean 18.000 milioi dolar ga tatzen ditugu gure izerdiaren u aina geldiarazi edo gutxienez ezkutatzen aiatzen. Bai, urtean 18.000 milioi dolar ga ta...

[Oinez ibiltzeko jarrera] 60 minutuko yoga kla e baten ondoren, ava anatik atera, zure Nama te e an eta e tudiotik ateratzen zara. Egunari aurre egiteko pre t zaudela pent a dezakezu, baina kalera irt...

Fitbit-ek aurrea igo zuen bere azken jarraitzaileei bihotz-maizta unaren jarraipena automatikoa eta etengabea gehitu zienean. Eta gauzak are gehiago hobetzeko zorian daude.Fitbit-ek urge eta Charge HR...

Pixka bat ob e ionatuta gaude Olinpiar Jokoekin. Zer ez da maite mundu o oko kirolari handienak larriki ero dauden kirol batzuetan (halterofilia, gimna ia edo urpekaritza, edonor?) Lehiatzen iku teak....

Ariel irena benetako pert ona / izaki bat balitz, behin betiko erauziko litzateke. Igeriketa kardio-entrenamendu bat da, gihar talde garrantzit u guztiak lantzen dituena uraren erre i tentziari aurre ...

1. Kontrolatu nahiakGabezia o oa ez da irtenbidea. Ukatutako irrika batek azkar ihe egin dezake kontrolpean, bingeing edo gehiegi jatea eraginez. Patata frijituak edo patata frijituak nahi badituzu, a...

Tamaina handien etiketaren aurka hitz egiten ha i zenetik zeluliti aren aurka egin arte, A hley Graham azken urteotan gorputz po itibitatearen eremuan eragin handieneko ahot etako bat izan da. E an na...

Egia e an, filmek erretratu zehatza margotzen dute oporretako merkatal zentroa: aparkaleku blokeatuak, ilara luzeak eta denboraldiko elementurik ezagunenen inguruan borrokan ari diren jendeak. Baina a...

Ia hiru hamarkada igaro dira 1994an Emakumeen Aurkako Indarkeria Legea ezarri zenetik. Jatorrian Bill Clinton orduko pre identeak inatu zuen, Joe Biden 2020rako pre identetzarako hautagai demokrataren...

Beyoncék abenduan arropa aktiboen linea kaleratzeko a moa agertu zuen, eta orain ofizialki (ia) hemen da. Benetako Bey modan, abe lariak irit iko zela iragarri zuen gauza handia ez zela bere In t...

Pi ua irabazteko beldurra emakumezkoek zein jaiotza-kontrol mota erabili behar duten jakiteko faktore nagu ia da, eta beldurrak arri kut uagoak diren aukerak egitera eraman ditzakeela dio. Anti orgail...

Joan den udaberrian, etxeko gimna ioko ekipamenduak kentzea dumbbell eta erre i tentzia bandak bezalako fitne zaleentzat ezu teko erronka bihurtu zen, gero eta jende gehiago etxean entrenamendu erruti...

Pie Amerikako po tre gogokoenetako bat da. Tarta a kok azukre ugari duten arren eta koipez betetako gurin lurrazala duten arren, tarta modu egokian egiten badakizu, nahiko o a unt uak izan daitezke, b...

Lehenik eta behin: kaloriak erretzea ez da buruan duzun gauza bakarra izan behar duzun edozein mugimendu egiten duzunean edo egiten duzunean. Aurkitu aktibo egoteko arrazoiak, kalorietan eta kalorieta...

Etengabeko koronaviru pandemian puntu di tirat u bat aurkitzen bada, o pet uen edukia da. Lizzok zuzeneko meditazio bat antolatu zuen In tagramen urduri entitzen ziren pert onentzat; are Begi arraroaA...

Be terik gabe aukeratu beharko bazenu bat janaria udako enbaxadore izateko, andia izango litzateke, ezta?Meloi fre kagarria mokadu erraza eta o a unt ua izateaz gain, polifazetikoa ere bada. Zopa, piz...

Etxeko errepublikanoek jakinarazi zutenez, o tiral arrat aldean Trump pre identearen o a un-faktura atera zuten, Ganberak plan berria bozkatzeko erabakia hartu baino minutu batzuk lehenago. American H...