Jennifer Garner-ek zure etxea usain zoragarria egingo duen bolonierazko errezeta goxoa partekatu zuen

Jennifer Garner-ek zure etxea usain zoragarria egingo duen bolonierazko errezeta goxoa partekatu zuen

Jennifer Garnerrek In tagramen irabazi dizkigu bihotzak bere #PretendCooking how-ekin, zure ukaldean zure bizitzan or ditzakezun errezeta o a unt uak partekatzen dituelarik. Joan den hilabetean, otord...
Kristen Bell hil egin zen hilekoaren kopa atera nahian

Kristen Bell hil egin zen hilekoaren kopa atera nahian

Emakume gehiagok hileko koparako tanpoiak eta konpre ak trukatzen aritu dira, kimikarik gabeko eta mantentze baxuko aukera. Candance Cameron Bure bezalako pert ona o pet uak garai hartako produktuaren...
Nola galtzen pisua gose sentitu gabe

Nola galtzen pisua gose sentitu gabe

Agian ezingo zenituzkeen bi gauza: jatea gu tatzen zait eta go e entitzea gorroto dut! U te nuen ezaugarri hauek pi ua galtzeko arraka ta izateko aukera hondatu zutela. Zorionez, oker nengoen, eta go ...
Zabor janaririk onena eta txarrena

Zabor janaririk onena eta txarrena

Bat-batean, a te honetako goiz erdirako pintxo o a unt uetarako jogurtak ero teko ordaindegian zabiltzala, 50.000 milioi dolarreko negozio horretan laguntzeko zorian zaudela iruditzen zaizu: zabor jan...
4 ProDommes-ek partekatu zehazki zer den Dominatrix IRL izatea

4 ProDommes-ek partekatu zehazki zer den Dominatrix IRL izatea

Ren o peaEuforia etaLotura, Dominatrix pert onaia nagu i gi a agertzen diren bi telebi ta aiok —Kat Hernandez eta Tiff Che ter, hurrenez hurren— jendea Dominatrix kontzeptuarekin o o liluratuta dagoel...
Askatu Julianne Hough-en Footloose-n inspiratutako entrenamenduarekin

Askatu Julianne Hough-en Footloose-n inspiratutako entrenamenduarekin

Begirada bakarra Julianne Hough eta argi dago dantzak gorputz ona egiten duela! Gaur egun, dantzari bihurtutako abe lari bihurtutako aktore zoragarria pantaila handian a katzen ari da, berriaren prota...
2. hilabetea: gorputz sexuagoa egunean 30 minutu eskasetan

2. hilabetea: gorputz sexuagoa egunean 30 minutu eskasetan

Kaliforniako Vi ta-ko Cal-a-vie Health pa-ko fitne -taldeak di einatutako entrenamendu honek gauzak a tintzen ditu (emaitza horiek etor daitezen ezinbe tekoa) oreka zalantzan jarriz. Ariketa batzuk eg...
Itzuli Denbora, Kirurgiarik gabe

Itzuli Denbora, Kirurgiarik gabe

Gazteagoa izateko, ez duzu labana azpian artu beharrik, ezta milaka dolar ga tatu ere. Injektagarriak eta larruazala leuntzeko la errik berrienak kopetako ildoak, lerro finak, hiperpigmentazioa eta za...
Seguru al dago Vegan Dietak Haurrentzat?

Seguru al dago Vegan Dietak Haurrentzat?

Azken bat New York Time piezak nabarmentzen du gero eta o pe handiagoa dutela eme-alabak dieta gordinetan edo veganetan hazten dituztenek. Azalean, agian ez dirudi hori idazteko gauza a korik; Azken f...
Gwen Stefanik inspiratutako core entrenamendua Abs That Rockrako

Gwen Stefanik inspiratutako core entrenamendua Abs That Rockrako

Gwen tefani bezalako abdominalak rockin' nahi dituzu? Rebecca Kennedy Nike Ma ter entrenatzailea hartu genuen (ez da o pet ua baina da fitne munduan izar bat) Gwen bezalako abdominalak nola lortu ...
Joera hau probatu nahi duzu? Zer jakin TRX-ri buruz.

Joera hau probatu nahi duzu? Zer jakin TRX-ri buruz.

Nylonezko uhal multzo arin bat izan al daiteke burutik oinetara indart uago eta arinagoa izateko behar duzun guztia? Hori da TRX® u pen ion Trainer ™- Zure gorputzaren pi ua erre i tentzia ortzek...
Astindu gozoak

Astindu gozoak

Aurkitu ma cara ezin hobea zuk.La h mota: ArgalaMa cara partida: Bolumena. E kuila hauen zurdak elkarren ondoan kokatzen dira, betileen gainean produktu gehiago jar ditzakete, itxura luzeagoa eta bete...
10 nahasketa zure entrenamendu erreprodukzio zerrenda dinamizatzeko

10 nahasketa zure entrenamendu erreprodukzio zerrenda dinamizatzeko

Remixak bigarren haizearen baliokide mu ikala dira. Entrenamenduetan, tarteka horma bat jo duzula dirudien uneak egongo dira horma hori bat-batean de agertzeko. Era berean, baliteke zure erreprodukzio...
Nola lortu zuen Lea Michelek bere bizitzako formarik onena

Nola lortu zuen Lea Michelek bere bizitzako formarik onena

«Lanean aritzeko gogot u nago», dio Leak. "Maite dut. Inoiz izan dudan a oi onenean nago, eta harreman o a unt ua dut nire gorputzarekin. O o leku onean nago oraintxe". Eta zergati...
Elurretan Korrika egin aurretik jakin behar duzun guztia

Elurretan Korrika egin aurretik jakin behar duzun guztia

Gutako batzuentzat, e kumuturreko denboraldiak ez du adierazten neguko bae bat aurkitzeko garaia denik, maita un-gorroto harremanarekin (a matu zenuen) zinta-zerrendarekin ha i aurretik izaten dituzun...
Hau da Emakumeen Batez besteko Korrika Abiadura

Hau da Emakumeen Batez besteko Korrika Abiadura

Entrenamenduei dagokienez, gure kritikarik handienak gara. Zenbat aldiz e katzen dizu norbaitek lagun korrika egiteko eta "ez, motelegi nabil" edo "inoiz ezingo nuke zurekin jarraitu&qu...
Hona hemen Anna Victoriak oporretako entrenamenduetara nola hurbiltzea nahi duzun

Hona hemen Anna Victoriak oporretako entrenamenduetara nola hurbiltzea nahi duzun

Opor garaian, ezinezkoa izan daiteke jaten dituzun jai-janak "landu" edo urte berrian "kaloriak bertan behera uzteko" mezu toxikoak ekiditea. Baina entimendu horiek a kotan pent am...
Gwyneth Paltrow-en eguzkitako krema-teknika bekain batzuk altxatzen ari da

Gwyneth Paltrow-en eguzkitako krema-teknika bekain batzuk altxatzen ari da

Gwyneth Paltrow-ek bere eguneroko azala zaintzeko eta makillatzeko errutina filmatu du duela gutxi ModaYoutubeko kanala eta, gehienetan, ez da ezer harrigarriegia. Paltrow-k bere filo ofiaren bidez hi...
Master This Move: Splat Squat

Master This Move: Splat Squat

Mugimendu hori nola eta zergatik den o o ona ulertzeko, mugikorta unari buruzko informazio azkarra behar duzu lehenik. Baliteke ez dela fitne gaietako exuena dirudienik, baina mugikorta una funt ezkoa...
Chlorellaren benetako osasun onurak

Chlorellaren benetako osasun onurak

Elikaduraren munduan, janari berdeak nagu i izaten dira. Dagoeneko badakizu kalea, e pinakak eta te berdea benetako nutrizio-potentzia direla. Beraz, orain jan liteke ho toetatik harago jateko berdea ...