Fideo katilu handi bat irrikatzen ari zarenean, baina ukaldaritza denborarekin edo karbohidratoekin izugarri gu tatzen ez zarenean barazki e piralizatuak dira zure BFF. Gainera, fideo barazkiak zure e...

Indart u eta bainujantzia pre tatzeko ab errutina egiten ibili bazara, litekeena da zure e fortzuak fruituak eman izana eta programa aurreratuago batekin aurrea igotzeko garaia da, erdi-erdiko zati er...

Uda a oian gimna iora jotzeko motibazioa aurkitzea zaila da, beraz, Tone It Up ne kak ukitu genituen zure errutinan endagai baloi batekin edo zure gorputz pi uarekin eta entrenamendu lagun batekin geh...

Emakume gehienek dute, emakumerik ez du nahi, eta diru tona xahutzen dugu kentzeko. "Zeluliti a markoan artzen den koltxoi bateko e talkia bezalakoa da", dio Glyni Ablon, M.D., Lo Angele Kal...

Hotza, ot ailaren ha ieran hibernaziora joaten da be te ezer baino gehiago, batez ere herrialdeko zati handi bat elurtuta dagoenean, pandemia denean eta Merkurio atzerakoia denean. Baina, gutxienez, e...

Gelditu bertan, mugitu gabe, egin jarrera kontrol bat. Itzuli biribildua? Txingarra ateratzen? Ez kezkatu, indar entrenamenduak apurtzeko zailak diren louching ohiturak konpontzen lagun dezake. (Yoga ...

Hilabete handia da dantza mu ikarako, baita paregabea ere Maroon 5 generotik a ko mailegatuz. Hilabete honetako entrenamenduko 10 abe ti onenen zerrendan bi aldiz agertu den pert ona bakarra holandar ...

ERO I BEHARREZ.Nola artu: Goizeko 12: 01etan (E T) aurrera 2011ko urriaren 14a, bi itatu www. hape.com/giveaway webgunea eta jarraitu ukaldari mimatua arreren jarraibideak zozketatzen ditu. arrera bak...

Orga moak ~ * magikoak * ~ gauza dira, eta ez badituzu, nahiko traket ak izan daitezke. exu garaian orga moa ezin duzunean a ebetetzea entiarazten zaitu, bai zu eta bai zure bikotea zapuztu ditzakezu ...

Aitortza: eguruenik helduen artean eguzkitako krema erabili dudan zenbat aldiz konta dezaket alde batetik. U ain izugarria, it a korta una, hau tura eragiteko aukera eta jainkoak utzitako gezurrezko e...

Ha iera berri gozoen atarian zaudela entiarazten dizun baikorta un-bolada bat entitzen baduzu, udaberriari e kerrak eman diezazkiokezu, jakina, baina baita datorren ilberri erromantikoa eta zoriont ua...

Denek maite dute erabiltzen ez diren opariak ematea, ezta? (Ez.) Beno, aurten zure lagunentzako eta enitartekoentzako opari txartelak ero teko a moa baduzu, baliteke horrela izatea. MarketWatch-ek jak...

Nike-k pert ona o pet u izugarriak eta mundu o oko kirolari o pet uak hartu ditu iragarkietan urteetan zehar, beraz, ez da harritzekoa haien azken kanpainak, #NYMADE, moda eta atleti mo munduko izen g...

Erditu eta zortzi hilabetera, Kim Karda hian-ek bere helburuko pi utik bo t kilo be terik ez ditu eta itxura bikaina du. 125,4 kilotan artuta (70 kiloko pi ua galtzea), au ardiaz napchat-ek jarraitu z...

Lululemon-ek bere yoga e terilla o pet ua patentatzeko egindako lanak bere fruituak eman ditu: hiru yoga-tre nerik o atutako panela 13 yoga e terilla probatu ondoren, Wirecutter Lululemonen The Mat iz...

U te denaren aurka, kupping terapia ez da kirolarientzat bakarrik; Kim Karda hianek ere egiten du. napchat-en iku i denez, 36 urteko errealitateko izarrak duela gutxi partekatu zuen "aurpegi-kupp...

Bi aldiz da Izarrekin dantzan txapelduna eta zoragarria eta adoragarria, abiatzeko. Gainera, benetako emakumeentzako txapelduna da nonahi, bere kurba are errealagoekin. Inbidia emateko arrazoi gehiago...

Jantzi aktiboen eta lentzeriaren arteko muga lau otu egin da denbora batez (gizonek ezin dute diferentziarik e an), baina orain, fu io horri e kainitako hitza dago: Lei ureé, lentzeria, ai ia ​​e...

Eramateko otorduak azkar gehitzen dira dolarretan eta kalorietan; beraz, etxean ukaldatzea gerrirako eta zorroarentzako hobe da. Baina otordu o a unt uak pre tatzea ez da beti merkea, batez ere o agai...

Aurten, O tiral antua Lurraren Egunean da, apirilaren 22an, ka ualitateak bultzatu gaitu A te antu ekologikoaz gozatzeko moduak bururatzeko.•Erabili hareazko ontzi bat Pazko a ki gi a zure bizitzako h...