Jennifer Garner-ek zure etxea usain zoragarria egingo duen bolonierazko errezeta goxoa partekatu zuen

Alai

• Berrikuspena

Jennifer Garnerrek Instagramen irabazi dizkigu bihotzak bere #PretendCookingShow-ekin, zure sukaldean zure bizitzan sor ditzakezun errezeta osasuntsuak partekatzen dituelarik. Joan den hilabetean, otorduak prestatzeko ezin hobea den entsalada bat partekatu zuen, eta bere oilasko zopa gozoa inoizko errezetarik atseginena izan daiteke. Zoritxarrez, bere Instagram mendekotasuneko serieak amaitu egin ziren, baina Garnerrek oporretarako ezin hobea den beste hamaiketako goxoa partekatu aurretik. (Hona hemen familia estiloan zerbitza ditzakezun oporretako errezeta osasuntsuagoak).

Errezeta hau Garner-en gogokoenetakoa da Everyday Bolognese izenarekin, eta erraza da zergatik ikusten den. "Errezeta hau oinarrizkoa da nire etxean, batez ere jendetza elikatzeko orduan", idatzi zuen Instagramen. "Kasu honetan, errezeta hirukoiztu egin nuen eta primeran atera zen. Hobaria: nire etxeak usain harrigarria zuen!"

Errezeta Sara Foster sukaldaritza liburuko egilearen jatorria da, Foster Market-eko jabea. Hemen dago, Garner-en arabera:

Osagaiak

• 2 koilarakada oliba olio
• 2 tipula, zatituta
• 2 azenario, birrindua
• 4 baratxuri ale, apurtuta eta xehatuta
• 2 libra behi behi
• Itsasoko gatza eta piper beltza eho berria
• 2 koilaratxo oregano lehorrak
• 2 koilaratxo lehorreko manjara
• 2 koilaratxo albahaka lehorrekin
• 1 Kopako ardo gorri lehorra
• 2 koilarakada ozpin baltsamiko
• 2 (28 oz) latak tomate xehatua
• 2 koilarakada tomate pasta
• 2 edalontzi sodio gutxiko oilaskoa edo barazki salda
• 6 albahaka hosto fresko, xerra meheetan
• 2 koilarakada oregano freskoa edo marjolana txikituta

Jarraibideak

1. Berotu olioa kazola handi batean bero egin arte, eta gehitu tipulak.
2. Ertainera murriztu eta egosi, irabiatuz, tipula egosi arte, 5 minutu inguru.
3. Gehitu azenarioak, irabiatuz, bigundu arte, 2 edo 3 minutu gehiago.
4. Gehitu baratxuria, maiz eraginez, minutu 1 gehiago.
5. Gehitu txahala, zatituz, eta gatz eta piperrez gozatu.
6. Gehitu belar lehorrak, irabiatuz, txahala kanpotik egosi arte baina barrutik oraindik apur bat arrosa, 4-5 minutu gehiago.
7. Gehitu ardoa eta ozpina eta egosi pixka bat murrizteko, beheko zati marroiak kenduz, 2 minutu inguru. Gehitu tomatea eta tomate pasta. Mugitu konbinatzeko.
8. Nahasi salda eta irakiten baxuan jarri. Murriztu sua sueztitzeko, estali partzialki eta egosi, tarteka nahastuz, saltsa loditu arte, ordu 1 inguru.
9. Kendu sutatik eta sartu belar freskoak zerbitzatu aurretik.
10. Yum!

Berrikuspena