Begien azpiko betegarriak nola berehala agortu ez dezan

Begien azpiko betegarriak nola berehala agortu ez dezan

Epe e tua betetzeko gau o oa egin duzun ala ez, edo gaizki lo egin duzun ala ez ordu zoriont uetan koktel amaigabeak egin ondoren, litekeena da begi azpiko zirkulu ilunen biktima izan zarela. Nekea zi...
Zure harremana sexutzeko 9 modu

Zure harremana sexutzeko 9 modu

Lehenengo hilabeteetan, biek ezin izan duzue e kuak elkarrengandik kendu eta nonahi eta edonon egin duzue. Orain? Biluzten duen itxura ahazten ha i zara. exual O a una u tatzeko Zentroak egindako iker...
Ongi etorri Leo 2021 denboraldira: Jakin behar duzun guztia

Ongi etorri Leo 2021 denboraldira: Jakin behar duzun guztia

Urtero, gutxi gorabehera uztailaren 22tik abuztuaren 22ra, eguzkiak bidaia egiten du zodiako bo garren zeinuaren bidez, Leo, bere buru finkoaren einale ziur, kari matiko eta baikorra. Lion-en denboral...
Haurdunaldiaren sintomak arintzeko 10 olio esentzialak

Haurdunaldiaren sintomak arintzeko 10 olio esentzialak

Haurdunaldia une zirraragarria da, baina ederra denez, aldaketa fi ikoak izan daitezke gogorra. Puzgarriak eta goragaleak, in omnioa eta ahulta una izatetik, haurdun dauden emakumeek izaten dituzten i...
Nola kendu iltze akrilikoak etxean zure benetakoak kaltetu gabe

Nola kendu iltze akrilikoak etxean zure benetakoak kaltetu gabe

Azkazal akrilikoen gauzarik onenetako bat a teak irauten dutela eta ia edozer ja aten dutela da... lata guztiak irekitzea, platerak garbitzea eta idazketa bizkorra ematen diezun. Baina, e an bezala, g...
America Ferrerak haurdunaldiaren aurreko gorputzari buruz galtzen duena harritu dezake

America Ferrerak haurdunaldiaren aurreko gorputzari buruz galtzen duena harritu dezake

Haurdunaldiaren ondorengo gorputz-irudiaren inguruko elkarrizketa tarte eta gehiegizko pi uaren ingurukoa izan ohi da. Baina America Ferrerari ko ta egin zaio guztiz be te zerbait onartzeko: indarra g...
Fleet Feet-ek 100.000 korrikalarien oinetako 3D eskaneretan oinarritutako sneaker diseinatu zuen

Fleet Feet-ek 100.000 korrikalarien oinetako 3D eskaneretan oinarritutako sneaker diseinatu zuen

Imajinatu mundu bat, non korrika egiteko oinetako denda batean artuko zaren, zure oina 3D e kaneatu eta irtengo zaren neurrira egindako neak-pare batekin, milimetro bakoitza zuretzat bereziki di einat...
"Libra eguneko dietak" pisua galtzen lagunduko al dizu?

"Libra eguneko dietak" pisua galtzen lagunduko al dizu?

Etorri urtarrila, garaiz Urte berrian pi ua bota nahi duten guztientzat, ukaldari o pet ua Rocco Di pirito izeneko liburu berria kaleratzen du Libra eguneko dieta. Prent a ohar baten arabera, dietak p...
Benetan funtzionatzen duten TikTok elikagaien 10 hack

Benetan funtzionatzen duten TikTok elikagaien 10 hack

ukaldeko trebeta unak hobetzeko eginkizuna baduzu, ez zaitez TikTok baino gehiago begiratu - erio. Larruazala zaintzeko produktuen berriku penez, ederta un tutorialez eta fitne erronkez harago, are o...
Hilabete honetan gauza bat egiten baduzu ... Belar freskoekin egosi

Hilabete honetan gauza bat egiten baduzu ... Belar freskoekin egosi

Otordua ent aladarekin ha tea adiment ua da, baina belar fre koekin hobetzea are azkarragoa da. "Apaingarri gi a iku i ohi ditugu, baina antioxidatzaileen iturri bikaina ere bada", dio Eliza...
9 Obesitatearen mitoak sinesteari uzteko

9 Obesitatearen mitoak sinesteari uzteko

Urtean argitaratutako azken artikulu batean Elikagaien Zientzian eta Elikaduran Iritzi Kritikoak eta New England Journal of Medicine, Birminghameko Alabamako Unibert itateko ikerketa-talde batek obe i...
Simone Biles-ek besteen edertasun arauekin "Zergatik lehiatzen" partekatzen du

Simone Biles-ek besteen edertasun arauekin "Zergatik lehiatzen" partekatzen du

O pet uak eta Ca ey Ho, Te Holiday eta I kra Lawrence bezalako eragileak a palditik ari dira B gaur egungo ederta un e tandarren atzean deitzen. Orain, lau aldiz olinpiar urrezko dominaren irabazlea, ...
Zer gertatzen da ile tindaketa gaizki doanean

Zer gertatzen da ile tindaketa gaizki doanean

Azken txo ten baten arabera, emakume e tatubatuarren% 75ek baino gehiagok ilea koloreztatzen dute, nabarmentzen aiatzen diren ala ez (itxura ezagunena), proze u bakar bat edo erro ukitu bat egiten ari...
Uda honetan probatzeko gauzarik ederrenak: Yoga/Surf Camp

Uda honetan probatzeko gauzarik ederrenak: Yoga/Surf Camp

Yoga / urf Camp eminyak, BaliBeraz, Elizabeth Gilbert-en Baliren de kribapen magikoa urtean Jan, otoitz egin, maitatu Zure gogoa eta izpiritua erretiroa nahi al duzu? aiatu horri abenturaren bat gehi...
Zer dira Tigre fruitu lehorrak eta zergatik daude bat-batean nonahi?

Zer dira Tigre fruitu lehorrak eta zergatik daude bat-batean nonahi?

Lehen begiratuan, tigre intxaurrak garbanzo babarrun marroi zimurt uak dirudite. Baina ez utzi lehen inpre ioak engainatzen, ez baitira baba ezta fruitu lehorrak. Hala ere, zuntz handiko mokadu begano...
2009ko apirila Erosketa Zerrenda Azkarra eta Osasungarria

2009ko apirila Erosketa Zerrenda Azkarra eta Osasungarria

altxitxa Caponata Radicchio KopetanIlar gozoa eta Pro ciutto Cro tiniPiku eta Gazta Urdinaren plazak(Aurkitu errezeta hauek 2009ko apirileko hape aldizkarian)3 italiar indioilar txi torra e teka giha...
Galdetu dieta medikuari: pisua irabazteko modu osasuntsua

Galdetu dieta medikuari: pisua irabazteko modu osasuntsua

G: Denek pi ua galtzeaz hitz egiten dute beti, baina benetan gu tatuko litzaidake irabazia pi u apur bat. Nola egin dezaket modu o a unt uan?A: Zalantzarik gabe, kilo gehi ditzakezu modu o a unt uan. ...
Spin Class-era eramateko 4 SoulCycle aholku

Spin Class-era eramateko 4 SoulCycle aholku

No ki, bizikleta geldian e ertzea eta barruko txirrindularitzako kla e batean "muino" ba atian igotzea o o zaila izan daiteke, baina ikerketa berriek eraku ten dute hobe litzatekeela jarleku...
Ikerketa berri batek baieztatzen du zergatik mozkortu nahi duzun janari guztia

Ikerketa berri batek baieztatzen du zergatik mozkortu nahi duzun janari guztia

Behin entzun izan badugu, mila aldiz entzun dugu lehenago: Argaldu nahi baduzu, alkohola moztu beharko zenuke benetan. Edaten dugunean (a kotan konturatu gabe) kaloria gehigarri a ko hartzen ditugunez...
PR berri batera bultzatzeko behar dituzun erreprodukzio zerrenda onenak

PR berri batera bultzatzeko behar dituzun erreprodukzio zerrenda onenak

Pop abe tiak a kotan hobeak diren arren, ez dira beti egunerokoak izaten. Be terik gabe, dantzaleku batera eramango zaituen erritmoak ez du zertan erreprodukzio-zerrendako material onena lortzeko. Edo...