America Ferrerak haurdunaldiaren aurreko gorputzari buruz galtzen duena harritu dezake

Alai

• Berrikuspena

Haurdunaldiaren ondorengo gorputz-irudiaren inguruko elkarrizketa tarte eta gehiegizko pisuaren ingurukoa izan ohi da. Baina America Ferrerari kosta egin zaio guztiz beste zerbait onartzeko: indarra galtzea. Elkarrizketaren azalean OsasunaAbenduko zenbakian, Ferrerak bere semea Baz erditu eta sei hilabetera nola sentitu zuen bere gorputzarekin.

Bere gorputzak gauza berriak egiteko gaitasuna miresten duela esaten duen bitartean, hala nola, bularra ematea, galdutako beste trebetasun batzuk galtzen ditu. (Lotua: Zergatik onartzen du Fitness influencer honek bere gorputza haurdunaldiaren ondoren zazpi hilabete atzera egin ez duela)

"Badira maite ditudan zatiak eta oso desafiatzaileak", dio Superdenda aktore eta ekoizleak esan dio mag-i. "Orain nire gorputzean berriro indartsu sentitu nahi dudala sentitzen hasi naiz. Haurdunaldian ez nuen imajinatzen nuen bezainbeste lan egin. Haurdun geratu nintzenean triatloi moduan nengoen. Hala nuen. asko nire platerean eta zerbaitek eman behar izan zuen ".

ICYMI, Ferrerak fitness eta aire librerako zaletasun berria aurkitu zuen duela bi urte bere lehen triatloirako entrenatu ondoren. Bere gorputzak zer egin zezakeen ezagutzeak bere gorputzaren irudia eraldatu zuen. "Ez nuen gorputza aldatzeko edo pisua galtzeko entrenamendurik egin, baina gero, nire gorputzarekin ezberdina sentitu nintzen", esan zuen aurretik. Forma. "Izugarrizko eskerrona irabazi nuen nire osasunagatik eta gorputzak niretzat egiten duenagatik". (Erlazionatuta: America Ferrera-ren bideo honek boxeoa hartu nahi izatea eragingo dizu)

Ariketa fisikoa berriro egitea pixkanaka-pixkanaka izan bada ere, Ferrerak puntu bat egin du bidaia eskertzeko. Instagram-eko istorio batzuetan, erditze ondorengo lehen entrenamendu gisa yoga beroa aukeratu zuela eta bere "gorputz harrigarriagatik" esker on bat behar izan zuela adierazi zuen, klasetik aurrera ateratzeko. Barbakoa.

Nahiz eta fisikoki ez izan haurdunaldiaren adinako sasoia, bere erabakia beti bezain sendoa da: erditu eta aste batzuetara iragarri berri zen familia banantze politikaren aurka borrokatzen saiatu zen. "Lasaigarria izan zen nire oinarrian nor naizen ez zela aldatu jakitea ... Nolabait esateko, [Baz] izateak dena garrantzitsuagoa bihurtu zuen", esan zion. Osasuna. Konpromiso maila hori izanda, bere indar fisikoaren helburuak betetzea ezin da hain urrun egon.

Berrikuspena