Shape Studio: Body Body Boxing eta Dance Hybrid Mini Workout

Shape Studio: Body Body Boxing eta Dance Hybrid Mini Workout

Ariketa fi ikoa zure o a una optimizatzeko egin dezakezun gauzarik onenetarikoa da, eta a oiaren onurak benetan mugimendu guztiak zorroztu ditzake. Aldizkarian aguekin egindako azken azterketa Zientzi...
Bularreko Minbiziaren Erretiroa

Bularreko Minbiziaren Erretiroa

Ma aje terapeuta eta Pilate monitore gi a, Bridget Hughe ek harrituta utzi zuen o a unari eta a oiari e kaini ondoren bularreko minbizia zuela jakitean. Gaixota unarekin bi urte eta erdi borrokatu ond...
Candace Cameron Bure-k Linean Gorrotozko Iruzkinak erantzutea lortuko duen gauza bakarra

Candace Cameron Bure-k Linean Gorrotozko Iruzkinak erantzutea lortuko duen gauza bakarra

Candace Cameron Bure o talari zenean Iku pegia bi denboralditan, bere iku puntu kont erbadoreagoak eztabaida piztu zuen bere anfitrioien artean, baina gauzak berotu zirenean zibil izaten jarraitzeko a...
Kristen Bell-ek mezu interesgarria partekatu zuen entrenamenduetara itzultzeari buruz

Kristen Bell-ek mezu interesgarria partekatu zuen entrenamenduetara itzultzeari buruz

Baliteke entrenamendu arrunten helburu batekin konprometitzeko a mo o oa izatea, baina gizakia be terik ez da gertatuko ez den egun (edo a te) izatea. Kri ten Bell-ek ziurtatu dezake, eta mezu bat du ...
Aste honetako SHAPE Up: Tatuajeak dituzten ospetsuak, emakumeek egin beharko lituzketen 22 mugimendu eta istorio bero gehiago

Aste honetako SHAPE Up: Tatuajeak dituzten ospetsuak, emakumeek egin beharko lituzketen 22 mugimendu eta istorio bero gehiago

Denok dakigu a oian eta primeran Angelina Jolie tat bat edo bi ditu eta Kat Von D tintaz e talita dago baina bazenekien izar gozoa (eta HAPE covergirl) Vane a Hudgenena tamaina handia du? Baita Gleere...
Zukurik gabeko 4 garbiketa eta probatzeko desintoxikazioak

Zukurik gabeko 4 garbiketa eta probatzeko desintoxikazioak

Zuku-garbietatik ha i eta de intoxikazio-dietaraino, elikaduraren eta elikaduraren mundua zure jateko ohiturak "berrezartzeko" moduz beteta dago. Horietako batzuk o a unt uak dira (The Clean...
Gizonen kopuru harrigarria Trápaga Minbiziarekin loturiko ETSa dute

Gizonen kopuru harrigarria Trápaga Minbiziarekin loturiko ETSa dute

Beldurgarrizko pelikula alta dezakezu zure hurrengo datan, bizitza errealeko e tati tika beldurgarri honi e ker: Ia erdia Azken ikerketan parte hartu duten gizonezkoen artean giza papilomaviru ak erag...
Jennifer Lopez eta Ben Afflecken Steamy PDA esan nahi duena, A Body Body Expert-en arabera

Jennifer Lopez eta Ben Afflecken Steamy PDA esan nahi duena, A Body Body Expert-en arabera

Udaberriaz geroztik haien elkarretaratzea zurrumurrua izan den arren, Jennifer Lopezek eta Ben Affleckek argi eta garbi utzi dute uztaila amaieran gidoi anitzeko urtebetetze a teburuan "Bennifer&...
Gantz ez hain osasuntsuak deprimitzen zaituztenak

Gantz ez hain osasuntsuak deprimitzen zaituztenak

Gantz a koko dietak zein onak diren zuretzako iragarki a ko entzun duzu: zure pert onaia gogokoenei gantz galtzen eta denbora gehiago egoten laguntzen diete. Azken aldian egindako hainbat ikerketek au...
Zure Medikuntzako Kabineta Gerrialdea Zabaltzen Duzu?

Zure Medikuntzako Kabineta Gerrialdea Zabaltzen Duzu?

Ba al zenekien zure ant ietatea la aitzen duen endagaiak edo haginetako min horren mina apaltzen laguntzen duen horrek gizendu egiten zaituela? Hala dio Jo eph Colella doktoreak, pi ua galtzen adituak...
Jendeak ASOS maite du ukitu gabeko bainujantziaren argazki hauengatik

Jendeak ASOS maite du ukitu gabeko bainujantziaren argazki hauengatik

A O lineako merkatari britainiarrak ukitu gabeko argazki berriak gehitu ditu berriki, non modeloak iku gai dauden tarte markak, akne orbainak eta jaiotze markak dituzten "inperfekzioak" deit...
Galdetu ospetsuaren entrenatzaileari: zinta, eliptikoa edo StairMaster?

Galdetu ospetsuaren entrenatzaileari: zinta, eliptikoa edo StairMaster?

G: Treadmill, Eliptical Trainer edo tairMa ter: Zein gimna io-makina da onena pi ua galtzeko?A: Zure helburua pi ua galtzea bada, gimna ioko makina horietako bat ere ez da erantzun onena. Gainera, gar...
Familia moderno arrakastatsuen 10 sekretu

Familia moderno arrakastatsuen 10 sekretu

Familia tradizional eta nuklearraren kontzeptua zaharkituta egon da urteetan. Bere lekuan familia modernoak daude, tamaina, kolore eta gura o konbinazio guztietakoak. Oinarrizkoak izateaz gain, haien ...
Galdetu dieta medikuari: ajearen sendabideak

Galdetu dieta medikuari: ajearen sendabideak

G: B-bitamina o agarri bat hartzeak lagun zaitzake ajea gainditzen?A: Bart gauean ardo kopa gehiegi batzuek buruko mina taupadaka eta entimendu nau ikoa uzten dizutenean, eguruenik edozer emango zenuk...
Oz doktorearen One-Two Punch sabela koipea lehertzeko

Oz doktorearen One-Two Punch sabela koipea lehertzeko

Bainujantziaren denboraldia beldurtzen ari bazara, ez zaude bakarrik. Hainbe te emakumek abeleko gantz gogorra pairatzen dute dieta eta ariketa fi ikoa egiten ahalegindu diren arren. Albi te ona da Oz...
Antza denez, antibiotikoekiko "amesgaizto bakteria" berri bat dago Estatu Batuetan barrena.

Antza denez, antibiotikoekiko "amesgaizto bakteria" berri bat dago Estatu Batuetan barrena.

Honezkero eguruenik ondo ezagutzen duzu antibiotikoekiko erre i tentziaren o a un publikoko arazoa. Jende a kok bakterioen aurkako endagaia e kuratzen du, beharbada ez dagoenean ere, beraz, bakterio z...
Ongi etorri Virgo 2021 denboraldira: jakin behar duzun guztia

Ongi etorri Virgo 2021 denboraldira: jakin behar duzun guztia

Urtero, gutxi gorabehera abuztuaren 22tik 23ra irailaren 22tik 23ra bitartean, eguzkiak bidaia egiten du zodiako eigarren zeinuaren bidez, Virgo, zerbitzuetara bideratutako, praktikoa eta komunikagarr...
Hollywoodek Cowboy Hemen du

Hollywoodek Cowboy Hemen du

Mendiko aire fre koarekin eta mendebaldeko giro malkart uarekin, Jack on Hole da andra Bullock bezalako izarrak txerrizko berokiekin guztietatik urruntzen diren lekua. Bo t izarreko o taturik ez da fa...
Keshak Suizidioaren Prebentzioari buruzko mezu garrantzitsu bat partekatu zuen VMAetan

Keshak Suizidioaren Prebentzioari buruzko mezu garrantzitsu bat partekatu zuen VMAetan

Bart gaueko VMA-k urteroko iku kizunaren prome a bete zuten, o pet uek goi-mailako jantziak jantzi zituzten eta ezkerrera eta e kuinera elkarri itzala bota zioten. Baina Ke ha agertokira igo zenean, l...
Kourtney Kardashian-ek bere 5 minutuko soka-soka berotzeko entrenamendua partekatzen du

Kourtney Kardashian-ek bere 5 minutuko soka-soka berotzeko entrenamendua partekatzen du

Khloe Karda hian-ek gudu- oken mirarien berri eman zigun, baina orain bere ahizpa handiak gogorarazten dizu ez duzula ahaztu behar OG fitne kordari, jauzi- oka. Bere aplikazioko azken argitalpen batea...