Familia moderno arrakastatsuen 10 sekretu

Alai

• Momentuak eskertu
• Lagunak ezinbestekoak dira
• Jendea nor den eskertzea
• Gozatu oraingo uneaz, ez Pinterest uneaz
• Lan pixka batekin, zure lagunak Ahal Izan Zure Lagunak
• Tradizioak Ikaragarriak dira
• Ez Pentsa-Besterik Egin
• Etiketek ez dute ezer esan nahi
• Etxearen kontzeptua birplanteatu
• Maitasun guztia da
• Berrikuspena

Familia tradizional eta nuklearraren kontzeptua zaharkituta egon da urteetan. Bere lekuan familia modernoak daude, tamaina, kolore eta guraso konbinazio guztietakoak. Oinarrizkoak izateaz gain, haien "desberdintasunak" deitzen direnek ere izugarri indartsu eta zoriontsu bihurtzen dituzte. Hemen, familia "modernoek" arrakastatsuen hamar sekretu handi ikasi dituzte: pertsona guztiek beren bizitzan aplika dezaketela.

Momentuak eskertu

iStock

Anna Whiston Donaldson, An Inch of Greyko blogaria eta datozen memorien egilea Txori arraroa, suntsipena izan zuen bere semea, Jack, duela hiru urte ito zenean. "Atsekabea asaldura eta desorientazio sakona da, ezagutzen duzun mundua betirako aldatzen delako", azaldu du. Eta zure bizitzaren gaineko kontrol gutxi duzula jakitea ezintasun sentsazioa bada ere, beti daude itxaropen eta positibotasun apur bat, dio. Zure egoera edozein dela ere, hartu denbora une bakoitza baloratzeko. Donaldson-ek dio harentzat preziatua den zerbait galtzeak -tristea izugarri triste dagoen bitartean- ahalbidetzen duen leku argietara atxikitzeko gogora ekartzen duela.

Lagunak ezinbestekoak dira

iStock

Donaldsonen semearen ezbeharraren ondoren, laguntza-txikiak eta handiak- lagunak bere familiari flotatzen jarrai ziezaiokeela aurkitu zuen. Ikasgaia: ez da familiarik irla bat, eta ahalik eta laguntza sare zabalena izateak zure familiari behar duen oinarria ematen dio. Eta horrek bi moduetan funtzionatzen du: Ezagutzen al duzu une gogorrik igarotzen duen familia bat? Zer egin dezakezun galdetu beharrean, utzi afaria, eskaini haurtzaindegiaren ordutegia edo eman opari-ziurtagiria. Harremanak mantentzen ahalegindu ahala (onak, ez hustutzen zaituztenak), orduan eta lotura handiagoa sentituko duzu, gogoratzen du Joseph Malletek, Coral Gables, FLko psikologo kliniko baimendua.

Jendea nor den eskertzea

iStock

"Jaio eta handik gutxira, nire semeari, Max, garun paralisia diagnostikatu ziotenean, beste umeen denbora-lerro berean ibiltzea eta hitz egitea gustatuko litzaidake", dio Ellen Seidmanek, LoveThatMax.com-en bere familiari buruzko blogetan. "Baina orain, gure errealitate eta gaitasunekin asebetetzea -eta beti hobetzeko gogoa ez izatea- gure familia bizitzan zehar sartu da", azaldu du Seidmanek. Ziur zaila izango dela zure ama ez izatea trabarik zure ezkontzarako eserlekuen antolaketaren inguruan hitz egitea edo zure aitak zure ahizparekin nahasten zaituela maizegi, baina kikildu beharrean, gogoratu haien bitxikeriek bihurtzen dituztela. pertsona bakarrak dira.

Gozatu oraingo uneaz, ez Pinterest uneaz

iStock

"Behin batean, bizikletak alokatu genituen parkean haurrentzako arnesarekin Maxentzat, baina benetan ibiltzen ginenean, nire senarrak aurkitu zuen Max astuna zela minutu batzuk baino gehiago ateratzeko", gogoratzen du Seidmanek. "Baina horrek ez zuen axola. Garrantzitsuena zen oso ondo pasatu genuela egiten ari ginela". Probatu erronka hau: pasa egun bat maite dituzun pertsonekin gabe Malletek iradokitzen du Instagram sare sozialak, txiokatzen edo sare sozialen eguneraketa egiten baduzu. Noski, plano bikainak badituzu, partekatu egun bat edo bi geroago, baina arreta zauden lekuan mantenduz orain Oraina are gehiago gozatzea eragin dezake.

Lan pixka batekin, zure lagunak Ahal Izan Zure Lagunak

iStock

Jessica Bruno, fourgenerationsoneroof.com webgunean bloga egiten duena, bere senarrarekin, seme-alabekin, gurasoekin eta aiton-amonekin bizi da. Eta tarteka desadostasunak egon arren, familia askorekin bizitzeak eragozpen baino askoz onura gehiago ditu. "Zure gurasoak, batez ere, beste begi batzuekin ikusten dituzu heldua zarenean eta ama zarenean txikitan baino. Orain, lagun bezala ikusten ditut!" Jakina, bakoitzak harreman desberdinak ditu bere jendearekin, eta noizean behin, gauzarik onena izan daiteke, zentzuz, distantzian mantentzea, gogorarazi du Malletek. "Heldu gisa gurasoekin komunikatzen ikastea trebetasuna da". Beraien ekintzek nola sentitzen zaituzten jakinaraztea (lasaitasunez) -hau da, haien aholkuak estimatzen dituzula azaltzea, baina batzuetan eskatu gabe jasotzeak epaitzen zaituztela sentiarazten dizu- urrats handia izan daiteke helduak bezala hitz egiteko.

Tradizioak Ikaragarriak dira

iStock

Larunbat gauero, Bruno familia eseri eta elkarrekin jaten du. Ez hori bakarrik, baina Brunok aurkitu du afariaren aurreko prestakuntza une bikaina dela berarentzat eta bere amarentzat errezetekin lotzeko. "Nire amak eta biok elkarrekin egoteko hainbeste momentu partekatzen ditugu, bananduta bizi izan bagina inoiz gertatuko ez zirenak", azaldu du Brunok. Egin ezazu zuretzako funtzionamendua: gonbidatu denak larunbat arratsaldeko mahai-jokoetara edo hartu ohitura ostiralero zure iloba urrunari gutun bat bidaltzeko. Ez dio axola txikia izan, tradizioek familiak bateratzen lagun ditzakete, nahiz eta urrun egon.

Ez Pentsa-Besterik Egin

iStock

Ama langilea Tina Fey badirudi super-emakumea dela, baina argi utzi du ezer ez dela. Horren ordez, egunero murgiltzen da eta alde egiten du. Fey-ren arabera, "uste dut lan egiten duen ama orok gauza bera sentitzen duela: hori ezinezkoa dela pentsatzen ari zaren denbora puska handiak igarotzen dituzu ... eta gero aurrera eta aurrera jarraitzen duzu eta ezinezkoa egiten duzu". Noski, horrek ez du esan nahi nekera bultzatu behar duzunik, baina zerbait bila joan nahi baduzu, egin ezazu!

Etiketek ez dute ezer esan nahi

iStock

Duela bi urte, Zach Wahls Iowako ikasleak arreta nazionala lortu zuen gayen ezkontzarako proposatutako debekuaz Iowako Etxeko Botere Judizialaren Batzordeari hitz egiten zion klip bat birus bihurtu zenean. Azaldu zuenez: "Inoiz ez dut inoiz bikote homosexual batek hazi nintzela konturatu zen pertsona baten aurrean. Eta badakizu zergatik? Nire gurasoen sexu-orientazioak ez duelako eraginik izan nire izaeraren edukian. " Ikasgaia: edozein familia motarako estereotipoak entzungo dituzu, baina hori besterik ez da-estereotipoak-eta ez zure familiak "izan behar lukeen" edo "behar ez lukeen" itxura edo izaera izateko jarraibide batzuk. Eta azken finean, edozein dela ere zure familiari buruz dituzun sentimenduak, zaude zure bizitzaren erantzukizuna hartu behar duena.

Etxearen kontzeptua birplanteatu

Getty Images

The Jolie-Pitts megawatteko izarrak izan daitezke, baina haurren haurrek unibertsoaren zati txiki bat baino ez direla jakitea ezinbestekoa dela uste dute. "Uste dut [gure haurrek] mundua euren etxea bezala ikusten dutela", esan zuen Angiek iraganean. "Ikusi dut Maddox Addis Abebako [Etiopiako] merkatuetan zehar korrika egiten eta ez dela ohartzen oso eskasa dela, edo denak afrikarrak direla edo asiarrak direla. Ez dio axola". Ez dugu esaten glam fam honen bizimodu bizkorra imitatu beharko zenukeenik, baina egunaren amaieran guztiok dugun antzekotasuna ikasteko aukera ona da edozein familia.

Maitasun guztia da

iStock

Azkenean, zure familian nor den ere, garrantzitsuena haiekiko sentimendua da. Maria Bello aktoreak azaltzen du bere baitan New York Times Modern Love zutabea, "Maite dudana, hala ere maite dut, nire ohean lo egin edo ez, edo haiekin etxeko lanak egiten ditudan edo haurrarekin haur bat partekatzen dut, maitasuna maitasuna da ... agian, azkenean, 'modernoa' da familia 'familia zintzoagoa da ". Odol-harremanek eta zuhaitz genealogikoek beti izango dute lekua, baina bada zer esanik familia definitzeko zure titulu horren pean erortzeko nahikoa duina dela sentitzen duzunarekin.

Berrikuspena