Asma erasoa inhalagailurik gabe: orain egin beharreko 5 gauza
A ma birikak eragiten dituen gaixota un kronikoa da. A ma kri i batean, arna bideak normala baino e tuagoak dira eta arna a hartzeko zailta unak or ditzakete.A ma-kri iaren larrita una arinetik o o la...
Diabetesarekin eta kolesterol altuarekin bizitzeko gida
Iku pegi orokorraDiabete a diagno tikatu bazaizu, badakizu odoleko azukre maila kontrolatzea garrantzit ua dela. Zenbat eta maila gehiago mantendu, orduan eta gaixota un kardioba kularrak eta be tela...
Menopausiaren probak eta diagnostikoa
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Menopau iaMeno...
Zenbat denbora geratzen da melatonina zure gorputzean, eraginkortasuna eta dosi aholkuak
Melatonina zure erritmo zirkadianoa kontrolatzen duen hormona da. Zure gorputzak ilunta unean zaudenean ortzen du. Melatonina mailak gora egin ahala, la ai eta logura entitzen ha ten zara.E tatu Batue...
Neuropatiaren akupuntura
Akupuntura Txinako medikuntza tradizionalaren o agaia da. Akupunturan zehar orratz txikiak artzen dira larruazalean gorputzeko pre io puntu de berdinetan.Txinako tradizioaren arabera, akupunturak zure...
Giltza lingualak: Atzeko aldean giltzak gora behera eta alde txarra
Irribarre eder eta o a unt u baten nahiak, gaur egun, Kanadan eta E tatu Batuetan 4 milioi pert ona inguru motibatzen ditu hortzak ortodontzia giltzekin e tutzera. A korentzat, ordea, oztopo handia da...
Guraso bakar gisa, ez nuen depresioari aurre egiteko luxua izan
Aly a Kiefer-en ilu trazioaGure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gu...
Zure entrenamenduak hezurrak nola indartzen dituen
Baliteke zure hezurrak a ko mugitzen edo aldatzen ez direla pent atzea, batez ere hazten amaitutakoan. Baina u te baino dinamikoagoak dira. Zure bizitzan zehar egokitu eta aldatu egiten dira hezur bir...
Diabetesa eta gibelaren osasuna: gibeleko gaixotasunak izateko arriskua murrizteko aholkuak
2 motako diabete a zure gorputzak azukrea nola metabolizatzen duen eragiten duen egoera kronikoa da. Zure gorputza int ulinarekiko erre i tentea denean gertatzen da. Horrek konplikazioak or ditzake, g...
Zeramidak erabiltzeari buruz jakin beharko zenukeen guztia
Zeramidak lipido izeneko gantz azidoen kla e bat dira. Larruazaleko zeluletan naturalki aurkitzen dira eta larruazaleko kanpoko geruzaren (epidermi a) ehuneko 50 inguru o atzen dute. Zeramidak garunar...
Bai, itsuek amesten dute, gehiegi
Pert ona it uek ame tu dezakete eta amet egin dezakete, nahiz eta amet ak iku menenen de berdina izan. Pert ona it u batek bere amet etan dituen irudi mota ere aldatu egin daiteke, iku mena galdu duen...
Hazien garatxoak: jakin behar zenukeena
Zer dira hazien garatxoak?Hazien garatxoak gorputzean ortzen diren larruazaleko hazkunde txiki eta onberak dira. Leku ñimiño edo "haziak" de berdinak dituzte, be te garu mota batz...
Bizkarraren Beheko Doitzeko 6 Modu
Bai, ondo dago bizkarra pitzatzea. Hori egiten duzunean, ez zara bizkarra benetan "pitzatzen" ari. Pent atu gehiago giharrak doitzea, a katzea edo mu kuluak luzatzea dela. Behatzak, behatzak...
Bihotz-gutxiegitasunarekin eta zure osasun mentalarekin bizitzea: 6 gauza jakitea
Iku pegi orokorraBihotz-gutxiegita unarekin bizitzea erronka izan daiteke, fi ikoki zein emozionalki. Diagno tikoa egin ondoren, hainbat entimendu or ditzakezu. Ohikoa da jendeak beldurra, fru trazio...
Milium kisteak helduetan eta haurtxoetan
Milium ki tea udurrean eta ma ailetan normalean agertzen den zurbil txiki bat da. Ki te hauek taldeka aurkitu ohi dira. Ki te anitzei milia e aten zaie. Milia keratina azalaren azalaren azpian harrapa...
Bizkarrezurreko muskulu-atrofia: lineako baliabiderik onenak
Bizkarrezurreko mu kulu atrofiak ( MA) eguneroko bizitzako alderdi guztietan eragiten du. Beraz, garrantzit ua da arazoak eztabaidatu eta aholkuak e katzea. MA laguntza talde batean artzeak zure ongiz...
Zer da Kussmaulen arnasketa eta zerk eragiten du?
Ku maulen arna keta arna keta akona, azkarra eta neket ua da. Arna keta eredu bereizi eta anormal hori zenbait baldintza medikoren ondorioz or daiteke, hala nola diabetoaren zetoazido ia, diabete aren...
Gizonezkoen G-puntuari buruz jakin behar duzun guztia
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua.G puntuaren giz...
Iraupen luzeko buruko mina: zer esan nahi duen eta zer egin dezakezun
Iku pegi orokorraDenek noizean behin buruko mina izaten dute. Po ible da egun bat baino gehiago irauten duen buruko mina izatea ere. Arrazoi ugari daude buruko mina pixka bat iraun dezan, aldaketa ho...
Zenbat irauten du legamiaren infekzioak? Gainera, zure tratamendurako aukerak
Gure irakurleentzat baliagarriak direla u te dugun produktuak artzen ditugu. Orrialde honetako e teken bidez ero ten baduzu, komi io txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure proze ua. Noiz arte irau...