G: Zertan de berdintzen da koko gurina koko olioarekin? Nutrizio onura berak ematen al ditu?A: Koko olioa gaur egun o o olio ezaguna da ukaldaritzarako, eta, dudarik gabe, Paleo dietako zaleentzako ko...

Inoiz egon al zara ~ giro ona ~ zerrendatik kanpo zegoen egoeran? Non entitzen zara ero o, libre eta edozeri aurre egiteko pre t? Badakizu, entrenamendu o teko endorfina altua bezalakoa dela? Pent a u...

Piztia mailako hanka egunaren o tean edo kalamu hiltzaileen artean, analge iko batzuengana iri tea eguruenik ez da burugabea izango. Baina ikerketa berri baten arabera, Tylenol pilula pare bat ateratz...

Legging pare berri bat artzean, a) hain laburrak direla, zehazki e katu ez duzun moztutako bert ioaren itxura dute, edo b) hain luzeak direla oihal gehigarriak. e tali zure oin o oa, hau da behin beti...

Yoga forma larru a kotakoa da. Katuen yoga, txakurren yoga eta baita bunny yoga ere. Orain, Albany-ko (Oregon) nekazari burut uari e ker, ahuntz yoga ere egin dezakegu, hau da, hain zuzen ere, oinua: ...

E an agur gantzari eta lepoko bulgei (ez al duzu gorrotatzen e aldi hori?) Betirako. Bizkarreko goiko ariketa azkar eta eraginkor horiek iri teko zailak diren eremuak tonifikatu eta e tutu egingo ditu...

Gantz aturatuetatik gantz gutxiko eta gantz gutxiko elikagaietara aldatzea ez da u te bezain zaila. Be terik gabe, erabili otordu, pintxo eta errezeta hauek hilabete o oan zehar zure janari-aukeretara...

Je ica Hortonentzat, bere tamaina beti izan da bere i torioaren parte. E kolan "ume potoloa" izendatu zuten eta atleti motik urrun zegoen, beti ere gimna io kla ean beldurgarria den kilometr...

Dantzarako zaleta una abiaraztea bedeinkazio mi toa da ziur a ko. Alde batetik, arti ta arduradunak ia beti arraka ta bakarreko harridura ortzen du ( weat To to 10 Breakthrough ong to playli t honetan...

New Yorkeko modako taberna iglu baten inguruko fe tara joateko gonbidapena ja otzen duzunean, zaila da ezetz e atea. Hain zuzen ere, mailegatutako parka eta e kularru batean bilduta aurkitu nintzen, n...

Egun, badaude a ko probiotikoak hartzen dituzten pert onena. Eta kontuan hartuta dige tiotik ha i eta azala garbitzera eta baita buruko o a unarekin ere (bai, tripa eta garuna lotuta daude zalantzarik...

G: Zein da elikagai alkalinoen eta azidoen atzean dagoen zientzia? Dena da publizitatea edo kezkatu beharko nuke?A: Zenbait pert onak dieta alkalinoa zin egiten dute, be te batzuek, berriz, zure janar...

Momentua irit i da: azkenean irit i da Amazon Prime Day! Modan, ederta unean eta gehiagotan almenta ugari e pero dituen honek ez du hut ik egiten. Gimna iorako ekipamenduei buruzko e kaintzarik onenet...

Urteko garai hori da, globoetatik ha i eta kakahuete gurin edalontzietaraino, bihotz itxurakoa. an Valentin eguna gertu dago. Eta oporrak eragiten dituen arren batzuk jendea pozez pozik egoteko ura bi...

Albi te bidegabeetan, Ro ie Huntington-Whiteley-ren azala zoragarria ez da Photo hop-en produktua oilik. Ereduak "Get Unready with Me" e tiloko YouTube bideo bat partekatu zuen. Bere di tira...

G: Benetan elektrolitoak edan behar al ditut entrenatu ondoren?A: Zure entrenamenduaren iraupenaren eta intent itatearen araberakoa da, baina jende gehienaren ohiko entrenamenduak ez dira nahikoa bizi...

Denek galdetu dute nola hilko diren momentua iri ten denean, baina jende gehienak eguruenik ez luke pent atuko exu-tran mi iozko gaixota un baten ondorioz. Zoritxarrez, hori benetako aukera da orain, ...

Ent aladak eta barazki erreak haut eztatutako legamia nutrizionala iku i duzu eta baliteke nutrizioni tek zure plateretan ohiko gehigarri bat egiteko e aten dizutela entzun izana, baina zer zehazki. d...

Adarbakarreko gauza guztiak urtebete baino gehiago daramatzagu gure albi teetan nagu i. Adibidez: Unicorn Macaron zoragarri eta gozoak, edateko ia o o polita den unicorn txokolate beroa, unicornian in...

Hilabete honetako 10 entrenamendu-abe ti onenen zerrenda erreprodukzio-zerrenda indartu bakoitzaren txantiloia izan liteke: e pero diren abe ti batzuk biltzen ditu, e aterako. GaGa eta Flo Rida, baita...