#MeToo bezalako mugimenduak eta #Time Up bezalako ondorengo kanpainak nazioa miatzen ari dira. Alfonbra gorrietan eragin handia izateaz gain, genero berdinta una defendatu eta exu indarkeria amaitzeko...

Denek azukrea noizean behin-eta ondo dago! Bizitza oreka da (oihu, 80/20 jatea!). Hori kontuan izanda, dieti ta batzuei e katu genien goxoki o a unt u gogokoenak apurtzeko, eta nahiago luketen ondoan ...

Pent atuko zenuke a tean 100 milia baino gehiago egiten dituzten ultra korrikalariek pa ta eta bagel ak kargatuko dituztela la terketa handi baterako pre tatzeko. Baina iraupen-atleta gero eta gehiago...

Entrenatzea, oro har, jarduera fi ikotzat hartzen da, baina a ko burukoa da. Errutina bat ha teko ekimena behar da eta horri eu teko irmota una. Bi aldeetan laguntzeko, izenburu egokia duten abe tien ...

Udako Olinpiar Jokoak Tokion ofizialki abian direla eta, mundua atleta o pet uenak iku ten ariko da - hona begira zaude, imone Bile - olinpiar gloriaren atzetik dabiltza COVID-19 pandemia dela eta urt...

Ali Landry badaki zerbait edo bi karrera arraka tat u eta amata unarekin malabareak egiteari buruz. Ama lanpetua, izar harrigarria eta Mi U A ohia iku daitezke gaur egun reality erie arraka tat u berr...

Gorputz Ma aren Indizea (GMI) KalkulagailuaGorputz Ma aren Indizea (GMI) pert ona batek altueraren aldean duen pi uaren neurria da, ez gorputzaren o aera. GMI balioak gizonezkoei zein emakumezkoei apl...

Cla Pa -ekin egiten duen merkealdiarekin eta noizean behin Groupon promozioak zure gogoko boutique e tudioarentzako ere badaude, fitne kla eek benjamin pare bat atzera ditzakete hilero. oulCycle-k, e ...

Yoga-k zure garuneko kimikan eragin berezia du ariketa orokorraz gain. "Yoga fi ikoa baino gehiago da", dio Chri C. treeter, MD, Bo toneko Unibert itateko Medikuntza E kolako p ikiatria eta ...

A korentzat lo lo egokia egitea oraingoz amet bat be terik ez da. Inke ta baten arabera, pert onen% 77k e an du koronabiru aren kezkak itxitakoa eragin diela eta% 58k gauero ordu bat gutxiago lo egite...

Drew Barrymore-ren goiz perfektua bezperan ha ten da. Gauero oheratzera pre tatzen ari den bitartean, 46 urteko bi eme-alaben amak e ker onen zerrenda bat idaztera e ertzen dela dio, hurrengo goizean ...

Eguneroko zure mugimendu a ko mugimendu plano batean daude: plano agitalean (mugimendua aurrera eta atzera). Pent a ezazu: oinez, korrika, e erita, bizikletaz eta e kaileretan gora igotzea bakoitzak a...

Kreditu puntuazioak dirua nola kudeatzen duzun, mailegu bat lehenet i ahal izateko edo zure egurta un ekonomikoa aurreiku dezake, baina orain iragarle berri bat gehi diezaiokezu zerrenda horri: maita ...

Rihannak ibilbide endoa du inklu ibitateari dagokionez. Fenty Beauty-k 40 tonutan bere fundazioa e treinatu zuenean, eta avage x Fenty-k emakume talde anitza pi tara bidali zuenean, emakume a ko iku i...

Zure iPod kargatzen ari zara entrenamendu erreprodukzio zerrenda berri batekin? Probatu oporretako doinu batzuk! "Deck the Hall " agian ez da bururatzen zaizun lehenengo gauza bihotz-bihotze...

Ado , ado badakigu. Emaztegaiek itxura ederra dute egun handian. Hala ere, emaztegaiak bere argazkietara begiratzen duenean, badirudi beti be te modu batean egin nahiko lukeen zerbait dagoela. Horrega...

Ajee Wil on olinpikoa lehen aldiz 800 metroko finalerdietara doa ofizialki, bigarren po tuan amaitu o tean (2012ko Hegoafrikako Ca ter emenya zilarrezko dominaren atzetik) gaur goizean. 22 urterekin, ...

Zurrumurrua, domini tikua, eztula eta mina ez daude inoren dibert io zerrendaren goialdean. Urtean argitaratutako ikerketa berri baten arabera, hotzeria arruntaren intomak are okerrago entitu daitezke...

Ez al zaude ziur zure e tiloa nola erabili behar zenukeen? Jarraitu ederta un aholku zuzen hauek bekain perfektuak ortzeko.Aurpegi FormaLehenengo urrat a aurpegi forma zein den zehaztea da. Hemen ditu...

Zara moda marka ur beroan aurkitu da "Maite zure kurbak" leloa duen iragarki batean bi modelo argal agertzeagatik. Iragarkiak lehenik arreta piztu zuen Irlandako irrati e atari batek, Muirea...