Idazle: Lewis Jackson
Sorkuntza Data: 12 Maiatz 2021
Eguneratze Data: 20 Azaro 2024
Anonim
Top 10 Foods That Should Be Banned
Bidetsio: Top 10 Foods That Should Be Banned

Alai

Alexis Liraren diseinua

Gure irakurleentzat baliagarriak direla uste dugun produktuak sartzen ditugu. Orrialde honetako esteken bidez erosten baduzu, komisio txiki bat irabaz dezakegu. Hona hemen gure prozesua.

Usaimen zentzua zure ingurunea modu indartsu batean ezagutzeko aukera ematen dizu. Olio esentzialak aromaterapiaren bidez usaimena sentiarazteko erabiltzen dira. Olio garraiatzaileekin nahastu daitezke eta zuzenean larruazalean edo ilean erabili.

Landareen hosto, lore eta hazietatik bereizita, olio esentzial mota asko daude. Olio esentzialen apala zeharkatzen laguntzeko, olioen zerrenda osatu genuen, gomendio zehatzekin batera.

Nola aukeratu genuen

  • Ikerketa dago. Zerrenda honetako 10 olio esentzialak aukeratu dira onura frogatuak dituztelako eta jende askoren ezagunak direlako.
  • Fabrikatzaileak du garrantzia. Bakoitza olioa erauzteko metodoen eta landareen iturrien inguruan gardena den fabrikatzaile fidagarri batetik dator.
  • Argi dago nola egin zen. Jasmine estraktua izan ezik, zerrenda honetako olio esentzialak hotz prentsatuz edo lurrun distilazioz fabrikatzen dira.
  • Erabilera orokorrerako ona da. Lurrinak eta aromaterapia erabiltzeko egokitzat jotzen dira guztiak eta bezeroen iritzi bikainak lortzen dituzte.
  • Tamaina askotan dago eskuragarri. Eden Botanicals-ek olioak bolumen desberdinetan eskaintzen dituenez (laginetik 16 ontzako botilara eta handiagoetara), prezio puntu ugari ere badaude eta horrek zure aurrekonturako malguagoa bihurtzen du.

Peppermint ezinbesteko olioa

Pertsona askok neguko oporraldiekin lotzen duten usain goxoa izateaz gain, piper olioak osasunerako onurak ditu errendimendu atletikorako eta koloneko irritable sindromearen (IBS) sintomak hobetu ditzake.


Peppermint funtsezko olioa pipermintaren landarea da, Mentha x piperita, Ozeano Bareko ipar-mendebaldean eta lurrun destilazioaren bidez eskuratu.

Erosi Eden Botanicals pipermint olio esentziala linean.

Izpiliku olio esentziala

Izpilikako olio esentzialak usain lasaigarria eta lasaigarria eskaintzen du. Aromaterapian askotan estresa arintzeko erabiltzen da. Izpiliku olioak masaje olio bikaina ere egiten du garraiolioarekin nahastuta.

Olio esentzial hau organikoki hazitako izpilikuz ziurtatuta dago eta Frantziatik inportatzen da. Lurrun distilatua da.

Erosi Eden Botanicals izpiliku organiko ezinbesteko olioa linean.

Tea zuhaitz olioa

Tea zuhaitzaren (melaleuca) olioak propietate antibacterialak eta antifungikoak dituela uste da. Zaurien zainketan, buruko zorriak ezabatzeko eta caspa kontrolatzeko erabiltzen da.


Tea zuhaitzaren olioa xanpuei gehitu edo larruazalean forma diluituan erabil daiteke onddoen infekzio txikiak lortzeko, hala nola atleta oina.

Begientzat narritagarria izan daiteke; beraz, kontuz ibili xanpuan edo zorrien tratamendu gisa erabiltzen baduzu.

Te zuhaitz olio hau australiarraren hostoetatik lurrungabetzen da Melaleuca alternifolia zuhaitzak.

Erosi Eden Botanicals te zuhaitz olioa linean.

Bergamota olio ezinbestekoa

Bergamota olio esentzialaren azaletik dator Citrus bergamia fruituak, laranja eta limoien konbinazio hibridoa. Lurrina erakargarria eta bereizgarria da gorputzeko ukenduak, masaje olioak eta koloniak hobetzen ditu.

Bergamota olio esentzialak estresa murrizten lagun dezake. Mina eta hantura arintzen ere lagun dezaketen konposatuak ditu.

Batzuek bergamota olioa larruazalerako kezkagarria dela uste dute; beraz, ziurtatu beti diluitu eta egin adabakien proba (beheko informazio gehiago).

Olio zitriko gisa, bergamota olio esentzialak larruazala fotosentikorra izatea eragin dezake. Zure larruazalean aplikatuz gero, ziurtatu estali egiten duzula kanpora atera aurretik edo erabili eguzkitan ateratzea ekiditeko garaian.


Erosi Eden Botanicals bergamota olio esentziala linean.

Kamamila olio ezinbestekoa

Kamamilaren usain lasaigarriak jende asko lokartu du mendeetan zehar. Kamamila olio esentzialak onura ugari ditu osasunerako, antsietatea murriztea barne.

Bi kamamila mota daude, alemaniarra eta erromatarra. Kamamila alemaniarrak chamazulene kopuru handiagoa du, chamomilari osasunerako onurak ematen dizkion osagai aktiboa.

Marka hau USDAk ziurtatutako alemaniar kamamila organikoa da.

Erosi Eden Botanicals Alemaniako kamamila urdin olioa linean.

Jasmine olio ezinbestekoa

Kondairetako gauzak gustuko badituzu, ziur aski jakingo duzu jasmina afrodisiako bat dela pentsatzen dela, eta ez da harritzekoa. Usain gozo gozoa postre eta usain ezagunak parpailatzeko erabiltzen da.

Hau da gure zerrendan sartu den disolbatzaile erauzitako olioa. Irakurri hemen erauzketa metodoei buruzko informazio gehiago lortzeko.

Jasmine olioa beste olio asko baino garestiagoa da - pixka bat bide luzea egiten du. Hori dela eta, Jasmine Sambac Absolute olioa aukeratu dugu prezio puntuagatik eta erabiltzeko erraztasunagatik, dagoeneko ehuneko 10era arte koko olio zatituarekin nahastuta baitago. Kontuan izan aromaterapia erabiltzeko ez dela gomendagarria.

Erosi Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute essential oil online.

Jasmina ateratzea aromaterapiarako

Aromaterapian erabiltzeko konfiantza duen olio bati itsatsi nahi baduzu, Jasmine extract bat dago. Jasminum grandiflorum, gaztelaniazko jazmina ere deitzen zaio. Jasmin olio esentzialak bezain indartsua ez den usain liluragarria du.

Eden Botanicals aromaterapiarako jazmina ateratzeko denda linean.

Ylang ylang olio ezinbestekoa

Ylang ylang-ek lore usain arina du eta aromaterapian tentsioa eta estresa murrizteko erabiltzen da. Erabiltzaile batzuek insomniorako ere onuragarria dela diote.

Ylang ylang olio hau ziurtatutako lore organikoetatik dator eta lurrunetik destilatuta dago. Eden Botanicals olioek bezala, osagai kimikoen banakako zerrenda ikusteko, irakurri produktuaren deskribapenean eskuragarri dagoen analisi ziurtagiria (COA).

Erosi Eden Botanicals ylang ylang olio esentziala linean.

Eukalipto olio ezinbestekoa

Eukalipto olio esentzialaren usain freskagarri eta bereizgarriak lizuna usainak ezabatzen lagun dezake. Eukaliptoa onuragarria da eztula lasaitzeko eta sudurreko pilaketak arintzeko.

Bertsio hau hezegailuetan eta aromaterapiako beste gailu batzuetan erabil daiteke, hala nola difusoreetan.

Erosi Eden Botanicals goma urdina eukalipto olio ezinbestekoa linean.

Arrosa geranio ezinbesteko olioa

Arrosa geranio olio esentziala arrosa usain sotila duten hostoekin osatutako geranio landare batetik dator. Zenbait erabiltzailek intsektu hegalariak eta ziztadak uxatzen laguntzen duela uste dute. Beste batzuek garraiolioarekin nahasten dute eta larruazal lehorreko aurpegiko tratamendu gisa erabiltzen dute.

Olio esentzial hau ez da organikoa, baina purutasun eta lurrun destilazioko marka handiak lortzen ditu. -Ko hostoetatik hazi eta landatzen da Pelargonium roseum eta P. hilobiak landareak Hegoafrikan.

Erosi Eden Botanicals arrosa geranio esentzia olioa linean.

Patchouli olio esentziala

Batzuek patxuli usaina Woodstock garaiarekin lotzen dute. Beste batzuek, berriz, nota pikanteak eta basotsuak dituzte, edo bakterioen aurkako propietateak eskertzen dituzte.

Funtsezko olio hau USDA eta Ecocert ziurtagiri organikoak dira eta Sri Lankatik eta Indiatik dator. Olioak musky-gozo usain atsegina du eta lurrunetik destilatzen da.

Erosi Eden Botanicals patchouli olio esentziala linean.

Olio esentzialen laginketa paketea

Olio esentzialak berriak izan edo jada maite izan, kit bat erosteak dirua aurreztu eta nahastu eta parekatzeko aukera eskaintzen dizu.

Mountain Rose Belarrek beren olio esentzial sorta bat paketatzen dute. Olio esentzialen banakako lagin txikiak biltzen ditu, eta horrek bidaiatzeko atsegina egiten du. Kit honetan sartzen diren olio esentzial batzuk eukaliptoa, pipermina, zedro egurra, izpilikua eta laranja gozoa dira.

Denda Mountain Rose Herbs ezinbesteko olioaren laginketa egiteko kitean linean.

Olio esentzialaren difusorea

URPOWER olio esentzialaren difusorea tamaina trinkoa da eta aukera pare bat ditu, koloretako LED argiekin osatutako bertsioa barne. Bete eta husten erraza da, gainera gaueko argi gisa erabil daiteke.

Zure etxean barreiatutako aromaren intentsitatea hauta dezakezu hiru funtzionamendu moduetako bat erabiliz. Desaktibazio funtzio automatikoa ere badago.

Difusorea erabiltzerakoan, ziurtatu beti ondo garbitzen duzula, olio esentzialak kutsatu gabe txandakatu ahal izateko.

Aromaterapiaren esperientzia guztiz gozatzeko, ezinbesteko olioaren difusorea erabili nahi izango duzu. Urarekin erabilita, difusoreek olio esentziala askatu eta barreiatzen dute airera laino fina edo lurruna gisa.

Erosi linean beste estilo eta neurri batzuetako URPOWER’s eta beste olio esentzialen beste difusore batzuk.

Nola aukeratu

Edozein olio esentzial mota gustuko duzula erabakitzen baduzu, saiatu prozesu kimiko baten bidez fabrikatzen ez den bat aukeratzen. Destilazio kimikoak olio esentziala diluitu edo kutsa dezake, haren eraginkortasuna eta usaina gutxituz.

Anbar edo kolore iluneko beirazko botiletan ontziratutako olio esentzialek gehiago iraun ohi dute gantzitu gabe. Ez erosi plastikoan dauden olioak, horrek olioa eta usaina ere alda ditzake, edo kutsatu.

Egiaztatu olio esentzialeko botila bateko osagaiak purua dela eta gehigarririk ez duela ziurtatzeko. Aukeratu olioak barnean olioa 100% purua dela adierazten duten etiketak dituzten olioak.

Aukeratu produktu bat konfiantzazko fabrikatzaile baten artean, jatorrizko eta jatorrizko herrialdeei buruz gardena dena.

Olio esentzial baten etiketak osasun-adierazpen ikaragarriak baldin baditu, argi utzi. Zalantzarik izanez gero, egiaztatu. Hemen olio esentzialak egiteko erabiltzen diren landare botanikoen zerrenda aurkituko duzu, erreklamazioak, kontuz eta bigarren mailako efektuekin batera.

Nola erabili

Olio esentzialak oso indartsuak dira eta topikoki erabili aurretik beti diluitu behar dira.

Difusore ratioa

Aromaterapiarako olio esentzialak erabiltzerakoan, jarraitu zure difusorearekin emandako argibideak, difusoreen tamaina aldatu egiten baita. Normalean, proportzioa 3 eta 5 olio esentzial 100 mililitro ur tanta izango da.

Diluzio tasak

Helduentzat, 15 olio esentzial tanta 6 edo 7 koilaratxo olio garraiatzaile proportzio ona da. Haurrentzat, erabili olio esentzial gutxiago, 3 edo 5 tanta inguru 6 koilarakada olio garraiatzaile. Oinarrizko olio tanta are gutxiagorekin has zaitezke beti.

Adabakien proba

Larruazalean ezinbesteko olioa erabili aurretik, garrantzitsua da adabakien proba egitea. Proba honi esker, zure larruazala substantzia jakin baten aurrean nola erreakzionatuko duen ikusi dezakezu modu zabalagoan erabili aurretik.

Adabaki proba egiteko, jarraitu urrats hauei:

  1. Garbitu besaurrea usainik gabeko xaboiarekin.
  2. Lehor ezazu zure azala.
  3. Aplikatu diluitutako ezinbesteko olio tanta batzuk besaurreko adabaki txiki batean.
  4. Jarri benda bat inguruan eta itxaron 24 ordu.

24 orduak igaro baino lehen ondoeza sentitzen baduzu, garbitu berehala eremua xaboiarekin.

24 orduren buruan, kendu benda eta bilatu kontrako erreakziorik duten seinaleak. Larruazal gorria, azkura edo babak antzematen badituzu, olioa erabiltzeari utzi beharko zenioke.

Iraungitze datak

Kontuan hartu olioaren iraungitze data erosi aurretik, eta kontuan hartu handiagoak ez direla beti hobeak. Olio esentzialak iraungi egiten dira eta gantzutu egiten dira. Ez gastatu dirua iraungitze datarako erabili ezin duzun olio kantitatean.

Biltegiratzea

Olioaren freskotasuna epe luzeenean gordetzeko, gorde leku fresko eta ilun batean. Ez da beharrezkoa olio esentzialak hoztea, tenperatura hotzak minik egingo ez duen arren. Olioa hozkailuan jarri nahi baduzu, sartu botila poltsa hermetiko batean, olioaren usainak zure janaria eragin ez dezan.

Neurriak

Diluitu, diluitu, diluitu

Olio esentzialak seguruak baina indartsuak dira, eta zenbaitetan narritadura edo alergia erreakzioak sor ditzakete zenbait pertsonengan. Ez erabili alergikoa zaren osagai edo familia botaniko batetik ateratako funtsezko oliorik eta ez jarri zuzenean larruazalean edo ilean, olio garraiatzaile batekin diluitu ezean.

Nahastu olioarekin urari gehitu aurretik

Ez bota olio esentzialik bainuko uretara, erlaitz egingo baitute eta ez dira urarekin nahastuko. Nahastu lehenetsitako olio esentzialak garraiolioarekin. Ondoren, konbinatu bainu urarekin.

Ez kontsumitu

Ez ezazu inoiz olio esentzialik irentsi.

Erabili kontu handiz maskotekin

Olio esentzialek batzuetan maskotak lasaitzen lagun dezakete, baina ez da beti horrela izaten. Zenbait kasutan, olio esentzialak txakurrak edo katuak asaldatu edo kaltegarriak izan daitezke. Beti kontsultatu zure maskotaren albaitariarekin maskotak dituzten etxebizitza batean olio esentziala erabili aurretik.

Olio esentzialak ez dira inoiz utzi behar maskota batek har ditzakeen leku guztietan, irensten badira pozoitsuak izan baitaitezke. Gogoratu katuek eta txakurrek larruazaleko substantziak miazkatzen dituztela.

Jakin ez direla beti egokia haurrentzat

Olio esentzial batzuk seguruak dira haurtxoentzat, baina baliteke beste batzuk ez izatea erabilera egokia. Erabili aurretik kontsultatu zure haurraren pediatrarekin.

Hartzeko

Olio esentzialek usain goxoa edo giro lasaigarria eman diezaiokezu zure etxeari. Olio esentzial batzuek osasunerako onurak ere badituzte. Konfiantzazko fabrikatzaile batetik datozen olio naturalak edo organikoak dira onenak.

Aholkatzen Dugu

Argal faltsua: zer den, zergatik gertatzen den eta zer egin

Argal faltsua: zer den, zergatik gertatzen den eta zer egin

Larruazal falt u terminoa gehiegizko pi ua ez duten baina gorputzeko gantz indize altua duten pert onak de kribatzeko erabili ohi da, batez ere abelaldeko e kualdean gantz pilaketa handiagoa eta gihar...
Spondylolysis eta Spondylolisthesis: zer diren eta nola tratatu

Spondylolysis eta Spondylolisthesis: zer diren eta nola tratatu

pondiloli ia bizkarrezurrean ornoaren hau tura txikia dagoen egoera da, intomatikoa izan daiteke edo e pondiloli te ia or dezake, hau da, ornoa atzerantz irri tatzen denean, bizkarrezurra deformatuz,...