10 motibazio abesti mugitzen jarraitzeko

Alai

• Berrikuspena

Entrenatzea, oro har, jarduera fisikotzat hartzen da, baina asko burukoa da. Errutina bat hasteko ekimena behar da eta horri eusteko irmotasuna. Bi aldeetan laguntzeko, izenburu egokia duten abestien zerrenda osatu dugu, amu handiekin, hasieratik amaierara arte mantenduko zaituztenak.

Zerrenda artista salduenaren pistarekin hasiko da x faktorea historia eta atsedenik gabeko presaren odarekin ixten da. Erdian, The National Parks-en rock abesti bat aurkituko duzu korrika egiteari buruz, Katy Tizen pop doinu bat lantzeari buruz eta NONONOren indie/elektroniko bat pultsua igotzeari buruz.

Ariketa fisikoa zure gorputza probatzen duen modu berean, gogoa eta borondatea erabakitzen ditu. Bi sailetan motz geratuko zarela sentitzen baduzu, beheko pista bildumak intentsitatea areagotuko du zure fokua itzuli arte. Beraz, sartu bat lehendik duzun erreprodukzio-zerrendan mugitzeko, aldatu batzuk mugitzen jarraitzeko edo lotu sorta osoa saio epiko eta motibagarri baterako.

Leona Lewis - Fire Under My Feet - 101 BPM

The National Parks - As We Ran - 144 BPM

Twin We are - Come Alive - 159 BPM

Hoodie Allen - Show Me What You're Made Of - 122 BPM

Cold War Kids - Miracle Mile - 143 BPM

NONONO - Pumpin Blood - 121 BPM

Katy Tiz - Txistua (Lan egiten duzun bitartean) - 162 BPM

Fitz & The Tantrums - The Walker - 132 BPM

Royal Bangs - Better Run - 174 BPM

Kevin Gates & August Alsina - I Don't Get Tired (#IDGT) - 70 BPM

Entrenamendu abesti gehiago aurkitzeko, begiratu doako datu basea Run Ehun. Generoaren, tempoaren eta garaiaren arabera araka dezakezu zure entrenamendua astintzeko abesti onenak aurkitzeko.

Berrikuspena