Zer sentitzen du bihotzerreak?

Alai

• Nolakoa den
• Bihotzerrea eta haurdunaldia
• Bihotzerrea vs indigestioa
• GERD
• Beste baldintza posible batzuk
• Tratamenduak
• Tratamendua haurdun dagoenean
• Noiz ikusi medikua
• Beheko lerroa

2020ko apirilean, preskripzio eta errezetarik gabeko (RTC) ranitidina (Zantac) mota guztiak AEBetako merkatutik kentzea eskatu zen. Gomendio hau egin zen ranitidina produktu batzuetan NDMA maila onartezina, minbizia eragiten duen kimikoa (minbizia eragiten duen kimikoa). Ranitidina agintzen badizute, hitz egin zure medikuarekin drogak eten aurretik aukera alternatibo seguruei buruz. OTC ranitidina hartzen baduzu, utzi droga hartzea eta hitz egin zure osasun-hornitzailearekin aukera alternatiboei buruz. Erabiltzen ez diren ranitidina produktuak drogak hartzeko gunera eraman beharrean, bota produktuaren argibideen arabera edo FDAren arabera.

Bihotzerrea sentsazio deserosoa da, urdaileko azidoa gorantz joan behar ez zen tokira bidaiatzen denean gertatzen den sentsazio deserosoa da, hestegorria eta ahoa adibidez. Azidoak erretzearen sentsazioa bularretik hedatzea eragiten du.

Jende gehienak bihotzerrea izaten du janari edo edarien narritaduragatik. Jan eta berehala etzaten badira, azidoa errazago ateratzen da normalean.

Gehienetan, bihotzerrea ez da kezkatzeko modukoa eta denborarekin desagertu egingo da. Bihotzekoak bezalako sintoma mediko kezkagarriagoak imita ditzakeenez, garrantzitsua da hori ezagutzen jakitea.

Nolakoa den

Bihotzerrea nahiko narritagarriak eta oso deserosoak izan daitezke. Honako hauek dira bihotzerrea sintoma batzuk:

• erretzea eta ondoeza bularrezurraren atzean
• urdailetik leporaino irteten den erretzea
• jarrera aldatzean okertzen den mina, hala nola aurrera makurtzea edo etzanda egotea
• eztarrian zapore garratza
• jan behar duzunetik 30 eta 60 minutura gertatzen diren sintomak
• zenbait janari jaten dituzunean normalean okerrera egiten duten sintomak, hala nola:
  • alkohola
  • txokolatea
  • kafea
  • tea
  • tomate saltsa

Batzuetan, pertsona batek ohiz kanpoko bihotzerrea sintomak izaten ditu. Jendeak ondoeza adierazi du:

• birikak
• belarriak
• sudurra
• eztarria

Zenbait pertsonak bularreko minak bezalako bihotzerrea izaten dute. Bularreko mina oso txarra izan daiteke, bihotzekoak jota zaudenez kezkatu egiten zaitu.

Bihotzerrea eta haurdunaldia

haurdun dauden emakumeen% 17 eta 45 artean kalkuluen arabera, bihotzerrea izaten da haurdunaldian. Bihotzerrekako maiztasuna hiruhilekoan handitzen da normalean.

Lehen hiruhilekoan, bihotzerrea zuten emakumeen% 39 inguruk sintomak izan zituzten, eta% 72k, berriz, bihotzerrea sintomak izan zituzten hirugarren hiruhilekoan.

Hainbat faktorek haurdun dauden emakumeen bihotzerrea izateko arriskua areagotzen dute. Horrek presio murriztua hartzen du hestegorria beheko esfinterrean, hestegorria sabeletik bereizten duena. Horrek azidoa urdailetik hestegorrira errazago pasa daitekeela esan nahi du.

Hazten ari den umetokiak presio gehigarria ere eragiten dio urdailari, eta horrek bihotzerrea larriagotu dezake. Emakumeek haurdunaldia mantentzen laguntzen duten hormona batzuek digestioa ere moteldu dezakete, bihotzerrea izateko arriskua handituz.

Haurdunaldian bihotzerrearekin lotutako epe luzeko konplikazio asko ez dago. Haurdun dauden emakumeek normalean haurdun ez daudenek baino tasa altuagoak izaten dituzte.

Batzuetan, bihotzerrea sintomak larriagoak dira emakumea haurdun ez dagoenean baino.

Bihotzerrea vs indigestioa

Bihotzerrea eta indigestioak sintoma asko izan ditzakete komunean, baina ez dira gauza bera.

Medikuek indigestio dispepsia ere deitzen dute. Hau urdailaren goiko aldean mina eragiten duen sintoma da. Digestioa duen pertsona batek sintomak ere izan ditzake:

• errukitzen
• puztuta
• goragalea
• sabeleko ondoeza orokorra

Jaten dituzun jakiek bihotzerrea eta indigestioa eragiten dituzte. Hala ere, indigestioa urdaila eta haren estalkia narritatzen duten elikagaien emaitza da. Bihotzerrea urdailetik errefluxu azidoaren emaitza da.

GERD

Errefluxu gastroesofagikoaren gaixotasuna duen pertsona batek (ERGE) indigestioa eta bihotzerrea izan ditzake bere sintomen zati gisa.

GERD errefluxu azidoaren forma kronikoa da eta hestegorria kaltetu dezake. Gehiegizko pisua izateak, erretzeak eta herniaren hernia izateak pertsona batek GERD izateko duen arriskua handitzen du.

Beste baldintza posible batzuk

Batzuetan, bihotzerreak ohiz kanpoko sintomak sor ditzake edo oso muturreko sentitzen duzu bihotzekoa dela.

Bihotzekoak ez dira telebistan eta zineman ikusten den bularreko min klasikoa eta birrintzea eragiten. Hona hemen nola adierazi bien arteko aldea:

• Bihotzerrea normalean jan ondoren sintomak sortzen ditu. A bihotzekoa ez dirudi jaten dituzun janariekin lotuta dagoenik.
• Bihotzerrea normalean ahoan zapore garratza eragiten du edo azidoa eztarriaren atzealdean igotzen da. A bihotzekoa sabeleko mina sor dezake, goragaleak eta sabeleko mina orokorrak barne.
• Bihotzerrea normalean bularrean gora mugitzen den urdailaren goiko aldean erretzen hasten da. A bihotzekoa normalean, besoetara, lepora, masailezurrera edo bizkarrera joan daitekeen bularrean presioa, estutasuna edo mina eragiten du.
• Bihotzerrea antiazidoek arintzen dute normalean. Bihotzekoa sintomak ez dira.

Bihotzekoak egiteaz gain, batzuek bihotzerrearekin honako baldintza hauek akats ditzakete:

• hestegorriko espasmoa
• behazun-gaixotasuna
• gastritisa
• pankreatitisa
• ultzera peptikoaren gaixotasuna

Ez baduzu ziur zure sintomak bihotzerrea edo beste zerbait diren, larrialdiko mediku arreta bilatzea da onena.

Tratamenduak

Bihotzerrea maiz pasatzen baduzu, sintomak gutxitzeko egin ditzakezun bizimodu aldaketak daude. Hona hemen adibide batzuk:

• Saihestu bihotzerrea eragiten duten jakiak, hala nola:
  • janari minak
  • txokolatea
  • alkohola
  • kafeina duten elementuak
• Altxa zure ohearen burua azidoa eztarritik ez etortzeko.
• Utzi lo egin baino 3 ordu lehenago jateari.
• Hartu errezetarik gabeko errezetak (OTC), hala nola:
  • famotidina (Pepcid)
  • zimetidina (Tagamet)

Pisua galtzen baduzu gehiegizko pisua baduzu, bihotzerrea sintomak gutxitzen lagun zaitzake.

Tratamendua haurdun dagoenean

Haurdunaldia une erronka izan daiteke bihotzerrea tratatzeko, ezin baitituzu behin hartu dituzun botika guztiak haurtxoari kalte egiteagatik kezkak direla eta.

Adibidez, haurdun dauden emakume gehienek sintomak konpondu ditzakete Tums, Rolaids edo Maalox bezalako botikak hartuz. Baina mediku askok ez dute gomendatzen horrelako magnesioak dituzten antiazidoak hartzea hirugarren hiruhilekoan zehar, lan uzkurdurak eragin ditzakeen kezkengatik.

Ez hartu Alka-Seltzer ere. Aspirina dauka, eta horrek haurdunaldian odoljario arriskuak handitu ditzake.

Hala ere, bizimodu aldaketa batzuk egiteak erliebea ekar dezake:

• Jan ezazu maiz otordu txiki eta maiz egunean zehar.
• Jan poliki-poliki, eta mokadu bakoitza ondo murtxikatu.
• Utzi lo egin baino 2 edo 3 ordu lehenago jaten.
• Ez utzi arropa estua janzterik.
• Erabili burkoak buruan eta goiko gorputzean laguntzeko lo egitean azido errefluxua murrizteko.

Bihotzerrea sintomek jarraitzen badute, hitz egin zure medikuari beste tratamendu aukera batzuei buruz.

Noiz ikusi medikua

OTC botikek zure bihotzerrea tratatzen ez badute, hitz egin medikuarekin.

Botikekin bihotzerrea ezin baduzu kontrolatu kasu bakanetan, mediku batek kirurgia gomendatu dezake azidoak urdailetik errefluxua izateko arriskua murrizteko.

Bihotzerrea egiteko OTC sendagaiak onartzen ez badituzu, zure medikuak beste aukera batzuk gomenda ditzake.

Beheko lerroa

Jende gehienak noizean behin bihotzerrea izaten du otordu handi baten ondoren edo jaki batzuk jan ondoren, sintomak beste egoera askoren antza izan dezake.

Bereziki kezkatuta bazaude bihotzekoak izan liteke, eskatu larrialdiko mediku arreta. Bestela, bizimoduaren aldaketak, hala nola, dieta aldatzeak eta OTC botikak hartzeak, normalean sintomak arindu ditzake.