Ez zaigu gu tatzen zer egin behar duzun e atea, zeure erabaki adimendunak har ditzakezu. Baina hemen albue pena egiten ari gara. Jarraitu oinarrizko 11 arau hauek eta pi ua galduko duzu. Agintzen dugu...

Oporretako makillaje hack bakoitzaren ekretua aplikazioan dago eta ez du konplikaziorik behar.Glam Up UrrearekinBerehala di tirat ua izateko, hartu urrezko haut a di tira kut uarekin —horrek argia har...

Telefonoak 11:00etan jotzen du zehazki, New Yorkeko ordua: "Kaixo, Kourtney da!" Karda hian familiako ahizpa zaharrena Lo Angele eko bere etxetik ari da deitzen, non, 08:00etan, eguzkia Holl...

Inork ez du atleti mo profe ionalaren genero alborapena erena William Grand lam erregina baino hobeto ulertzen. Common-ek E PN-ri zuzendutako azken elkarrizketan Garaitugabea, bere karrera garbiaren i...

Oraindik entzun ez baduzu, marihuana mugimendu berri bat hazten ari da. Eta belar txarrak edo goitizenak bezalako hitzekin lotutako harrija otzaileen kulturak ez bezala, bere kideek nahiago ez erabilt...

"Gantz zerga" kontzeptua ez da ideia berria. Izan ere, gero eta herrialde gehiagok zergak artu dituzte o a ungarriak ez diren janari eta edarien gainetik. Zerga horiek benetan funtzionatzen ...

Lehenik eta behin, ent aladak ez dira otordu aurreko berdeetara edo kaloria gutxiko bazkarietara utzi behar. Bigarrenik, letxuga ez da derrigorrezkoa. Naha tu ale o oko karbohidratoak, kalitate handik...

Agian, duela urte batzuk nonahi agertzen ha i ziren legging bereizgarriekin ipurdia nabarmentzen zuen lehen lotu zenuen. (ICYMI, Forma editoreak e tilo polarizatzailea probatu zuten, eta pent amendu b...

Devin Logan-en berririk ez baduzu, zilarrezko domina olinpikoa AEBetako emakumezkoen e ki taldean nagu ienetako bat da. 24 urteko gazteak duela gutxi egin zuen hi toria, E tatu Batuetako olinpiar tald...

Pi ua galtzea o o formula zehatz eta ondo finkatuta dago: a tean 3.500 kaloria gutxiago (edo 3.500 gehiago erre) kont umitu behar dituzu kilo bat kentzeko. Zenbaki hau 50 urtekoa da, Max Wa hnof ky iz...

In tagram zehar mugitzea ziurrenik denbora hiltzeko zure modurik gogokoenetako bat da. Baina "perfekzioaren" ilu io irreala irudikatzen duten IG argazki eta bideo a ko editatu direnei e ker,...

Allen Berezov ky/Getty Image Je ica Alba bere milioika dolarreko Enpre a Zintzoaren inperio arraka tat uarekin konformatuko litzatekeela pent a dezakezu. Ederta un zintzoa aurkeztean (orain Target-en ...

20/20 iku menez horniturik ez gaudenontzat, lente zuzentzaileak bizitzako datu bat dira. No ki, betaurrekoak erraz botatzen dira, baina ez dira praktikoak (inoiz yoga beroa egiten aiatu zara bikotea j...

Behin eta berriz entzun duzu: nahikoa lo egitea zure o a unerako egin dezakezun gauzarik onenetakoa da. Baina zzz-ak harrapatzeko orduan, ez da ohean artzen zaren ordu kopurua bakarrik. The kalitatea ...

Martha King, mundu o oko o pe handiko egurgilea, ezohiko zaleta una duen ne ka normaltzat du bere burua. Delaware konderriko (PA) 28 urteko gazteak mundu o oko gizonezko ba ogile lehiaketetan egurra m...

Pa a den a tean ia Cooper-ek, Diary of a Fit Mommy-k, bere argazki bikaina partekatu zuen bikinian Bahametan oporretan zegoela. Blogariak e an du ia ez zuela vacay argazkia partekatzen, hanken atzeko ...

Bakterioak eta biru ak bezalako inbaditzaile atzerritarrek infektatzen zaituztenean, zure i tema immunologikoa martxan jartzen da patogeno hauei aurre egiteko. Zoritxarrez, ordea, denen i tema immunol...

Izerdi bikaina ateratzeko modu a ko daude, baina pliometriak be te entrenamendu a kok ez duten X faktore bat dauka: o o zizelkatua eta o o bizkorra izatea.Plyometric -ek orokorrean mu kuluetako zuntz ...

"Olagarro opilak" ~ gauza bat izan daiteke oraintxe, baina topknot apur bat naha pilatuak beti egonean egon daitezkeen gimna io orrazkera izan dira. (Hona hemen ez hain tradizionalak diren g...

Haurtxoaren ondorengo bizitza ez zen Katherine Campbell-ek imajinatzen zuena. Bai, bere eme jaioberria o a unt u, alai eta ederra zen; bai, enarrak berarengana jotzen iku teak bihotza urtu egin ziola....